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组织信息,建立知识结构
稍后写书评
这类带研究性质的书,其实看结论跟着实操就好,细读重要的章节。
打开了我的视野
改变认知的好书。
其实也就理解了大概字面意思,可能是逻辑过于赘述,导致没有记忆点?
有点啰嗦
举例一大堆却没深入方法本身,而且故事线错综复杂,对,一开头的数字记忆例子几乎每一章都能再次提及。类似的学习方法工具书应该只花半小时翻一遍,如果感兴趣的话再花时间细读。
其实看过这本书之后你就会发现斯科特杨那本「超速学习」主要也借鉴了这本书的观点。 所谓的「刻意练习」就是我们常说的稍微超出自己「舒适圈」的练习方式,同时也要通过即时的反馈来调整自己的练习方式和对象。练习的最终目的是形成对所练习事物产生「心理表征」,即见木的同时见林。(在语言学习中,这就是所谓的「语感」。) 这本书还破除了一个迷思就是所谓的「天才」。作者认为所谓的天赋异禀者实际上经过了大量的刻意练习,同时「普通人」经过同样程度的刻意练习之后也可以变成某一领域的专家。
一般而言,不论你在努力做什么事情,都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足,以及怎么会存在这些不足。如果没有反馈(要么是你自己给自己提出的,要么是局外人给你提出的),你不可能搞清楚你在哪些方面还需提高,或者你现在离实现你的目标有多远。有目的的练习需要走出舒适区。
听了罗昭锋老师的《文献管理与信息分析》课程,其中推荐了这本书。
水多…
專注目標、刻畫心理表徵、提高練習效率、找個好導師
这种方法论的书似乎对我没用,要改变自己也太难了
通篇强调刻意练习,干货少。
老外写书的一个重要特点就是,各种举例子,把一个要点解释很多遍。不过,即便如此,这本书仍值得推荐。作者提供了很好的练习方式,对我印象最深的,就是要带着“觉知”去练习、生活,如此才能实现有效联系。另一个重要的点是,你想做什么,其实就是你可以做到什么,关键是你得有一个坚定的目标。
心智表征这个事很有趣。
"一万小时理论”的科学说法。书中有大量例证反复证明,所以读起来有些冗长,例证浏览过,总体思想还是比较明确的。长时间的刻意练习可以说是成为优秀乃至大师的必由之路。总结来说,主要有以下观点:1.各领域的杰出人士都靠【大量的】【有目的的】练习 2. 有目的的练习应当是【具有明确的特定目标】【专注的】【包含反馈的】【走出舒适区的】练习 3. 遇到瓶颈时应当试着做【不同】的事,而不是更难的事,找不同的方法来克服障碍,稳定提高,直到下一个障碍出现。4. 要想办法【保持你的动机】5. 找到【合适的导师】非常重要 6. 刻意练习包括【建立心理表征】 7. 大脑具有无限的适应能力 8. 成为人物所经历的阶段:产生兴趣、变得认真、全力投入 9. 天才指的不是天生具有从事某事的才华,可能更指的是产生兴趣的倾向。
ERICSSON sss 思维框架的执行层
你看的天才只不过在你看不到花费了成千上万个小时在努力/天赋重要但努力可以让天赋发光
> 刻意練習
0 有用 坤 2024-02-28 18:01:09 广东
组织信息,建立知识结构
0 有用 玉镯 2024-02-23 00:21:08 河北
稍后写书评
0 有用 安仁 2023-12-24 00:30:38 云南
这类带研究性质的书,其实看结论跟着实操就好,细读重要的章节。
0 有用 骆驼 2023-12-07 08:30:07 广东
打开了我的视野
0 有用 鹿饮银溪 2023-12-05 15:36:16 四川
改变认知的好书。
0 有用 叽叽喳喳 2023-06-24 12:24:54 湖南
其实也就理解了大概字面意思,可能是逻辑过于赘述,导致没有记忆点?
0 有用 屋顶上的猫 2023-04-16 13:43:24 日本
有点啰嗦
0 有用 素 2023-04-09 09:52:04 广东
举例一大堆却没深入方法本身,而且故事线错综复杂,对,一开头的数字记忆例子几乎每一章都能再次提及。类似的学习方法工具书应该只花半小时翻一遍,如果感兴趣的话再花时间细读。
0 有用 ベラちゃん 2023-01-25 10:16:50 日本
其实看过这本书之后你就会发现斯科特杨那本「超速学习」主要也借鉴了这本书的观点。 所谓的「刻意练习」就是我们常说的稍微超出自己「舒适圈」的练习方式,同时也要通过即时的反馈来调整自己的练习方式和对象。练习的最终目的是形成对所练习事物产生「心理表征」,即见木的同时见林。(在语言学习中,这就是所谓的「语感」。) 这本书还破除了一个迷思就是所谓的「天才」。作者认为所谓的天赋异禀者实际上经过了大量的刻意练习,同时「普通人」经过同样程度的刻意练习之后也可以变成某一领域的专家。
1 有用 ICE CHAN 2021-12-07 08:08:24
一般而言,不论你在努力做什么事情,都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足,以及怎么会存在这些不足。如果没有反馈(要么是你自己给自己提出的,要么是局外人给你提出的),你不可能搞清楚你在哪些方面还需提高,或者你现在离实现你的目标有多远。有目的的练习需要走出舒适区。
0 有用 云水秉烛游 2021-07-12 21:13:07
听了罗昭锋老师的《文献管理与信息分析》课程,其中推荐了这本书。
0 有用 肖垚 2021-01-24 13:18:01
水多…
0 有用 杜松子 2021-01-17 15:39:02
專注目標、刻畫心理表徵、提高練習效率、找個好導師
0 有用 月光光 2020-12-21 01:07:48
这种方法论的书似乎对我没用,要改变自己也太难了
0 有用 大行 2019-12-15 10:43:34
通篇强调刻意练习,干货少。
0 有用 ocean 2019-11-27 13:17:00
老外写书的一个重要特点就是,各种举例子,把一个要点解释很多遍。不过,即便如此,这本书仍值得推荐。作者提供了很好的练习方式,对我印象最深的,就是要带着“觉知”去练习、生活,如此才能实现有效联系。另一个重要的点是,你想做什么,其实就是你可以做到什么,关键是你得有一个坚定的目标。
1 有用 Ember 2019-11-05 08:00:47
心智表征这个事很有趣。
12 有用 素牘 2019-11-03 22:40:29
"一万小时理论”的科学说法。书中有大量例证反复证明,所以读起来有些冗长,例证浏览过,总体思想还是比较明确的。长时间的刻意练习可以说是成为优秀乃至大师的必由之路。总结来说,主要有以下观点:1.各领域的杰出人士都靠【大量的】【有目的的】练习 2. 有目的的练习应当是【具有明确的特定目标】【专注的】【包含反馈的】【走出舒适区的】练习 3. 遇到瓶颈时应当试着做【不同】的事,而不是更难的事,找不同的方法来克服障碍,稳定提高,直到下一个障碍出现。4. 要想办法【保持你的动机】5. 找到【合适的导师】非常重要 6. 刻意练习包括【建立心理表征】 7. 大脑具有无限的适应能力 8. 成为人物所经历的阶段:产生兴趣、变得认真、全力投入 9. 天才指的不是天生具有从事某事的才华,可能更指的是产生兴趣的倾向。
0 有用 momo 2019-10-02 22:42:48
ERICSSON sss 思维框架的执行层
0 有用 乌托邦罢了 2019-09-03 21:47:45
你看的天才只不过在你看不到花费了成千上万个小时在努力/天赋重要但努力可以让天赋发光