30歲起這樣吃，代謝好就不難瘦短评

我来写短评

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0 有用 hudiehui 2019-08-23 10:49:44

朱姐推荐
0 有用凍檸茶 2019-01-27 20:14:43

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0 有用 i am purple 2019-04-19 10:16:28

不能忍我要放弃淀粉和甜食😕
0 有用留得枯荷听雨声 2019-02-23 12:42:53

一个核心思想，就是要吃鸡蛋，万能蛋白质补品，而且一天最好吃两到三颗，同时吃，据说蛋白质集中吃吸收快。二个基本点:其一是要吃肉！吃肉才能加快代谢，但吃肉的同时切忌再摄入过多米饭。其二是拒糖，能不吃就不吃了，糖类是各种肥胖以及血管疾病的罪魁祸首
0 有用拿铁红豆 2019-12-17 11:25:40

正在读，希望能有用。
0 有用 skywall2013 2020-03-29 09:45:24

为什么推荐吃猪油？
0 有用且歌且行 2019-04-01 13:39:10

代谢不好，减肥真难
0 有用旺仔牛奶 2018-11-17 18:00:22

看过等于要瘦了系列
0 有用卡尔西法 2019-02-25 16:02:33

看完感觉自己瘦了20斤
0 有用夏日的呢喃 2019-05-31 07:33:17

励志毒鸡汤。
0 有用 l5989541010 2017-06-29 00:50:09

棒棒哒