别让无效努力毁了你(方法错了越努力越低效)的书评 (10)

盟兮笔谈 2018-01-07 21:12:30

高效能三要素观点很值得思考!

希望通过这本书,了解到如下几点: 1. 什么是无效努力? a. 无效努力的反面就是高效能,高效能三要素:时间、能量和注意力。高效能要求我们不仅要会管理时间,还要回管理能量和注意力。如果不会管理时间,我们会拖延;如果不会管理能量,我们会精疲力尽、疲惫不堪;如果不会管...  (展开)
晴空默默 2018-01-12 11:03:34

很有实践意义的一本书

前几天看了一本书,名为《快速阅读术》。虽说对这本书评价不高,可我依然决定用这本书的方法实践一下。实践的对象便是这本《别让无效努力毁了你》。按照《快速阅读术》中所说,用了快速阅读的方法,读完一本书只需一个小时。而我读完这本书整整花费了四个半小时,毫无疑问我的...  (展开)
鹿酱 2019-04-14 22:30:12

崇尚“996”,对不起有可能你只是在穷忙

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马云昨天说,996是福报。但我猜,它也有可能是一个陷阱。 不谈公司制度,只谈一下个人工作效率的问题:现代人常常以“忙”为荣,好像不忙一点都对不起这个分秒必争的时代。 但每天一睁眼总有做不完的事,进入职场几年时间,加班加到有猝死的危险,升职却没自己的份,薪水也一点...  (展开)
用时间酿酒 2018-01-27 10:46:38

人生这场马拉松,别只想着冲刺

-1- 陆哥是一位健身达人,他的朋友圈经常会晒自己跑步的照片,偶尔还会参加当地的马拉松比赛,都说,世界这么大,我想去看看。 高晓松的一句“生活不止于眼前的苟且,还有诗和远方”勾起了无数文艺青年心中的热血。而在我眼里,陆哥就是这样一位把生活过成诗的人。 每周六,...  (展开)
红衣 2019-08-10 08:24:32

《别让无效努力毁了你》 书摘

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重新定义高效能 那些以不急不缓的速度完成工作的人才是高效能的人,他们不像僧侣那样缓慢,因此可以留出足够时间完成各项工作。 如果我们不能有效管理实践,我们会拖延;如果我们不能有效管理注意力,我们会分心走神;如果我们不能有效管理能量,我们会疲惫不堪、筋疲力尽。 第...  (展开)
豆友199811637 2019-07-25 17:08:39

如何提高自己的注意力——让自己成为高效的人才。

高效能三要素:时间、能量和注意力。 为什么有些人每天跟打鸡血似的,有些人却每天特颓废? 为什么有些人每天只学习两三个小时比那些每天只学习十多个小时的孩子成绩还好? 为什么有些人做事很高效,而有些人成天浪费时间? 扎❤️。 你只是看起来很努力。自控力。 劳逸结...  (展开)
轻亲苹果香 2019-03-27 09:45:38

听书抄笔记

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听书。 思想核心:时间、能量和注意力是“高效能三要素”。 三目标法,列出一天希望完成的三项任务,最有价值最重要获益更多。二八定律,80%结果由20%原因导致。生理黄金时间,发现你能量最充沛、注意力最集中的时间段。防拖延,找原因,适时击破。维护日,将日常维护性任务集...  (展开)
最近 2019-02-08 12:16:33

努力的方向及技巧在努力以后比努力更重要

作者出于自身喜欢的原因,拒绝了两份薪资丰厚的工作,选择走上一条没有人走过的路-一年的高效能测试。他的获得,不仅仅是因为他选择了没人实践过的长期,而是一步步用自己亲身验证过的理论告诉我们,怎么才能做到,不是为了更多更快的成果,而是一丝不苟、目标明确德做对做好那...  (展开)
叶小键 2019-01-08 09:34:09

你的方法错了,越努力越低效,这里有25种方法,给你建议。

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文|叶小键 01 为什么高效在这个时代是如此的重要 以前常常听广告语说到:下班后就是决定你胜负的时间,因为成功人士都是会利用下班时间。 有一种现象,不知你是否有感觉到。当你用现有的学历进入公司取得职位,在10年后,也许公司再来的一批新的人员,学历会升一阶。 终身成长...  (展开)
阿疾 2018-09-09 22:56:15

不要让无效努力毁了你

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从小学到现在,身边总是有那么一些人,晚睡早起,捧着书不撒手,相当努力。 我高中有个室友便是如此,晚上十二点宿舍都已经熄灯,还在浴室里通过浴室的微弱灯光进行学习。 我比她先睡觉,比她学习的时间短,可是我的分数依然比她高。 这个就像李尚龙曾说过的,你只是看起来很努...  (展开)

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