内容简介 · · · · · ·
怎样才是做妈妈最恰当的姿势?教育专家叶月幽说,你若能成为自己,必然将触动孩子。
我们是母亲,是妻子,是女儿,但首先——我们是我们自己。没有自己,一切角色都如无源之水,无本之木。而真正优质的亲子关系,是两个独立而优秀的“人”之间的关系。
安定自己的内心,不用外在忙碌,掩饰内在的无序。留一片自由的空间给自己,也留一片独立成长的空间给孩子。在孩子确认内心动力的时候不去干扰孩子,如果孩子听见的总是你的声音,他就无法听到自己。养育贵在“看不见”,如同春雨讲究“随风潜入夜,润物细无声”。
任何时候,请帮助孩子,让他自己来。
编辑推荐:
第一次被叶月幽惊艳到(或者说惊吓到),是五年前读到她的文章《一个妈妈的自我剖析和成长》,无数人为之垂泪,我是其中之一,时隔多年,当年深夜痛哭的情景依旧清晰。
她从来都只是平静地叙述,但风平浪静之下潜藏着的惊涛骇浪,猛烈地拍打着每一...
怎样才是做妈妈最恰当的姿势?教育专家叶月幽说,你若能成为自己,必然将触动孩子。
我们是母亲,是妻子,是女儿,但首先——我们是我们自己。没有自己,一切角色都如无源之水,无本之木。而真正优质的亲子关系,是两个独立而优秀的“人”之间的关系。
安定自己的内心,不用外在忙碌,掩饰内在的无序。留一片自由的空间给自己,也留一片独立成长的空间给孩子。在孩子确认内心动力的时候不去干扰孩子,如果孩子听见的总是你的声音,他就无法听到自己。养育贵在“看不见”,如同春雨讲究“随风潜入夜,润物细无声”。
任何时候,请帮助孩子,让他自己来。
编辑推荐:
第一次被叶月幽惊艳到(或者说惊吓到),是五年前读到她的文章《一个妈妈的自我剖析和成长》,无数人为之垂泪,我是其中之一,时隔多年,当年深夜痛哭的情景依旧清晰。
她从来都只是平静地叙述,但风平浪静之下潜藏着的惊涛骇浪,猛烈地拍打着每一位读者的内心。《一个妈妈的自我剖析和成长》被数百万次转发阅读,直接导致原生家庭问题在后来被广泛关注。
作为教育专家,叶月幽不喜欢说空话,讲道理,她只相信“真实”的力量,她说“教育”这件事在时时、在刻刻、在举手投足之间,我们没办法假装。
在期待孩子有任何能力之前,我们先得深刻体会或学习过那种生活;在培养出一个有趣的孩子之前,我们先得做一个有趣的母亲。教育中最重要的不是给孩子规条,而是我们自己乐意做个真实的“好大人”,给孩子一个好的身影来跟随。
媒体评论:
叶月幽的文字有一种温度,读她的文章,就像寒冷的冬夜里捧着一杯热茶,暖胃暖心。她从没想过要把自己塑造成完美的专家形象,居高临下地指教父母们哪里没有做好,而是深刻地看到他们内心最需要的支持和帮助,温柔地给予力量和抚慰。——著名儿童教育专家 小巫
叶月幽做任何事情,拼尽全力,毫无保留。她的成长像狂风暴雨中的小野菊,风雨后依然屹立。诚意向你推荐此书,愿它成为一道门,让身为父母的你从中得到共鸣和鼓励,带着智慧继续前行。——P.E.T.中国督导 安心
叶月幽的文字,温暖平静,充满力量。分析为疗愈做了很棒的准备,而去经验,去给予爱,才是疗愈真正的流动。叶月幽做到了,推荐!—— 心理学者 李雪
作者简介 · · · · · ·
叶月幽
高级家庭教育指导师,美国GTI总部认证P.E.T.父母效能训练讲师,首届小巫督导艺术养育课程讲师,萨提亚模式认证治疗师,国家二级心理咨询师。
自2011年开始系统学习心理学及个人成长课程,并在生活中不断实践与分享。带领讲座及工作坊近百场,遍及上海、深圳、广州、长沙、重庆、南京、西安等城市,深受全国各地父母的欢迎。通过自身不断学习和养育两个孩子的过程,在学习中成长,在生活中修行。
目录 · · · · · ·
自序 愿我成为一道门
01 倾听,走进孩子的内心
如何疏导孩子的情绪
倾听执拗期的孩子
关注人而不是事
“看见”的力量
先处理情绪,再解决问题
倾听,赋予孩子内心的力量
02 表达,创造有效的双向沟通
究竟要不要给孩子立规则
消除影响,而不是禁止行为
每个人的需求都值得被尊重
孩子入园,你准备好了吗
给不愿等待的孩子的治愈系故事
03 家有俩宝,生活中的笑与泪
为两个孩子许下爱的承诺
这一地鸡毛的生活
你不是脾气暴躁,你只是需要休息
双宝之争,不做法官
04 爱,就是心底的那一束光
由育儿引发的家庭大战
当无条件养育撞上公立教育
所有的方法都是帮助我们找到爱
认出生活中点点滴滴的爱
05 父母的自我成长
不做被育儿理论逼死的父母
你是世上最好的妈妈
由安慰引发的自我觉察
你对孩子的教育,是出于爱还是恐惧
警惕自己的育儿优越感
你是在接纳,还是在忍受
后记 我的选择,无须孩子证明
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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“我,渴望,被照见,而不是被投射;被倾听,而不是被教导;被滋养,而不是被消耗;被看见,而不是被物化;被尊重,而不是被侵入;被接纳,而不是被评判;被鼓励,而不是被批评;被支持,而不是被打击;被信任,而不是被质疑;被欣赏,而不是被挑剔。然,我无法控制,会收到什么;但,我可以决定,收下什么。什么,流进心间:什么,留在门外。” (查看原文) —— 引自章节:由安慰引发的自我觉察 -
很多时候,我们往往以为自己在头脑层面接纳了,这件事情就真的接纳了。但你的身体会告诉你,你究竟是在接纳还是在忍受。当我们接纳时,心是敞开的,身体是放松的,人是放下期待的,对自己、对他人都是负责任、无伤害的。而当我们忍受时,心是紧缩的,身体是紧绷的,期待是被压抑的。忍受终有一天会变成忍无可忍,所有积攒下来的情绪全都爆发出来,要么伤害自己,要么伤害别人。 (查看原文) —— 引自章节:你是在接纳,还是在忍受
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看不见的养育,看得见的成长的书评 · · · · · · ( 全部 7 条 )
《看不见的养育,看得见的成长》读书笔记
我的选择,无须孩子证明
遵从内心,与孩子共同前行
看不见的养育在于父母的用心,看得见的成长在于孩子的茁壮
这篇书评可能有关键情节透露
总是听到这样的比喻,孩子如同一张雪白的画布,父母便是那多彩的画笔,每一个孩子生来都是如莲花般洁净无暇,并没有身染尘污,只是在父母的教育和陪伴中,因为父母的影响、社会的影响,才会让原本洁净的孩子们沾染上了这尘世的黑暗。 很多人都有这样的经历,身为哥哥姐姐,... (展开)> 更多书评 7篇
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0 有用 人间练习Bona 2026-02-25 10:41:47 广东
女性总在寻找各种方法,避免出错。育儿上也是做足功课。我暂时不想再提前做功课了,我想专注于自我,解决我自己的问题,孩子看到,学到多少,就是她的功课。
0 有用 周周 2018-12-03 11:51:14
带着爱一起上路,在成长过程中我们相互倾听,成为彼此的榜样,接受不完美的自己,更接受不完美的孩子,是爱让孩子和我们成为更好的自己。
0 有用 露桑Lucy 2018-09-16 16:56:26
三观正,可以借鉴和调整自己
0 有用 St.小海君 2017-09-11 15:52:30
还没准备好当父亲,但是这书我还是得看。万一哪天就用上了呢。许多时候沟通不顺畅,造成隔阂,还真就是因为自己太过自我。如何与一个孩子交流?那就是弯下腰,与他平视,倾听他说话,成为孩子,然后你就听懂了。心中满怀着对孩子的爱,但不能以这个爱为借口去裹挟自己和孩子。这就是我的感受了。
0 有用 樱宁 2024-10-22 08:31:34 广东
倾听、看见、理解、情绪、允许出错、互相信任