Name: 所以，一切都是童年的错吗？
ISBN: 9787210085478

作者: KnowYourself主创们 / 知我探索
出版社: 江西人民出版社
出版年: 2017-9-1
ISBN: 9787210085478
页数: 328
装帧: 平装
定价: 42.00元

豆瓣评分

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3247人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

“新媒体排行榜”心理健康类第一公号KnowYourself首度结集，专业、犀利、直戳人心。

原生家庭是如何影响我们的？

个性背后是怎样的心理成因？

恋爱关系中有怎样的心理机制？

那些你在困惑时向自己提出的疑问，都可能在这本心理学科普书中，找到答案。

直面真实，永远是改变的第一步。

为什么说原生家庭不是决定人格的唯一因素？

父亲在家庭中的投入，如何影响我们的一生?

是什么决定了我们在感情中的表现？

内向是一种性格缺陷吗?

明知自律有益，为什么总是做不到？

为什么经常感到空虚？

于千万人之中，真的存在一个“对”的人吗?

分手后，应不应该迅速开始新恋情?

……

探讨原生家庭、亲密关系、心理困境；

关于完美主义、自卑情结、性格内向、反弹式关系、恐婚……

从心理学的角度，剖析生命中的疑问与困惑。

看清它们，接纳自己，再大步向前。

所以，一切都是童年的错吗？的创作者 · · · · · ·

作者：KnowYourself主创们

以帮助青年人自我探索为己任。成员有海内外名校临床心理、社工、精神卫生专业背景，以及国内知名媒体经验。坚持一切都是开放和未完成。希望联结最大的力量，支持青年人的心理健康、自我发展与福祉。

2015年7月，创办KnowYourself微信公众号（id: knowyourself2015），致力于引导青年人自助互助，共同建造一个秘密的、只有理解没有伤害的小世界。话题涉及原生家庭、亲密关系、心理困境等，一年内吸引百万读者。

插画师：曹鸽子

作家，画家，陶瓷爱好者。北京人在纽约，曾创建“纽约女孩孤独”项目，出版小说《我要全世界的爱》。目前专注写字画画和摔泥巴。曹鸽子说，文字，艺术，爱情和火，都只是获得世界的一种方式而已。

Chapter 1 认识家庭：原生家庭是如何影响我们的？
是什么决定了你在感情中的表现?
“妈宝”男是怎么形成的?
父亲如何影响了我们的一生?
机能不全的家庭，会如何影响身在其中的你?
为什么说原生家庭不是决定你的唯一因素?
· · · · · · (更多)

有人说，成长就是一个“可能性不断坍缩的过程”。每一个现在的我们背后，都有无数个失去的可能自我，因此成长的过程，不仅仅是获得的过程，也是需要处理很多丧失和哀恸的过程——和过去的梦告别，和不再有机会尝试的可能性告别。但或许这种可能性的不断坍缩是值得的。正是在这个坍缩的过程中，一个更清晰的“我”的形象才得以显露。而虽然一些更广阔的可能性失去了，我们却仍然可以沿着更深、更远的维度挖掘出新的可能性来。要想获得高的主观幸福感，你需要把更多的注意力放在现在和未来的可能自我上，详细地想象那个可能的你会过着怎样的生活，有着何种状态。这种想象会给你提供持续成长的动力。 (查看原文)

否极 21赞 2017-08-30 11:13:17

—— 引自第205页
无论是对于那些看起来就自卑的人，还是那些看起来自负的人来说，不想成为自己，都是一种最持续又深刻的痛楚感。接纳自己，降低自己的痛苦，可能是这些人一生的功课。不过，也不用因为讨厌自己而过度担忧。没有人可以完全不讨厌自己，也没有人能永远不对自己感到失望。重点是这种不满持续的时间，以及它影响自己的程度。接纳偶尔对自我的负面感受，也是接纳自己的一部分。 (查看原文)

否极 9赞 2017-08-30 11:07:16

—— 引自第91页