读过"活下去的理由"的豆瓣成员

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8.1

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每周参与评价的人数(最近3个月内)

宁熙

2019-08-20

一开始不喜欢流水账风格,但看到后来标记了很多。如外部叙事赋予我们混乱的头脑形状,每本书都是自己大脑的藏宝图;弱化高强度的自我意识,比如借助旅行关注头脑外的新鲜世界;瑜伽、写作、阅读都是高质量的冥想;跑步是为了给自己斗志和成就感;把抑郁用在日常生活中,会成为作品,或者体会死亡珍惜生命、珍惜和爱人一起的时光;抵抗商业社会洗脑“消费解决一切问题”,iPhone对面连接的人才是最关键;放慢呼吸;无私照顾他人,关心别人的感受;坏心情并不是自己,他们会过去;糟糕日子银行会让你知道,那样差的日子也会过去;走路,好像在亲吻地球一样。

萝卜头

2019-08-20

记住:地球生活的关键是改变。汽车会生锈,书页会发黄,技术会过时,毛毛虫会变蝴蝶,黑夜会变白昼,抑郁也会消散。

vulcanize

2019-08-19

茗

2019-08-19

就就

2019-08-19

白日梦患者

2019-08-19

Bulepeas

2019-08-19

我是抱着非常虔诚的心态再读这本书,总结下来作者分享的心得除了阅读我非常有共鸣之外的部分都和其他心理疗愈类书籍大同小异,没有评论那么让人惊喜。阅读对我来说的确是非常好的逃避现实生活的出口,我曾经郑重其事的告知过家人,我有抑郁症,我在看精神科,我在吃药,他们的回复都是无一例外都是淡淡的想开点,开心点,你不要想太多了,事后没有人问过我你还在吃药吗?你好了些了吗?不知道他们会不会认为这是我想博取同情的一种手段,对我来说也真的无所谓了,我知道我会好,并且在好了,等我能淡然面对这个世界上没有一个家人朋友会无条件的像你设想的那样爱你,这件事情,我就会完全好。

苹果肌少女

2019-08-18

路上行人

2019-08-18

玲珑悦话

2019-08-17

苏打因子

2019-08-17

Isla

2019-08-17

希斯克利·甜

2019-08-17

莹蛋啊莹蛋

2019-08-17

清清的清清

2019-08-17

泉

2019-08-17

Ls

2019-08-17      tags: 马特·海格 英国 心理学

啊!

yiiiiii

2019-08-15

熊麻麻

2019-08-15

没情怀的落伍者

2019-08-15

活下去的理由
译者: 赵燕飞
作者: [英] 马特·海格
原作名: Reasons to Stay Alive
isbn: 9787210097143
书名: 活下去的理由
页数: 240
定价: 38.00元
出版社: 后浪丨江西人民出版社
装帧: 平装
出版年: 2018-1

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