有边界，才自由：如何养育自信又自律的孩子

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• 2.鼓励孩子表达他们的感觉。父母可以采用几种重要的方法帮助孩子健康地表达他们的感觉。 （1）当孩子对妹妹行为出格时，比如过于用力地亲吻或拍打她，或者跳到她旁边的小床上去，父母首先要镇静而自信地确立界限（“我不能让你……”），然后可以就事论事地问孩子：“你觉不觉得刚才对妹妹很粗鲁？你是不是对她在这里感到烦人？姐姐通常会有这种感觉。我会帮你从床上下来。我喜欢你坐在我腿上，或者到我这边来。” （2）尽可能经常地随口说到这个负面感觉的主题上来：“有时候，做个好姐姐，真的很难。对妹妹或者爸爸妈妈感到生气，自己觉得伤心、担心或者难过，是很正常的。你自己也不知道为什么。如果你有任何这些感觉，我想知道。我总是会理解你、爱你，想帮助你。 跟孩子明说这些感觉，给人的印象也许违反直觉（难道这不会鼓动她对妹妹产生不好的感觉吗）。事实上，你越是开诚布公地接受、承认甚至欢迎孩子的负面想法与情绪，就越是给孩子清理出了大空间，让他可以对妹妹产生真诚的感情。 3.但是，当孩子看起来很好时，为什么要给他提到这些负面情绪呢？有些孩子确实能自然而然地适应新生儿到来后的生活。为什么我们要把一个尚不存在的问题先表现出来呢？ 在我看来，正在经历这种生活中巨变的孩子，比那些过于挣扎、难以适应的孩子需要更多鼓励，以帮助他们表达负面感觉。不论任何一种改变对生活的影响有多么积极，它们总是一些引起孩子害怕和损失的因素。对我们所有人来说都一样。如果不让他们解决和表达这些感觉，他们将把这些都记在心里。你的孩子可能平时表现得很乖，也许内心却备受一些负面感觉的煎熬。 (查看原文)

  Pratimocsa 1赞 2021-05-17 19:19:55

• 泰迪熊行为包括偶尔地打人、踢人、咬人、喊叫、哭闹、拒绝遵守指令、抗拒、拒绝、“我恨你”（以各种形式），还包括脾气暴躁的青春期孩子仿佛拿着显微镜观察你的一言一行，指责你说过的每句话、做过的每一件事和穿过的每一件衣服。这是与年龄相适应的，而且一定十分恼人，但基本上是无害的。如果我们认为泰迪熊的行为就是一件小事，并且适当地予以反馈的话，那么这种行为真的就是短暂的，不会发展为慢性的、危险的、有害的行为。 泰迪熊行为由以下这些因素激起。 ·孩子的某种需要，他们需要放心地知道我们在温和地引领他们 ·压力、饥饿、疲惫 ·害怕、悲伤、愤怒、挫败感——所有孩子都需要我们帮助他们表达 ·感到无助、被忽略、缺少爱 ·在过渡期产生的情绪：新增添了一个兄弟姐妹、搬了新房子、第一次上学、转学，或者其他各类转变 ·发育的阶段和转折点 ·两岁和青春期是典型的泰迪熊行为高发期，但四岁、六岁和青少年早期（九岁和更大一些）也可能是泰迪熊行为高发期 当我们按以下方法来处理时，容易消除泰迪熊行为。 ·不会感到受威胁，深呼吸、表现出信心，让威胁感离我们远远的 ·只要有可能，就要防止泰迪熊行为（方法是给孩子一个安全的探索空间，例如让他不能轻易拿到记号笔，或者家里不买白色沙发） ·平静地、清晰地、提前地设定界限 ·承认所有的期望和感觉，并鼓励孩子表达它们（“你感觉像是要扔那个玩具卡车。我不让你扔。那不安全。你是不是对爸爸出门上班感到很烦恼？你有时候在他出门的时候很想他。瞧，那里有一些安全点的玩具，你可以去扔。”） ·领悟那些需要，并且尽我们最大的努力去满足他们 (查看原文)

  Pratimocsa 2021-05-17 18:55:12

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