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短视频还没流行的时代出的一本书，大多是动作图解，现在看看视频更容易学会。但是不插电版的图解书留一本也还真不错，毕竟这个放书橱里随时可以拿来看。书里讲了一些常用到的功能动作，内容不多但是有效，很不错。作者是名校医学博士，值得信赖。
> 跟代金刚一起练：不累不痛不生病
1 有用 没有答案 2023-02-27 12:57:49 山东
短视频还没流行的时代出的一本书，大多是动作图解，现在看看视频更容易学会。但是不插电版的图解书留一本也还真不错，毕竟这个放书橱里随时可以拿来看。书里讲了一些常用到的功能动作，内容不多但是有效，很不错。作者是名校医学博士，值得信赖。