像哲学家一样生活的笔记(251)

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精简版笔记

安然

备注：删去了宿命论。幸福并不依赖于心理治疗师或政治家的许诺，人类远比心理学家所宣称的那样坚韧，我们有能力来对自己的幸福负起责任。 1. 学会感激：人们容易在得到后短暂的喜悦后即将所得视作理所当然，因此...
2019-09-08 13:45:20 31人喜欢
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第129页

coitany

如果我们不是为了财富而努力工作，而是训练自身满足于我们已有的东西；如果我们不去追求名声，而是克服自己对获得别人仰慕的渴望；如果我们不花费时间去谋划怎样伤害一个我们嫉妒的人，而是把时间用来克服自己...
2018-12-02 16:46:21 6人喜欢
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Stoicism

scotts

消极想象：1、阻止事情发生2、坏事总会发生，可以减少伤害3、可以让我们更珍惜幸福想象当自己失去现在这些东西的样子。想象最坏情况发生的样子。想象衰老死亡的样子。三分法：有的事是由自己决定的（内心的想法...
2022-01-17 03:41:50 4人喜欢
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控制三分法：能完全控制的、能部分控制的、完全不能控制的

匿名 (less is more)

能完全控制的：选择想要的价值观、目标、品质，能部分控制的：冲动、欲望、厌恶（欲望是否生成无法控制，而采取行动由意志力控制）、达成目标完全不能控制的：天气、股票一场网球赛的输赢、妻子是否爱我都是能... (3回应)
2021-01-11 20:19:06 3人喜欢
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第224页第20章斯多葛主义的衰落

EVJY (❉)

现代政治为人们接受斯多葛主义制造了另一个障碍。满世界都是这样的政治家，他们告诉我们，如果我们不幸福，这并不是我们自己的过错。相反，我们的不幸是由政府对我们所做的事情或者政府不能为我们做的事情造成的...
2019-01-14 23:39:50 2人喜欢
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论享乐主义与禁欲主义

豆友295807945

我应该过什么样的生活？什么样的生活才是有意义的，或者说幸福的？每当面对这个过于宏大的问题，我总会感到迷茫和不知所措。我能轻松说出自己具体喜欢和想要的每一点——想要一份轻松的工作，想要品尝各地的美食。可是，一旦视角不再局限于某一时刻、某一个具体方面，我就很难给出一个总体的宏观看法，来指导我究竟该过一种什么样的生活。这种追问，真的有意义吗？既然在宏观上难以给出确切的答案，那是否仅仅...
2026-06-28 13:11:49
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书摘 - 第四至八章

浅野英

第一章 - 哲学对生活感兴趣 · 那些给学生们提供人生哲学的学校，在他们推荐的哲学主张方面也不尽相同。比如，昔勒尼学派认为生活的宏伟目标就是体验快乐，因此主张抓住每一个机会去体验快乐。犬儒派则主张禁欲主...
2020-12-18 21:59:13 2人喜欢
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第1页

阅读宗师

联读版#速读二进制# 0/禅熵：降低期望值（Zenentropy） 1/心流：关键词脑暴（Flowstorm） D81 (年度全案小班制《学霸联机协作：亲子速读×超限学习力》∞《读家教练认证：心读·树读·联读·深读》4824-4833/2500...
2019-10-15 23:29:25 2人喜欢
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第20章斯多葛主义的衰落

赵辰砚

“始终追求的，应该是征服自我而不是命运，应该是改变自己的欲望而不是已经建立的秩序，在总体上要相信，除了我们自己的思想之外，没有什么东西是完全处于我们的控制之中的，所以当我们在外部事务中尽了最大努力之后，剩下的事情只能听天由命。” 斯多葛学派的哲学家相信社会变革，但也相信个人的改造。更准确地说，他们认为，要把一个社会改造为人们可以在那里幸福生活的社会，第一步就是要教导人们如何在尽可能不倚靠外部环...
2026-04-21 21:52:56