★原本住豪宅、生活奢華的貴婦媽媽,為何轉變為零廢棄生活教母
★零廢棄帶來的三大好處:變快樂、變健康、擁有更多時間
★美國亞馬遜分類榜第一名,讀者★★★★☆4.5顆星推薦
貝亞‧強森的生活中曾充滿高級美食、時裝精品、頂尖設計師家具等物質享受,家裡的大型冰箱塞滿食材,洗衣機和烘衣機總是不停運轉,還有滿櫃用過一次就丟的物品。乍看什麼都有的同時,她卻開始對一陳不變的生活感到心驚。
直到一次搬家過程中,全家只帶生活必需品暫居於小公寓內,她忽然發現:雖然擁有的東西減少,全家人的生活品質反而比以前更好!於是從簡化生活開始,進展到垃圾減量,最終展開吸引千萬人投入的「零廢棄」生活運動。
《我家沒垃圾》不是一本關於達到百分之百沒垃圾的書,而是關於如何成就更好的你。從物質消費中解脫出來,重新取回生命的主導權,就能擁抱更健康、富足以及充滿無限可能的未來!
名人推薦
李偉文 牙醫師.作家.環保志工
林冠廷(Alex) 台客劇場TKStory
阿好 小事生活
洪閔慧 綠兔子工作室
苦苓 自由作家
徐仁修 荒野基金會董事長
高耀威 正興幫發起人
溫貞菱 演員.twine公平貿易代言人
魏瑋志(澤爸) 親職教育講師
──驚嘆推薦(按姓氏筆劃排序)
零廢棄不是為了省錢,而是出於對自己的關愛。貝亞不只教我們拯救地球,更是拯救自己!──柯林.貝文 《環保一年不會死》作者
雖然人人都知道垃圾會造成地球的負擔,也消耗有限的資源,同時人人也都自認為是環保人士,願意採取對環境友善的行動。但是,又常常以「沒有辦法」屈服於以不斷消費與購買為基礎的制度。幸好有了這本書,讓我們重拾信心,即便在美國這麼浪費成性的社會,仍然可以過個我家沒有垃圾的生活。──李偉文 牙醫師.作家.環保志工
零廢棄生活看起來很難,其實只要有心、願意做應該也是辦得到的。我在拍減塑和淨灘行動的影片,就是希望透過實際作法,為我們美麗的環境努力。本書作者將她的自身經驗很仔細地寫成文字,這樣的精神令我佩服!──林冠廷(Alex) 台客劇場TKstory
零廢棄的練習打破慣性的舒適圈,帶領我們展開全新的生活思維與對話之旅,你也準備好要啟程了嗎?──阿好 小事生活
生命旅程是由許多許多的決定累積而成,踏上「零廢棄」之路,代表自己時時刻刻,開始有意識、更慎重地為生活下決定。這是一條漫長卻讓人心滿意足的旅程,我在路上不孤單,但還有許多要學習的,而「零廢棄生活教母」貝亞‧強森為大家提供有用的方式和正面能量。最後,和大家分享一句話:「怕麻煩,就會有麻煩。」大家覺得呢?──洪閔慧 綠兔子工作室
像總是懷疑自己的生命般,思考了自己製造的垃圾終將歸於何處。當進到大海裡看見日常製造的垃圾與用品等,每一項都需要幾十年、百年甚至未知數的分解消化。我每次購物會評估產品的永續性,關於肉類的少吃、減法生活、使用公平貿易產品、不使用動物實驗與傷害海洋的用品等,都是希望減少不必要的浪費。這本書所教的知識與實用性更廣泛,很慶幸我能遇見它,也能夠更適切的告訴每個人,人類是唯一不遵從零廢棄原則的生物,學習如何零廢棄也是我們永續的途徑。──溫貞菱 演員.twine公平貿易代言人
我們現在消耗的地球,以後將要留給最愛的孩子去承擔。
某年,帶孩子們出海賞鯨,我們被整片漂浮在海上的塑膠垃圾給震撼到了.在這個一切以利益為出發點的社會,零廢棄當然是個高度理想化的目標,但什麼都不做,只會更糟。
從家庭為起點,藉由這本書所教的五個簡單心法,每天做一點點的小改變,傳遞良好的習慣給孩子,使「環保」二字,不再只是空喊的口號.讓孩子長大後,依然能享受到地球上最天然的美好。──魏瑋志(澤爸) 親職教育講師
8 有用 Anrean 2019-09-06 08:27:06
理念五星,内容差评。
0 有用 自由素颜糖 2022-10-04 13:02:03 四川
实操性不大,思路可以借鉴,生活有很多方面可以入手。只是里面有一句话让人费解,作者说她使用竹牙刷,虽然是中国制,但再有更好的选择前会继续使用。???不清楚原文是怎样,还是翻译的问题,反正都有点膈应人!
20 有用 空幻之星 2019-01-15 15:51:05
可以精简到几句话,印成书太不环保了
0 有用 希米格 2022-10-16 16:47:30 河北
这本书属于一页纸就能讲明白的,花这么多篇幅来写还要印刷也是一种浪费
1 有用 蜗牛和四季歌 2021-02-27 12:48:15
3.5星 || 环保5R原则就是 Refuse, reduce, reuse, recycle, rot | 作者列举了不同生活场景中的环保践行,对海外生活有一些借鉴意义 | 很多操作(如堆肥)现在都做不到,尽量就好 | 现在学到的几个减少包装手段:买散装货,尽量自制(面包零食、环保清洁剂等等),自备餐具,拒绝一次性物品 | 接下来可以加强的事:使用竹制牙刷,退订广告邮件,多利用二手商店,发掘修补... 3.5星 || 环保5R原则就是 Refuse, reduce, reuse, recycle, rot | 作者列举了不同生活场景中的环保践行,对海外生活有一些借鉴意义 | 很多操作(如堆肥)现在都做不到,尽量就好 | 现在学到的几个减少包装手段:买散装货,尽量自制(面包零食、环保清洁剂等等),自备餐具,拒绝一次性物品 | 接下来可以加强的事:使用竹制牙刷,退订广告邮件,多利用二手商店,发掘修补家务技巧,尽力无纸化,发起社会活动 (展开)
0 有用 草莓套圈 2024-03-19 21:36:33 江西
如非必要,勿增实体。践行环保意识还有很长的路要走。
0 有用 安仁 2024-01-10 10:26:24 云南
提出了5R理念,拒絕(Refuse)、減量(Reduce)、重複使用(Reuse)、回收(Recydle)、分解(Rot),用这个理念去指导家务的方方面面,以达到一个清简、干净、零废弃的家。很实用的一本书,我个人比较受用的是关于卧室、家事的两章。
0 有用 名号太长了 2023-12-15 20:54:36 北京
主要关注5R及定义去反思行为吧: Refuse(拒绝)、Reduce(减量化)、Reuse(再利用)、Recycle(再循环)、Rot(分解)。 然后别的都是小红书里刷过的,且大部分作者的handmake建议应该都很难采用(比如制纸什么的…就…有点over了对我来说😓)
0 有用 canyoda 2023-12-04 20:29:20 吉林
感觉实操性并不是特别高,尤其是自制。看完我觉得物尽其用就好了,现在就挺好的
0 有用 两极地带 2023-11-25 10:02:06 上海
如果说日式的断舍离注重的是心境,那么《我家没垃圾》更注重环境。它不是把某样东西丢掉了,不是垃圾从眼前不见了,而是尽可能避免产生垃圾。对不需要的免费物品,说不!减少需要的物品,重复使用消费而来的物品。摒弃成效不彰的极端行为,更考虑现实生活中的应用性与便利性。 这些都是闪光点,让环保易行而不是苦行。 作者说:“拥有的越多,需要整理的东西也越多。烦恼越多,家务越多。”理念是... 如果说日式的断舍离注重的是心境,那么《我家没垃圾》更注重环境。它不是把某样东西丢掉了,不是垃圾从眼前不见了,而是尽可能避免产生垃圾。对不需要的免费物品,说不!减少需要的物品,重复使用消费而来的物品。摒弃成效不彰的极端行为,更考虑现实生活中的应用性与便利性。 这些都是闪光点,让环保易行而不是苦行。 作者说:“拥有的越多,需要整理的东西也越多。烦恼越多,家务越多。”理念是好的,但一边清空,一边又自制这个自制那个,样样自然发酵,是不是也有点浪费体力精力呢?另外,出身法国的作者的美国梦也令人无力吐槽。虽然这个美国梦和刻板印象中的美国梦大相径庭。 (展开)