作者:
[法] 弗兰克•拉马涅尔 著
译者: 解婷
出版社: 生活•读书•新知三联书店 生活书店出版有限公司
出版年: 2017-10-13
ISBN: 9787807682028
页数: 328
装帧: 精装
定价: 48.00元
丛书: 知心书
译者: 解婷
出版社: 生活•读书•新知三联书店 生活书店出版有限公司
出版年: 2017-10-13
ISBN: 9787807682028
页数: 328
装帧: 精装
定价: 48.00元
丛书: 知心书
内容简介 · · · · · ·
许多执拗与偏颇，顽固与无奈，在作者的笔下变得有些可爱又可笑，强迫症戴着一张似乎总也抓不住的淘气小孩的面具，私底下却成为屡屡和自我天性解放作斗争的堂吉诃德。但只要肯于坦然面对和治疗，它就不会是一座永远无法攻克的堡垒。
本书能在让慌乱中的你，不再被情绪强迫，不再给自己加戏，而是镇定、愉悦地接受不完美的自我。
当你阅读本书时，也请你一定要以一种轻松的方式来进行，没必要落入“需要全部读到”的强迫症里哦！
作者简介 · · · · · ·
弗兰克•拉马涅尔（Franck Lamagnère）
法国强迫障碍领域知名专家、精神科医生，著有《走出强迫症》（Toc Ou Pas Toc?）、《怪癖、恐惧与执念》(Manies, peurs et idées fixes)等作品。他以丰富的医学著作与个人经验为依据，阐述了关于强迫障碍领域的诸多案例，并提供了诸多生动而又不失科学严谨性的治疗方向，特别是在认知行为疗法方面做出了重要的贡献。
目录 · · · · · ·
第一部分 描述强迫症的小百科全书
第一章 概论
第二章 宗教、道德、迷信主题
第三章 污染与纯洁主题
第四章 精确、秩序、对称及完美主题
第五章 对于潜在危险和灾难的保护主题
· · · · · · (更多)
第一章 概论
第二章 宗教、道德、迷信主题
第三章 污染与纯洁主题
第四章 精确、秩序、对称及完美主题
第五章 对于潜在危险和灾难的保护主题
· · · · · · (更多)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
-
在违抗强迫症的命令这件事上，你永远不会做错。请把强迫症视为敌人：它给你下达命令，让你如奴隶一般去听命。你越是服从它，它就越是奴化你。每当你成功地不去进行强迫仪式或精神强迫行为，你就在朝着痊愈前进；而每当你不幸地无法阻止自己时，你就朝着恶化坠落。 ————————————— 你越是服从强迫症的指令，它就越奴化你 (查看原文) —— 引自章节：第一部分 描述强迫症的小百科全书 -
强迫行为被定义为：精神或行动上自主的但具有必须性的行为，用来缓解不适感或者避免某种灾难 ————————— 不断重复强迫感觉，就会一直那样做 (查看原文) —— 引自章节：第一部分 描述强迫症的小百科全书
> 全部原文摘录
丛书信息
· · · · · ·
知心书(共25册)，
这套丛书还有
《窥视职场中的冷暴力》《非暴力沟通的觉醒》《嫉妒：一桩不可告人的心事》《醒醒吧，老好人！》《心理医生的人生故事》
等
。
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4 有用 歌尔德萌 2023-06-09 17:37:41 广东
前十章都在罗列症状，重点涉及治疗的后七章，反而没有好好利用前面那么多案例，泛泛而谈，说是一片强迫症的论文体量有点大篇幅又很长，说是科普又重点不轻，浓墨重彩五花八门罗列各种有“强迫”的现象先吓死人不偿命的那种。
1 有用 잡지를 읽기 2023-10-29 00:47:57 浙江
十三年的强迫症患者，觉得挺有用的
3 有用 mulder 2021-12-27 21:49:04
写的比较浅显。第一次明确知道那些侵入性的念头如何也是强迫症。虽然作者把药物的内容排在认知行为疗法后面，但最后还是强调了药物往往是不可缺席的。去享有自由吧，不要被强迫症奴役。
2 有用 Mal'akh 2024-01-18 01:25:14 江苏
唯一有用的一句话：你无需把这本书全都仔细看一遍
0 有用 飘向西天 2023-05-23 02:30:23 四川
我觉得医生对我的诊断是错误的。