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我觉得还挺好的,至少餐图拍的好
不实用
其实,想要补充美食营养,又不发胖,我想没有比专业营养师更有发言权的了。作者亲手搭配长胎不长肉的黄金营养套餐,一日三餐让妈妈和宝宝成长都不缺营养的前提下,又不积累多余脂肪赘肉~
书的印刷质量很好 菜谱很实用 但是没人给做啊 理论也介绍的不错了
怀孕就得讲究吃,只长胎不长肉~~~
每句话都满含关怀,每一餐都值得期待。
这里面的餐食实在太诱人了,送给妹妹的书,看封面就喜欢的不得了!用心生活的人,运气不会太差,不知道孕期吃什么的人,看这本书就成。
图书的质量非常精致。内容写得也很详细和精致。不错的一本书。
看着看着就不自觉的流哈喇子的食谱书
很好的一本书。准妈妈值得拥有
健康的饮食,绝妙的搭配,《瘦孕一日三餐》帮你远离可怕的肥胖,轻松做快乐辣妈!
愿每一位孕期的准妈妈都能放下由体重带来的孕期心理压力,在本书的建议下,仅就孕期饮食而言,能够顺从自身的意愿,享受“瘦孕”能为自己避免的诸多麻烦,健康清爽地迎接新生命。
孕期,一定要控制饮食,做到长胎不长肉!
痩孕不再是梦,如果按照这本书的做法来,长胎不长肉的目标不再是梦想~
确实是一本非常不错的书,材质细腻,看起来很舒服。作者很用心
这真的是孕瘦不是孕胖么?看的我都要馋死了。
健康地瘦下去,值得拥有,家庭煮夫的必备~~
很实用很方便的一本孕期指导书,适合怀孕的妈妈们!
一本对那些既想吃又不想身材走样的准妈妈来说不容错过的书,建议认真品读哦~~~~~~
作者就是研究营养学的, 写的书也是从营养均衡的角度来搭配,考虑到怀孕的特殊性,有时一日五餐,应该怎么吃有营养,又不会导致过度肥胖,影响到胎儿,这些都讲得很好。
> 瘦孕一日三餐
0 有用 哎有点丧 2019-01-08 11:44:38
我觉得还挺好的,至少餐图拍的好
0 有用 是是是 2018-11-07 20:07:10
不实用
0 有用 原来是你啊 2017-11-21 12:11:54
其实,想要补充美食营养,又不发胖,我想没有比专业营养师更有发言权的了。作者亲手搭配长胎不长肉的黄金营养套餐,一日三餐让妈妈和宝宝成长都不缺营养的前提下,又不积累多余脂肪赘肉~
0 有用 乔乔 2018-12-23 22:12:22
书的印刷质量很好 菜谱很实用 但是没人给做啊 理论也介绍的不错了
0 有用 路从今夜白 2017-11-29 21:05:19
怀孕就得讲究吃,只长胎不长肉~~~
0 有用 w @ m 2017-11-23 13:18:18
每句话都满含关怀,每一餐都值得期待。
0 有用 夜晚观好星 2018-05-24 11:29:57
这里面的餐食实在太诱人了,送给妹妹的书,看封面就喜欢的不得了!用心生活的人,运气不会太差,不知道孕期吃什么的人,看这本书就成。
0 有用 古贤乐 2017-11-20 20:11:16
图书的质量非常精致。内容写得也很详细和精致。不错的一本书。
0 有用 欣何夕 2017-11-30 10:15:05
看着看着就不自觉的流哈喇子的食谱书
0 有用 哦你好再见 2017-11-28 15:50:14
很好的一本书。准妈妈值得拥有
0 有用 夏颜秋的小时光 2017-11-28 21:12:43
健康的饮食,绝妙的搭配,《瘦孕一日三餐》帮你远离可怕的肥胖,轻松做快乐辣妈!
0 有用 延陵启芷 2017-12-02 22:47:58
愿每一位孕期的准妈妈都能放下由体重带来的孕期心理压力,在本书的建议下,仅就孕期饮食而言,能够顺从自身的意愿,享受“瘦孕”能为自己避免的诸多麻烦,健康清爽地迎接新生命。
0 有用 蓝色水域 2017-11-21 18:15:05
孕期,一定要控制饮食,做到长胎不长肉!
1 有用 玉树 2017-11-23 13:02:40
痩孕不再是梦,如果按照这本书的做法来,长胎不长肉的目标不再是梦想~
0 有用 大司马618 2017-11-29 20:02:46
确实是一本非常不错的书,材质细腻,看起来很舒服。作者很用心
0 有用 十六夜 2017-11-28 23:06:33
这真的是孕瘦不是孕胖么?看的我都要馋死了。
0 有用 Natasha 2017-12-10 10:10:33
健康地瘦下去,值得拥有,家庭煮夫的必备~~
0 有用 蜂蜜柚子不加茶 2017-11-20 11:15:14
很实用很方便的一本孕期指导书,适合怀孕的妈妈们!
0 有用 小玲子 2017-11-20 17:53:21
一本对那些既想吃又不想身材走样的准妈妈来说不容错过的书,建议认真品读哦~~~~~~
0 有用 沐雪 2017-11-19 11:12:31
作者就是研究营养学的, 写的书也是从营养均衡的角度来搭配,考虑到怀孕的特殊性,有时一日五餐,应该怎么吃有营养,又不会导致过度肥胖,影响到胎儿,这些都讲得很好。