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书中提到的百慕大三角对我的启示很大。
已听【樊登读书会】，已做听书笔记，有时间可以阅读纸质书籍，已有一定的关于人际关系上的收获，教你如何打造一个良好的人际关系，有助于辨别自己身边是否是良好的人际关系，以及学习如何让自己成为他人良好的人际关系。
刚读个开头，觉得很水，不知道后面怎么样
听
在生活里，你可以向哪些人展示自己的脆弱性。非常棒得书，解决了我现在得困扰。在我读研期间。
听书: 有质量的人际关系。
不看
书中说的内容我在生活中已经体验到了，书中的道理我都懂，问题是，怎样做到呢？怎样搭建人际支持系统？怎样主动去接触别人？这中间的心理障碍怎么克服？我的内心，需要一些力量
试试
看看目录就觉得很是受益，只不过工作上更实际更复杂。
是关键时期的社交指南。年轻的时候 顺其自然交朋友；迷茫的时候 为了受欢迎交朋友；在成长过程中 逐渐学会有觉知地选择朋友 并建立双赢而深入的社交关系。
1.框架：幸福三角-四个层次-第四层次人际关系的好处-信任是一切的基石-最有害的三角关系。 2.亮点：建立深度互信关系就是寻找第四层次关系的方式，通过理解，动机，能力，性格，成果，来评估信任度。 3.心得：最应该注意的是百慕大三角关系，如果是朝着解决问题去的，A不应该在C面前抱怨B，这样做，除了让大家都不和，没有第二个结果。例外情况，A和B沟通无效，寻求第三方帮助。 4.连接：这本书让我想起很多对待朋友的方式，让我想起和哪些朋友处在第四层次关系，和哪些朋友能发展第四层次关系，如何避免百慕大三角。收益良多。
这本书的代入感一般 观点和支持观点的素材之间存在明显的逻辑罅隙 不太明白为什么这本书能被定义成畅销书
醍醐灌顶
自由责任和爱
说的很现实，适合每个人
自由=责任=爱。即当你拥有自由的同时，你也必须承担责任，而这都是出于爱——是的，“爱”的行事原则就是对他人有益、对自己有益，而不要以任何方式去伤害任何人。
1. 人身处社会的网络，通过人际关系可以发挥自己的价值。 2. 真正的能力表现是一种表达，而不是寻求喜欢或赞赏。 3. 生活总是趋向平衡，工作中付出太多，其他时间就渴望依赖，存在性、消费等代偿行为。 4. 第四层次的连接关系是紧密、真实、诚实和展示脆弱的。 5. 可以构建第四层次为自律提供支持与尊重，强化自律。
第4种关系
该电影简介由豆瓣网专职人员撰写或者由影片官方提供，版权属于豆瓣网，未经许可不得转载或使用整体或任何部分的内容。 他人有没有能力影响你的生活，对此你别无选择——因为他们肯定会影响你的生活 不过，对于他人会带给你哪种影响力，你倒是可以选择…
> 他人的力量
0 有用 风雨英雄 2020-02-03 21:41:41
书中提到的百慕大三角对我的启示很大。
0 有用 Lost 7 2020-06-19 10:17:10
已听【樊登读书会】，已做听书笔记，有时间可以阅读纸质书籍，已有一定的关于人际关系上的收获，教你如何打造一个良好的人际关系，有助于辨别自己身边是否是良好的人际关系，以及学习如何让自己成为他人良好的人际关系。
0 有用 坏牙齿 2018-06-24 04:28:41
刚读个开头，觉得很水，不知道后面怎么样
0 有用 听涛 2019-07-15 18:19:48
听
0 有用 Alex 2024-03-29 16:03:06 浙江
在生活里，你可以向哪些人展示自己的脆弱性。非常棒得书，解决了我现在得困扰。在我读研期间。
0 有用 Katherine景 2024-04-02 16:52:14 内蒙古
听书: 有质量的人际关系。
0 有用 敢敢的豆瓣 2021-10-25 18:22:54
不看
0 有用 海河 2021-03-05 16:25:50
书中说的内容我在生活中已经体验到了，书中的道理我都懂，问题是，怎样做到呢？怎样搭建人际支持系统？怎样主动去接触别人？这中间的心理障碍怎么克服？我的内心，需要一些力量
0 有用 Bob 2021-12-30 02:49:06
试试
0 有用 六一 2020-04-22 22:55:10
看看目录就觉得很是受益，只不过工作上更实际更复杂。
0 有用 尼小奇 2018-07-03 20:00:02
是关键时期的社交指南。年轻的时候 顺其自然交朋友；迷茫的时候 为了受欢迎交朋友；在成长过程中 逐渐学会有觉知地选择朋友 并建立双赢而深入的社交关系。
0 有用 魔公子 2021-01-01 16:01:30
1.框架：幸福三角-四个层次-第四层次人际关系的好处-信任是一切的基石-最有害的三角关系。 2.亮点：建立深度互信关系就是寻找第四层次关系的方式，通过理解，动机，能力，性格，成果，来评估信任度。 3.心得：最应该注意的是百慕大三角关系，如果是朝着解决问题去的，A不应该在C面前抱怨B，这样做，除了让大家都不和，没有第二个结果。例外情况，A和B沟通无效，寻求第三方帮助。 4.连接：这本书让我想起很多对待朋友的方式，让我想起和哪些朋友处在第四层次关系，和哪些朋友能发展第四层次关系，如何避免百慕大三角。收益良多。
0 有用 秦关慕雪 2018-04-22 11:01:35
这本书的代入感一般 观点和支持观点的素材之间存在明显的逻辑罅隙 不太明白为什么这本书能被定义成畅销书
0 有用 女画 2022-10-25 16:45:38 浙江
醍醐灌顶
0 有用 Tecy. 2018-04-23 16:16:15
自由责任和爱
0 有用 Funny 2019-04-14 08:54:46
说的很现实，适合每个人
0 有用 ⛄❄Ju.uL™?? 2018-11-12 20:56:41
自由=责任=爱。即当你拥有自由的同时，你也必须承担责任，而这都是出于爱——是的，“爱”的行事原则就是对他人有益、对自己有益，而不要以任何方式去伤害任何人。
0 有用 HLZzz 2023-01-24 23:28:51 广东
1. 人身处社会的网络，通过人际关系可以发挥自己的价值。 2. 真正的能力表现是一种表达，而不是寻求喜欢或赞赏。 3. 生活总是趋向平衡，工作中付出太多，其他时间就渴望依赖，存在性、消费等代偿行为。 4. 第四层次的连接关系是紧密、真实、诚实和展示脆弱的。 5. 可以构建第四层次为自律提供支持与尊重，强化自律。
0 有用 陈小婷大人 2020-04-09 19:34:59
第4种关系
0 有用 小毛虫 2019-06-21 14:01:22
该电影简介由豆瓣网专职人员撰写或者由影片官方提供，版权属于豆瓣网，未经许可不得转载或使用整体或任何部分的内容。 他人有没有能力影响你的生活，对此你别无选择——因为他们肯定会影响你的生活 不过，对于他人会带给你哪种影响力，你倒是可以选择…