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这本SAS自卫指南彻底颠覆了我对“防身术”的认知。它不只教你怎么打人，而是用特种部队的逻辑告诉你：90%的自卫是靠心理威慑和风险预判。书中强调“预防＞对抗”，从如何通过肢体语言震慑威胁，到识别危险信号并果断撤离，每一步都充满街头智慧。技术部分摒弃花哨招式，专注“用身体本能+日常物品快速制敌”，比如用伞尖戳眼、五秒连击要害等，简单粗暴却实用。更难得的是，它提醒读者注意法律边界，避免过度防卫。读完惊觉：最高级的自卫，是让攻击者不敢动手。适合所有想提升安全意识的普通人，防身不仅是肌肉记忆，更是生存哲学。
> The SAS Self-Defense Handbook
0 有用 剑吼西风 2025-03-22 10:53:43 福建
这本SAS自卫指南彻底颠覆了我对“防身术”的认知。它不只教你怎么打人，而是用特种部队的逻辑告诉你：90%的自卫是靠心理威慑和风险预判。书中强调“预防＞对抗”，从如何通过肢体语言震慑威胁，到识别危险信号并果断撤离，每一步都充满街头智慧。技术部分摒弃花哨招式，专注“用身体本能+日常物品快速制敌”，比如用伞尖戳眼、五秒连击要害等，简单粗暴却实用。更难得的是，它提醒读者注意法律边界，避免过度防卫。读完惊觉：最高级的自卫，是让攻击者不敢动手。适合所有想提升安全意识的普通人，防身不仅是肌肉记忆，更是生存哲学。