内容简介 · · · · · ·
本书是作者多年创作与教学经验的总结，是教导创意写作的经典之作。作者用一种直接而朴素的方式告诉读者，她是如何练习写作的，怎么去想，拿什么题目练习，怎样对付编辑，如何突发异想而不受困。她教你相信自己，善待自己，开放心灵，试着描写自己的喜、乐、悲伤、痛苦、迷恋，放任想象力去尝试任何一种可能，从而让写作与人生都散发出热情。本书不但适合所有想写作的、想写出更好作品的人看，一个对写作与生活感到无力与挫败的人，也可以运用书中的方法和建议，用写作来修行，帮助自己洞察生活，使自己心神清澄。这本小书出版后即成为畅销名著，销售超过一百万册，是北美所有教授写作及写作治疗的人必读、必引述的一本书。
再活一次的创作者
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纳塔莉·戈德堡 作者
作者简介 · · · · · ·
纳塔莉·戈德堡（Natalie Goldberg）
优秀诗人和散文作家。大学时迷恋文学，在20世纪70年代嬉皮风潮时开餐厅，在做菜和阅读间，突然体会到写作可以从生活出发，从此投入文字创作的世界，并于1974年开始静坐、修禅，持续至今。
她经常在全美巡回教授写作课程，教过嬉皮、修女、喇嘛、男同志、大学生等各 种学生，并曾担任明尼苏达州的校际诗人。她认为，写作跟修行一样，都要学习相信自己的心，珍惜并洞察生命经验的种种精髓，以专注、自我纪律、活泼创意和开放的态度，让心中回旋的歌，从笔端流泻而出。
多年来，纳塔莉·戈德堡力行简朴环保的生活，屋舍用回收的啤酒罐再制为建材，并运用太阳能系统，每日晨起打坐、创作不懈。
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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1.手应当不停地写。（不要停下来重读你刚才写的那一行，那只是在拖时间，并在设法掌控你正在说的话。） 2.不要删除。（那是在编辑你写的东西，就算写出来的并不是你原本打算写的东西，也随它去。） 3.别担心拼错字、标点符号和文法。（甚至别去管是否把字写出了格子，或超出线。） 4.放松控制。 5.别思考，别想着要合乎逻辑。 6.直捣要害。（倘若你写出了可怕或太过赤裸裸的东西，那就一头钻进去，其中说不定蕴藏了很多能量。） (查看原文) —— 引自第4页 -
就算在纸上写下全世界最烂的垃圾文字也没关系。 (查看原文) —— 引自章节：初写者的心、笔和纸
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再活一次的书评 · · · · · · ( 全部 227 条 )
爱玛
用书中所说的状态来写我对这本书的感受
最初从书架上把它放入手中，不是因为书名＜再活一次＞而是因为它的副标题：用写作来调心。 我想写，但又害怕写，因为总是觉得写不好。用作者话讲我们都有心魔，它无时无刻不在准备着干扰我们做每件需要调动身体某一部分甚至全身的事。而我们又它在意它的意见，于是一次次的臣...
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sophia
是文字让自己再活一次
我不知道是从什么时候开始脑袋里总是思考很多乱七八糟的问题，比如我什么时候吃饭，什么时候上厕所，什么时候计划去旅行。但其实我并未真正要做，只是有这么多的念头从心底里冒出来，有时候无力招架。后来看些整理类的书，觉得自己脑袋里的想法可以付诸在笔上，问题结束于...
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Yeloays
广西科学技术出版社2016版
你写了那么多通稿,可你敢不敢写自己
这篇书评可能有关键情节透露
有一次和做书的同行们闲聊,感觉大家虽然都是驾驭文字的高手,可是一聊到要涉及个人化的表达,就好像都萌生出一种失去重心的犹豫,不知道方向在哪里了,而让我体会最深的一点就在于对袒露自我的恐惧,我在想,写东西如果不写点发自内心的震颤出来那写它有什么意思呢,我们不能总做... (展开)
野兽爱智慧
写作如禅修，用写作调心
写作如禅修，用写作调心 野兽爱智慧 娜妲莉•戈德堡(Natalie Goldberg) 的这本《Writing down the Bones》是教导创意写作的经典之作。一九八六年出版之后，就成為北美所有教授写作及写作治疗的人必读、必引述的一本书。这样一本小书，篇幅短少、文字直接、清楚、朴素，看似...
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奔跑的李小二
广西科学技术出版社2016版
倾听我心|《写出我心》
这篇书评可能有关键情节透露
-1- 如果问你如何写作、成为作家，相信大家基本上都知道，那就是多多阅读和多多地写。 但《写出我心》给出了写作的第三个至高精义，也是最重要的精义，那就是“倾听”——仔细深刻地倾听。 这里的倾听不只是单纯的用耳朵听，而是要用眼睛看、用鼻子闻、用耳朵听、用指尖触，简... (展开)
袁小茶
广西科学技术出版社2016版
翻译遇上处女座，如何卖译〔不〕卖身？——大陆版1万字“补译”背后的故事
关于《写出我心》翻译：【大陆版1万字“补译”背后的故事】： 待我写出前世今生，姑娘卖译不卖身可好？ @袁小茶-卖译不卖身 〇：关于大陆版1万字“补译”是怎么回事 这书原是一个美国人在30年前写的，后来入选了美国高中写作课教材。因为有台湾版翻译，但我的好朋友(本书责...
(展开)
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订阅关于再活一次的评论:
feed: rss 2.0
1 有用 YING 2015-08-03 10:52:19
曹洞禪在美國又一例。關於寫作，這一句極真切：「任何事情，只要投入全副心力，便是一趟孤獨的旅程。不管你的朋友有多麼為你高興，有多麼支持你，你都不能巴望有人會和你有同樣激動的情緒，或充分了解你所經歷的種種情況。」（167）
1 有用 俞晓之 2015-12-19 20:57:51
闲时可读。可归入调节情绪篇。
8 有用 meiya 2013-06-17 09:54:30
写作也好，跑步也好，亦或者坐禅也罢，生活本身即是修行。非常棒的一本书，既教人写作又教人如何生活。许多篇章不仅实用，而且饱含真情，打动人心，无论你想不想学写作，读了都受益颇多。
2 有用 正在输入 2008-06-18 20:14:36
初看没什么，按照她说的做，能很静心的写字并发现一些寻常且惊喜的事
22 有用 左思 2014-11-08 16:05:21
2014年11月8日读毕，写作和禅修一样，都是感悟生命，只有记录生命的文字才值得写。但是，最开始入手写作并不容易，纳塔莉的建议是“坚持写、每天写”，她在后面的文章中进一步建议不要把写作当成任务和责任，而是要当成记录生命心智痕迹的工具。或许有一天，重读以前的文字，您会惊讶于自己怎么会写出这么美好的话语；或许有一天，重读以前的文字，您会将现时与彼时的感觉融合，激发新的灵感和创造力。有时候，不只一直写作... 2014年11月8日读毕，写作和禅修一样，都是感悟生命，只有记录生命的文字才值得写。但是，最开始入手写作并不容易，纳塔莉的建议是“坚持写、每天写”，她在后面的文章中进一步建议不要把写作当成任务和责任，而是要当成记录生命心智痕迹的工具。或许有一天，重读以前的文字，您会惊讶于自己怎么会写出这么美好的话语；或许有一天，重读以前的文字，您会将现时与彼时的感觉融合，激发新的灵感和创造力。有时候，不只一直写作，需要放空，放空的目的一方面是寻找新的创造源，另一方面是发现已经写作的文字的缺陷或美好。为了更好地写作，不只要放空自己，还要不时的换环境，以便在新的环境下找到写作的灵感。总之，写作的过程就是感悟生命中主体、客体因素的交互作用。 (展开)
0 有用 豹力气象仪 2023-09-23 01:05:46 上海
最终还是好奇地打开了这本书，想找点结合写作课和团体治疗的灵感，没想到真的有。作者是最理想的教育者，虽然未见得是最好的作者，但她能融坐禅的经验于写作，能催发寻常读者的肺腑，让你在不确定中，在自我的颤抖中写起来，而不只是让你的脑子又负载起一大堆技巧。
0 有用 wc888 2023-09-19 19:45:20 浙江
既有方法和技巧，也有态度和情感，希望能帮我优化只有逻辑、情绪寡淡的写作风格。
0 有用 良秀·布恩迪亚 2023-09-04 14:45:57 广东
看完第一章立即把纸质书加入购物车，写作疗愈伴睡读物，真正可以陪伴很久的书。
0 有用 听泉 2023-08-17 01:17:28 天津
写作时，不要说“我将写作一首诗”。这种心态会使你当场呆掉。尽量不对自己有所期许，坐在桌前，说：“我有写出世上最烂的垃圾的自由。”你必须给自己空间，没有目的，痛快地写。我过去的一些学生说，他们决定创作伟大的美国小说，但连一行也没写出来。 深表同感。
0 有用 爱生活 2023-06-10 11:20:32 广东
这本书写得非常好 他写了再活一次的理由，然后还写了其他的