如何戒掉坏习惯的书评 (104)

time咙咚呛 2018-04-12 11:24:54

自律的人很可怕,请一定要小心!

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1. 原来我很懒散,懒散到晚上洗漱都要逼着自己去,衣服要积攒一个月,没有换洗的机会了才去怀着悲痛的心情去洗。 千万别觉得我很脏,我是个极爱干净的人,衣服一天一换。原来的我,在这方面是最勤奋的了,其他的真的是一无是处。 好在现在慢慢改过来了,和原来相比,真的勤奋自...  (展开)
vigor绵绵熊 2018-07-26 17:47:55

可以实现的习惯管理计划

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美国作家M·斯科特·派克在《少有人走的路》中这样写道:我想不管是谁,经过人生旅途的急转弯,都必须放弃某些快乐,放弃属于自己的一部分。回避放弃只有一个办法,那就是永远停在原地,不让双脚踏上旅途。 斯科特·派克在这里说放弃某些快乐,也可以理解为放弃某些坏习惯。放...  (展开)
相思雨霖 2018-08-13 15:12:21

戒掉坏习惯,拿回人生主动权

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你有没有什么坏习惯呢?是熬夜?是手机控?是醉酒?还是喜欢乱花钱?你是不是被这些坏习惯困扰,深受其害?熬夜透支身体,导致第二天上班无精打采;抱着手机刷刷刷,无心其他事情;醉酒伤害身体,毫无益处可言;一味地乱花钱,导致工资不够花。你感觉在人生面前,只是被推着走...  (展开)
拾捌 2018-08-12 12:19:48

减肥?学习?自律?你的人生你说了算!

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“减肥计划告终,包子不易,且吃且珍惜”。力力在群里发下这句话后,我们下边附以了各种哈哈大笑的表情包,这是今年力力的第三次减肥失败,第一次,跑步三天,因没有效果告终,第二次,节食晚餐一周,因效果甚微告终,第三次,也就是这次,少吃多运动,因遇到瓶颈告终。 我们作...  (展开)
一钟粟 2018-03-30 05:37:03

巨|培养一个好习惯太难,不如先戒掉一个坏习惯

喜欢TED人也许会知道“马特焕新”,2011年3月,马特·卡茨在TED大会上做了个有意思的演讲,“30天做一件新鲜事”,给自己30天的时间,去做那些想做又一直没有做的事情,写小说、戒甜食、骑车上班,无论最后的结果是什么,先体验30天再说,生活就这样揭开了新的篇章。一直到现在...  (展开)
火残翼 2018-04-05 08:58:01

掌握习惯终结术,重夺生活主动权

世界第一成功导师和潜能开发大师安东尼·罗宾说过这样一句话: “取得卓越成绩之人,是将别人认为痛苦的事情、讨厌的事情作为目标并持之以恒地努力的人。” 生活中有很多这种让我们痛苦、讨厌的事情,比如早起、运动、阅读、学习。很多普通人通过这些好习惯改变了生活状态。与...  (展开)
龙猫太子 2018-05-14 23:09:18

戒掉坏习惯,让生活变得更美好

三月不减肥,四月徒伤悲。 减肥,是我每年都上演的一场苦情戏,从过完年就开始嚷嚷着要减肥,要在穿裙子前瘦下来,美美哒的驾驭各种露肩装、抹胸裙、一字领、包臀裙······ 可惜,到了大热的六月天,我往往还在穿着一成不变的牛仔裤和T恤衫,因为这是唯一能遮住我肥胖的搭...  (展开)
钱莱爱读书 2018-04-10 06:57:56

戒掉坏习惯让你变得更自信?

当我第N次把领导交代的任务都拖到最后一刻才上交的时候,连我自己都忍受不了我自己的这种工作方式,这时正好看到了这本古川武士的《如何戒掉坏习惯》,必须而且刻不容缓的我需要戒掉我的工作任务拖到最后一刻的毛病。相信很多人都有和我一样的毛病,用通俗的话说就是喜欢拖拉的...  (展开)
陈葱葱 2018-03-30 11:09:10

没有戒不掉的坏习惯 只有不想戒掉习惯的你

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前阵,单位里有个面试,参加的面试者总共5个人,都是985、211的应届毕业生。最后录取了4个,有一个在第二轮群面的时候被PASS掉了。我们觉得有点奇怪,这个孩子形象很好,长得漂亮,个字还高。关键学校的牌子还是最响亮的。为什么偏偏是他被K掉? HR姐姐在一旁老早忍不住了,忿...  (展开)
张奶油 2018-05-25 23:42:19

习惯决定命运,如何戒掉坏习惯?

英国教育家约翰洛克在《教育漫话》中说:“儿童不是用规则教育就可以教育好的,规则总是被他们忘掉。你觉得他们有什么必须做的事,你便应该利用一切时机,给他们一种不可缺少的练习,使它们在他们身上固定起来。这就使他们养成一种习惯,这种习惯一旦养成以后,便不用借助记忆...  (展开)
月光迪斯科 2018-05-24 10:17:40

战胜坏习惯,夺回人生主动权

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经常听身边的人说,我得了拖延症,我是拖延症晚期,更有甚者会说,啊,我得了拖延癌,以这种自诩幽默的方式面对迟到、失约、未完成工作、作业等状况。要立刻做的事情心里一清二楚,但坐到桌子跟前就是不想开始,非得先玩会儿手机不可,玩着玩着一看表,都快十二点了,才慢慢开...  (展开)
大林 2018-05-10 22:29:13

你总是每天刷手机这个事情有解了

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昨天下班回家吃过晚饭,屋子里转了两圈,想着过一会开始收拾屋子,就躺在床上刷手机,一分钟、10分钟,半个小时, 一个小时,一看时间已经晚上7:30了,该去接孩子了。就这样懊恼着起身,对自己怨恨着去接孩子,一天最后就在后悔、烦躁中结束。 这样的情境对很多人来说应该是不...  (展开)
红香玉 2018-05-04 16:54:34

你想戒掉坏习惯吗?一本书搞定!

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清代文学家刘蓉年少时在养晦堂西侧一间屋子里读书。屋里有一处洼坑,直径一尺,逐渐越来越大。每次经过,刘蓉都要被绊一下。起初,刘蓉感到很别扭,时间一长也就习惯了。父亲见了,命仆人把坑填平。后来刘蓉读书思索问题又在屋里踱起步来,走到原来洼坑处,感觉地面突然凸起一...  (展开)
金田一鑫鑫 2018-04-23 20:30:47

思想决定行动,行动决定习惯!

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记得去年有几个月,我平均每天深夜1点半入睡,早上7点多才被闹钟叫醒,被迫起床上班。生物钟相较之前彻底混乱,主要是因为那个阶段自己开始了日更写文的习惯,每天11点的睡点成为了最HIGH的兴奋点。12点半更好文章后,还要美其名曰"看网文、积累素材"躺在床上刷手机,又是一个...  (展开)
轶舟 2018-03-25 13:54:52

听说你也在减肥却没什么效果?不妨让专业顾问助你一臂之力

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世界上第一成功导师安东尼·罗宾说:“取得卓越成绩的人,是将别人认为痛苦的事情,讨厌的事情作为目标并持之以恒地努力的人。”减肥不仅是一种追求美和健康的方式,有时它更是对你意志力和生活态度的考验。有句话说的好:你的身体状态代反映出了你对生活的妥协程度。很多人都...  (展开)
静詞 2018-03-28 15:59:08

没看完就忍不住实践,戒掉坏习惯就靠这本书!

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俄罗斯教育心理学的奠基人乌申斯基曾说过:“如果良好的习惯是一种道德资本,那么,在同样的程度上,坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了”。行动拖延、熬夜晚睡、沉迷网络、暴饮暴食……这些坏习惯充斥在日常生活中,牢牢操纵我们的欲望,导致日常生活混乱不堪,虽然自我憎恶...  (展开)
Sunny视界 2018-03-21 13:09:29

掌握习惯终结术,轻松戒掉坏习惯

在培根《论人生》一书中,这位伟大的思想家深刻的指出:“人们的行动,多半取决于习惯,一切天性和诺言,都不如习惯有力。” 习惯决定着一个人生活的方方面面,决定着一个人究竟能成为什么样的人。 养成好的习惯,你会一辈子享用不尽;养成了坏习惯,就会有一辈子偿还不完...  (展开)
蛋花酱 2018-12-29 16:44:36

你离拥有人生主动权,只差把坏习惯给戒了

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下班总是错过末班车,回到家已是深夜12点以后的事,不急着睡觉反而看看电视上上网顺便吃零食,磨蹭到2点才去睡觉,闹钟闹5次才想起来,匆忙去上班,上班前最后2分钟才赶到办公室,上班路上已经累的筋疲力尽,于是工作效率也很低,拖延症泛滥,直到深夜还没完成工作拖着疲惫身躯...  (展开)
Ivory 2018-03-25 07:14:33

好习惯养成法,跟熬夜、拖延、烦躁、“月光”说拜拜!

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昨晚本来想十点睡的你,翻翻手机,看看小说,和朋友聊聊天,又熬到了凌晨一点!于是第二天睡眼朦胧,发誓今晚一定早睡!当然,昨天你似乎也是这么决定的…… 说好的“三月不减肥,四月徒伤悲”。路过商场的宣传海报,就走进了一家新开的火锅店,于是一顿饕餮后又抱怨自己吃多了...  (展开)
亚利桑那阳光 2018-03-25 00:27:04

如何戒掉坏习惯,多培养几个好习惯

最近一直在读后浪的书,感觉整体质量都不错,在当前市面上鸡汤文网红文各种有点流量就敢出本书的时代,还能如此接地气的出版社真的能让读者由衷的感到欣慰。 坏习惯为什么难改变,因为我们很少去直面它。坏习惯就好像脸上长了一个痘,你发现了它,你拼命的抹化妆品,可以遮住痘...  (展开)
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