内容简介 · · · · · ·
有饶恕大使之称的科恩德博士从人的灵魂深处出发，透彻分析了什么是不该背负的假罪疚，什么又是必须直面的真罪疚；指出了人不能饶恕自己的症结所在，引导人走出认知误区，既不“自以为义”，也不用自艾自怜来惩罚自己；并把完全饶恕他人的原理应用到深度的自我饶恕中，教导人识别和拒绝内心谎言的控告，凭信心全然接纳自己的过去，与自己和好，喜乐油代替悲哀的泪，赞美衣代替忧伤的灵，活在神所应许的荣耀大光中。
作者简介 · · · · · ·
科恩德，有“饶恕大使”之称。1973年前往英国，进入牛津大学修得哲学博士学位。于钟马田退休5年后，担任伦敦威斯敏斯特大教堂主任牧师25年。直到2002年退休才回到美国。年逾古稀的科恩德仍退而不休，应美国爱家协会、葛培理机构之邀，曾创下一年160多场的演讲记录；更应英国坎特伯雷大主教之邀，前往巴勒斯坦，5次会晤巴解组织前领导人阿拉法特，传讲宽恕之道。
著有60多部作品。其中“宽恕三部曲”《宽恕Ⅰ：饶恕和遗忘的艺术》《宽恕Ⅱ：和自己做朋友》《宽恕Ⅲ：有话问苍天》被译成多种文字，释放了无数被囚的心灵。他是当今最好的教导宽恕的作家。
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0 有用 Dust 2019-04-22 12:24:02
受益匪浅
0 有用 hippy 2021-08-06 16:09:10
我想作者是想区分不需要内疚的罪，和真正需要内疚的罪，而真正需要的罪疚感是得罪和冒犯至高神而来的。在”接纳自己“大行其道的时候，作者正确地指出接纳自己不是放弃与罪的争战，而是钉死老我。
0 有用 光脚熊熊 2019-12-27 20:59:08
“不能饶恕自己”其实是骄傲在背后作怪。因为你希望自己的历史没有污点。 要接受自己的本相，接纳自己的不够好。 但愿上帝赐我本领， 透过旁人，清晰自己的目光， 得见，接纳并修正自己真实的模样。 很受益。
0 有用 无尽的雨 2023-12-31 21:36:12 福建
3.9。有的点重复了几次，作者也许是希望我们印象可以更深刻，不过我还是更喜欢一个点最多提起两次即可。本年度的最后几天看完了饶恕三部曲，新的一年我要开启每一天都要学着努力去饶恕他人、饶恕自己的使命了。
2 有用 南极熊 2018-10-13 08:33:28
药品都会注明药理，是对症下药的依据。作者就像只得过感冒的患者，却到处宣扬他吃过的感冒药是包治百病的。 本书只介绍了一种他认可的公式宽恕，然而这种宽恕方式对于受过极大伤害的人，是种极大的伤害。