信任你的直觉力的笔记(15)

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    第124页 第四章:心灵练习

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    秘密:祈祷 1.当你祈祷的时候，让你的小我回避，向更高的力量臣服你所有的个人能量。这是最基础的训练，不仅能打开你的心接受更高力量的协助，同时能释放压力。 2.建立属于自己的祈祷合集。 秘密:敏感察觉，寻找高频振动 1. 对于宁静的渴望 2.如果有事情冒犯，保持距离，静心回到内在，聆听指引。

    2019-01-30 21:03:03

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    第90页 第三章

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    法则：觉察 1.如果你持续关注在提升的、以心为出发点、充满爱的能量上，你将会在灵性层面吸引相应的振动频率进入你的生活。 2.你接受到的一切是你给予的十倍，你的心轮就是物质身体接受以及传递意识信号的所在地。 法则：顺势而为 1.保持开放，接受指引去到需要的方向。你越能够打开你的心，态度越松弛，你就越能够成为开放的、可以接受指引的人。 2.成为柔软灵活的，灵活又自发自然。 法则：这也会过去 1.环境尽可能简单，这样...

    2019-01-30 20:35:16

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    第71页 第三章：正向振动频率

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    法则：觉察你的语言 1.你的话语越平和，你的意图频率也就越高，创造便会越快实现。真正的真相绝对不会攻击任何人，反而会建立彼此之间的尊重。（怠慢、亵渎、流行语） 2.保持你的想法和语言以及听到的一切尽可能充满爱和滋养。对于所表达的语言以及它们带来的结果越多的充满正念，你将对于自己的表达更为轻盈和自由。 3.带着自制力的谨言慎语，使用接纳性、宽容、幽默、充满爱的语言。（五件正向事、一个新词汇） 法则： 心灵保...

    2019-01-30 20:11:55

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    第58页 第二章

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    秘密：时刻铭记——这不是我的电影 1.你需要保持关注力，捍卫自己的优先排序，明确你的目标所在。你能够明确地定义你的目标点在哪里，就能够建立强大的精神界限，这样也能够让你远离这些你并不需要的干扰影响。 2.我需要做到保持抽离。我的任务就是要在观察这些画面的同时不被其中的情绪所影响。直到我能完全掌握这一技巧之前，总是有可能出现凌驾于我的心灵感应之上混淆我的视听的能量。 3.我能够越少地代入自己的情绪或者评判...

    2019-01-30 19:54:41

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    第41页 第一章

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    智慧：放轻松 1.我们人类拥有的通感自我防卫系统甚至更为精密，如果我们能够在每次挑战出现的时候不要歇斯底里地发疯我们总是有能力顺利脱险的。 2.过度戏剧化导致过量肾上腺素等同于对自身的毒药。 3.尽量克制自己想要掌控身边人的愿望。你的掌控欲越强，你就可能陷入小我的领域而远离灵性。

    2019-01-30 19:47:28

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