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引用网友的话“按部就班遵循面对重创的五大步骤，接受现实，寻找最真实和完善的自己。”
介绍面对重创的五大步骤 ，带领深陷在绝望深渊的人们，缓慢而坚定地远离苦痛，并进一步地鼓励大家，如何在支离破碎的过去中接受现实，找到最真实且完整的自己，走向健康快乐的未来。
如何应对负面情绪，重新开始，会再读的书
我们总能从别人的故事中获得自我救赎的领悟，每个小故事都让人感到爱的温暖，当爱消失了，我们就自己重建。
很好的一本书
很好的一本书，喜欢
接受现实，找到最真实且完整的自己，走向健康快乐的未来。
除了关于能量和灵性的部分，稍稍有点脱离已知科学，其他部分可以看出父亲的背景和成长经历对她的影响有多深，好在，我们可以从中吸取正能量的部分。
本来只想打三星，但是结尾给了比较多和好的建议，四星
自我觉察，自我接纳，自我关怀。
水逆时更需要静心。
好的 我不该沉迷于为风暴的发生，找一个过错方。怪父母，怪爱人，怪社会，怪我自己。 我可以换一种心态，只是看风暴，感受风暴，面对风暴。
看的过程使自己内心平静
要有爱，要有光。
回头看看那些曾闭眼捂耳逃离的过去吧 今日之我已非昨日之我
理解，接受，改变，9分。
一段温暖人心的故事！
喜欢有关爱的，很温暖
梅丽莎，霍妮…都是自身经历过重大挫折的优秀女性，也许这才是真正的自我疗愈。
很温暖很励志
> 爱的重建
4 有用 joker 2018-07-12 13:56:04
引用网友的话“按部就班遵循面对重创的五大步骤，接受现实，寻找最真实和完善的自己。”
2 有用 素素、 2018-03-30 10:17:35
介绍面对重创的五大步骤 ，带领深陷在绝望深渊的人们，缓慢而坚定地远离苦痛，并进一步地鼓励大家，如何在支离破碎的过去中接受现实，找到最真实且完整的自己，走向健康快乐的未来。
2 有用 爱桐 2019-03-21 16:17:15
如何应对负面情绪，重新开始，会再读的书
2 有用 笙箫 2018-03-29 23:05:26
我们总能从别人的故事中获得自我救赎的领悟，每个小故事都让人感到爱的温暖，当爱消失了，我们就自己重建。
1 有用 qyg擦肩 2018-03-30 18:41:33
很好的一本书
1 有用 ~\(≧▽≦)/~ 2018-03-30 18:45:01
很好的一本书，喜欢
1 有用 August的豆瓣菜 2018-03-29 19:13:09
接受现实，找到最真实且完整的自己，走向健康快乐的未来。
0 有用 范特西 2021-10-18 22:11:03
除了关于能量和灵性的部分，稍稍有点脱离已知科学，其他部分可以看出父亲的背景和成长经历对她的影响有多深，好在，我们可以从中吸取正能量的部分。
0 有用 臭臭宝 2024-01-16 00:19:30 四川
本来只想打三星，但是结尾给了比较多和好的建议，四星
1 有用 铲屎小员 2024-02-02 23:19:12 湖北
自我觉察，自我接纳，自我关怀。
0 有用 觉 2023-09-14 01:46:16 浙江
水逆时更需要静心。
0 有用 amibo 2024-04-13 23:44:51 浙江
好的 我不该沉迷于为风暴的发生，找一个过错方。怪父母，怪爱人，怪社会，怪我自己。 我可以换一种心态，只是看风暴，感受风暴，面对风暴。
0 有用 lindaly 2023-02-17 09:50:39 江西
看的过程使自己内心平静
0 有用 杰索米娜 2018-03-29 17:06:01
要有爱，要有光。
0 有用 WitchInCabinet 2019-07-15 18:20:48
回头看看那些曾闭眼捂耳逃离的过去吧 今日之我已非昨日之我
0 有用 Z先生 2019-01-26 15:43:21
理解，接受，改变，9分。
0 有用 竹居然 2018-03-30 16:55:46
一段温暖人心的故事！
0 有用 qyg听风 2018-03-30 18:38:41
喜欢有关爱的，很温暖
0 有用 Elaine❥☆ 2019-08-05 19:23:40
梅丽莎，霍妮…都是自身经历过重大挫折的优秀女性，也许这才是真正的自我疗愈。
0 有用 墨语晨曦 2018-03-30 17:33:54
很温暖很励志