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属于那种叨叨半天依然讲不到重点，你问一句为什么不讲重点却遭到其他人责怪你智商不够活该不懂的书，非常枯燥乏味。
津巴多这本书，真的能彻底解决很多问题。其实，时间观是第四观，一个人如何看待时间，决定了这个人很多行为模式。“人生不过是一段时间，你使用时间的方式，是你重塑自己的方式”。
本书应该是几年前的《津巴多时间心理学》的升级版，叙述浅显，结论简单，问卷丰富，只是知行合一才是重点吧！而且所谓的未来或者超未来时间观，我个人并不确定有多少聪明人可以认清未来，所以作者也只支持适度保守的未来时间观。而当下享乐主义时间观也有点模糊，无论精神生活，肉体和物质生活，有多人真的能认清清凉之乐真相，而不沉迷于感官肉体和刺激呢？反而最具可行性是积极的过去时间观，重构过去的经历，与过去和不良体验和解，试图感恩和怀旧幸福体验。另外，我的问卷太平庸了，只有当下享乐主义勉强及格，剩下的全都低，还正常吗？可能我是非典型当下享乐主义时间观吧！总之，均衡和多样性才是王道。罗素说在享受中浪费的时间，并没有真的被浪费。《金刚经》说过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。
这本书好到本来并不想读，但认真读了一章之后就忍不住细细地读完了。 看到一些高赞评论说这书水或者鸡汤，我是不认同的。 恰恰相反，我认为这本书是关于时间管理书籍中为数不多言之有物的了。 作为一个经历过几个极端的观念的人，我对书中说的几种时间观念都有很深刻的体验。 当下的教育是未来导向为主的，而市面上的书几乎清一色也是未来导向的。但是还有很多不是未来导向的人看了其实并没有什么用，而未来导向的人看了可能也只是徒增焦虑。 我们连时间都没认清楚，谈什么时间管理？ 这本书就是从心理学角度提供给我们一个认识时间的思路。至于那些“啰嗦”的部分，要么为实验或数据，我认为这些是必要的、严谨的；要么为名言引用，这些不看也罢，但也只是作为一种补充使用的论据出现的。说这书水实在是苛责了。
虽有体系，但实在太水啦！！！！！！！！！！！
这本书再次生动的展示了老外如何将一篇两三千字的博文加上无数的参考和例子写成一本书然后赚钱这件事。没想到上一篇书评可以一个字不改的用在这本书上，除了两个不同：一，这本书更长；二，这本书基本没有说什么意料之外的内容。所以，三颗星，不能再多了。
犯得着一通分析吗？很费时间啊
披着鸡汤外衣的时间心理学稀缺读本
干货不多偏鸡汤
·积极看待过去·注重当下生活·用一种未来导向的时间观视角审视自己的生活 作为心理学科班生来看这本书，还是有点不能够尊敬菲利普先生的...内容有些注水，而且是溢出来的那种。 文章里很多的引用个人的案例，有些地方解释地也就那样吧。然后关于这个译者虽然也没什么了解，不过读者所能看到的内容基本上也只能翻译到这种程度了，但还是多少有些地方实在有点让人直言“什么鬼？！”的粗暴直接的转换。 心理学入门的人可能会觉得有些意思，然后如果是心理学专业+时间管理爱好者，甚至只是两者之一，都不建议再去看这本书了，只要有个比较正常的积极时间观，也不会从这里看到什么新的内容。
听书
“帮助大家过上更好更幸福的人生！” 我读这种书干嘛？
刷新了对时间心理学的认识，读书的时候导师的研究方向之一，我那时候认为这个细分领域的研究比较枯燥，师兄师姐们做的研究都是围绕时序、时间知觉之类很微观的问题，现在看来，这个领域其实跟生活相关度很高，影响了很多方面。
浪费时间
重建和时间的关系
我是未来导向时间观中的焦虑癖和控制狂啊…2019150
可以看一看。其实也可以看成是励志书籍，但国外的励志书籍的好处就在于，人家有实证研究支持。
津巴多写的就是通俗易懂 对非心理学专业但稍微有一点点基础的人来说刚刚好
时间管理的是时钟，这本书管理的是对时态的认知。
在积极的怀旧时间观、当下享乐主义时间观与未来时间观之间保持平衡，同时避免消极的怀旧时间观和当下宿命主义时间观，那么就能利用好时间这个工具，更好地为自己服务、创造价值与享受辛福。
> 时间的悖论
33 有用 aaron 2018-04-24 00:29:15
属于那种叨叨半天依然讲不到重点，你问一句为什么不讲重点却遭到其他人责怪你智商不够活该不懂的书，非常枯燥乏味。
24 有用 孙熙霁 2018-03-25 17:27:32
津巴多这本书，真的能彻底解决很多问题。其实，时间观是第四观，一个人如何看待时间，决定了这个人很多行为模式。“人生不过是一段时间，你使用时间的方式，是你重塑自己的方式”。
12 有用 Liuxin3272005 2018-04-13 14:35:52
本书应该是几年前的《津巴多时间心理学》的升级版，叙述浅显，结论简单，问卷丰富，只是知行合一才是重点吧！而且所谓的未来或者超未来时间观，我个人并不确定有多少聪明人可以认清未来，所以作者也只支持适度保守的未来时间观。而当下享乐主义时间观也有点模糊，无论精神生活，肉体和物质生活，有多人真的能认清清凉之乐真相，而不沉迷于感官肉体和刺激呢？反而最具可行性是积极的过去时间观，重构过去的经历，与过去和不良体验和解，试图感恩和怀旧幸福体验。另外，我的问卷太平庸了，只有当下享乐主义勉强及格，剩下的全都低，还正常吗？可能我是非典型当下享乐主义时间观吧！总之，均衡和多样性才是王道。罗素说在享受中浪费的时间，并没有真的被浪费。《金刚经》说过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。
26 有用 我 2019-08-04 00:58:55
这本书好到本来并不想读，但认真读了一章之后就忍不住细细地读完了。 看到一些高赞评论说这书水或者鸡汤，我是不认同的。 恰恰相反，我认为这本书是关于时间管理书籍中为数不多言之有物的了。 作为一个经历过几个极端的观念的人，我对书中说的几种时间观念都有很深刻的体验。 当下的教育是未来导向为主的，而市面上的书几乎清一色也是未来导向的。但是还有很多不是未来导向的人看了其实并没有什么用，而未来导向的人看了可能也只是徒增焦虑。 我们连时间都没认清楚，谈什么时间管理？ 这本书就是从心理学角度提供给我们一个认识时间的思路。至于那些“啰嗦”的部分，要么为实验或数据，我认为这些是必要的、严谨的；要么为名言引用，这些不看也罢，但也只是作为一种补充使用的论据出现的。说这书水实在是苛责了。
10 有用 MV流口水 2018-04-27 19:12:04
虽有体系，但实在太水啦！！！！！！！！！！！
2 有用 完美的胖达 2019-10-28 15:18:23
这本书再次生动的展示了老外如何将一篇两三千字的博文加上无数的参考和例子写成一本书然后赚钱这件事。没想到上一篇书评可以一个字不改的用在这本书上，除了两个不同：一，这本书更长；二，这本书基本没有说什么意料之外的内容。所以，三颗星，不能再多了。
3 有用 姿势不撩人 2019-03-16 20:34:51
犯得着一通分析吗？很费时间啊
2 有用 -冰森林- 2018-06-11 13:45:52
披着鸡汤外衣的时间心理学稀缺读本
1 有用 Angelagoby 2018-05-06 15:28:12
干货不多偏鸡汤
1 有用 林悠哉丶 2018-10-02 16:23:37
·积极看待过去·注重当下生活·用一种未来导向的时间观视角审视自己的生活 作为心理学科班生来看这本书，还是有点不能够尊敬菲利普先生的...内容有些注水，而且是溢出来的那种。 文章里很多的引用个人的案例，有些地方解释地也就那样吧。然后关于这个译者虽然也没什么了解，不过读者所能看到的内容基本上也只能翻译到这种程度了，但还是多少有些地方实在有点让人直言“什么鬼？！”的粗暴直接的转换。 心理学入门的人可能会觉得有些意思，然后如果是心理学专业+时间管理爱好者，甚至只是两者之一，都不建议再去看这本书了，只要有个比较正常的积极时间观，也不会从这里看到什么新的内容。
1 有用 桥 2019-04-28 08:59:55
听书
1 有用 沙皮狗 2018-04-27 19:18:13
“帮助大家过上更好更幸福的人生！” 我读这种书干嘛？
1 有用 咕噜咕噜汪 2018-04-28 09:27:17
刷新了对时间心理学的认识，读书的时候导师的研究方向之一，我那时候认为这个细分领域的研究比较枯燥，师兄师姐们做的研究都是围绕时序、时间知觉之类很微观的问题，现在看来，这个领域其实跟生活相关度很高，影响了很多方面。
0 有用 猫千姿 2019-11-29 00:42:30
浪费时间
0 有用 fayala 2018-04-29 23:48:09
重建和时间的关系
1 有用 Luna3.0 2019-09-27 22:55:28
我是未来导向时间观中的焦虑癖和控制狂啊…2019150
0 有用 云水之遥 2018-05-08 21:46:54
可以看一看。其实也可以看成是励志书籍，但国外的励志书籍的好处就在于，人家有实证研究支持。
0 有用 乐_调 2022-04-04 14:04:32
津巴多写的就是通俗易懂 对非心理学专业但稍微有一点点基础的人来说刚刚好
0 有用 事儿后烟 2022-03-21 12:24:52
时间管理的是时钟，这本书管理的是对时态的认知。
0 有用 良峰 2022-02-15 15:01:38
在积极的怀旧时间观、当下享乐主义时间观与未来时间观之间保持平衡，同时避免消极的怀旧时间观和当下宿命主义时间观，那么就能利用好时间这个工具，更好地为自己服务、创造价值与享受辛福。