要活下去！ ………………………………………………………………………………………………………………… 1
如何生火 ……………………………………………………………………………………………………………………… 2
在沙漠中如何汲水和饮水 ………………………………………………………………………… 7
被锁在汽车后备厢中如何逃出 ……………………………………………………………12
用树干做个独木舟……………………………………………………………………………………………15
如何抑止大量出血……………………………………………………………………………………………18
遭遇龙卷风要怎么躲 ……………………………………………………………………………………21
如果不想被蜜蜂蜇死，要怎么取蜂蜜………………………………………… 25
野外生存知识去伪存真 ……………………………………………………………………………… 29
利用动物排泄物搭建庇护所 ………………………………………………………………… 32
消防灭火知识 ……………………………………………………………………………………………………… 36
用星星辨认方向 ………………………………………………………………………………………………… 40
用手电筒给智能手机充电 ……………………………………………………………………… 43
从汽车电池上“偷电” ……………………………………………………………………………… 45
哪些野生植物可以放心食用 ………………………………………………………………… 48
论虫子的吃法 ………………………………………………………………………………………………………51
如何食用路边动物尸体 ……………………………………………………………………………… 56
酷热酷寒环境下对脚部的防护 …………………………………………………………… 59
坠机事故的自救 ………………………………………………………………………………………………… 63
教你玩树藤飞荡 ………………………………………………………………………………………………… 64
那些吃人的野兽们…………………………………………………………………………………………… 67
自己的排泄物怎么处理 ………………………………………………………………………………71
野外排便拿什么擦…………………………………………………………………………………………… 75
尿液也有大用处 ………………………………………………………………………………………………… 78
掉入深坑如何逃出…………………………………………………………………………………………… 79
如何在崖壁上扎营……………………………………………………………………………………………81
木柴的获取和干燥…………………………………………………………………………………………… 85
蛇咬伤的处理 ……………………………………………………………………………………………………… 88
在野外制作肉干 ………………………………………………………………………………………………… 93
如何打败一头熊 ………………………………………………………………………………………………… 97
紧急情况下的医疗处理 ………………………………………………………………………… 101
海上漂流的求生技能 ……………………………………………………………………………… 104
如何躲避鲨鱼袭击……………………………………………………………………………………… 107
放大手机信号 ………………………………………………………………………………………………… 110
一个真实而奇特的生存故事：莫罗·普罗斯佩里 …… 113
野外的天然药品 …………………………………………………………………………………………… 116
如何徒手捕鱼 ………………………………………………………………………………………………… 119
如何消遣时间（而不至精神失常） ………………………………………… 123
在各种地点搭建庇护所 ………………………………………………………………………… 128
在野外获取咖啡因……………………………………………………………………………………… 136
从树木中提取阿司匹林 ………………………………………………………………………… 138
在荒野也要保持良好形象 ………………………………………………………………… 142
不能触碰的植物 …………………………………………………………………………………………… 146
躲避闪电袭击 ………………………………………………………………………………………………… 149
如何制作缠腰布 …………………………………………………………………………………………… 153
自制防水火柴 ………………………………………………………………………………………………… 156
舍弃一肢来保命 …………………………………………………………………………………………… 159
如何假装患上斯德哥尔摩综合征 ……………………………………………… 162
这些动物不能吃 …………………………………………………………………………………………… 166
各种情况的正确跳落方式 ………………………………………………………………… 169
一个真实而奇特的生存故事：胡安娜·玛利亚 ………… 173
在森林里也能大醉一场 ………………………………………………………………………… 175
让飞机紧急迫降 …………………………………………………………………………………………… 178
截停失控的火车 …………………………………………………………………………………………… 183
真实而奇特的生存故事：朱利安·科普克 ……………………… 187
如何安抚野生驼鹿……………………………………………………………………………………… 190
非常规武器的制作……………………………………………………………………………………… 193
自己接骨 ……………………………………………………………………………………………………………… 198
疯狗的应对方法 ……………………………………………………………………………………………… 202
如何实施气管切开术 ………………………………………………………………………………… 204
制作（和使用）监狱武器 …………………………………………………………………… 207
避免成为野兽的美餐 ……………………………………………………………………………… 210
一个真实而奇特的生存故事： 威廉·兰金 …………………… 215
用动物骨头制作工具 ……………………………………………………………………………… 218
人质现场谈判技巧………………………………………………………………………………………… 222
拒绝害人的建议！………………………………………………………………………………………… 227
如何逃离流沙 …………………………………………………………………………………………………… 230
· · · · · · (
收起)
0 有用 别人搬砖我搬书 2024-04-28 09:37:39 浙江
被标题吸引，有一些还挺有意思的，但是感觉我肯定做不到啊，最好不要用上就是了！PS遇到一头熊，最重要的是不要跟它对视，假装自己很强大，虚张声势然后Z字形逃跑。不过大概率是跑不了的。
0 有用 琳琳琳小姐 2021-12-02 21:35:22
例子惊悚！
0 有用 兔兔猫斯拉 2022-02-23 19:57:55
funny 每个小技巧都怪吸引人，易懂引人入胜……尤其在户外活动把烧过的树枝洗牙相当nice虽然味道有点冲！
0 有用 DautlieBay 2024-07-21 16:08:09 江苏
不得不说这个书里好多教学方法都有达文西的太阳能手电筒的美。
1 有用 性理尤物猫猫酱 2023-11-19 23:52:38 广东
幻想了自己遇到各种极端情况的处理手段，合上书，只记住了一句，冷静下来。