作者:
[美] 丹尼尔·戈尔曼
出版社: 中信出版社
副标题: 为什么情商比智商更重要
原作名: Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ
译者: 杨春晓
出版年: 2018-1
页数: 476
定价: 69.00
装帧: 精装
丛书: 情商
ISBN: 9787508683768
出版社: 中信出版社
副标题: 为什么情商比智商更重要
原作名: Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ
译者: 杨春晓
出版年: 2018-1
页数: 476
定价: 69.00
装帧: 精装
丛书: 情商
ISBN: 9787508683768
内容简介 · · · · · ·
全球销量超过10000000册的《情商》作者“情商之父”丹尼尔·戈尔曼成名巨作。
《情商》是20世纪颇具影响力的话题书籍之一。雄踞美国《纽约时报》畅销书排行榜前10名达半年之久，连续畅销10年，全球销售超过10 000 000册！《情商》出版后即在美国企业界与教育界掀起一阵情商旋风，随即横扫全球，影响数代人。是认识自我潜能、获得成功的重量级好书！
智商即命运吗？其实智商并没有我们想象的那样重要。
《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论，更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。丹尼尔·戈尔曼认为，由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力，我们对人类智力的理解存在很大的局限。
《情商》自出版十几年以来，“情商”这一术语现已成为人们的日常用语。
作者利用大脑与行为科学的突破性研究，说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表...
情商（2版）的创作者
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![[美国] 丹尼尔·戈尔曼](https://img9.doubanio.com/img/author/medium/public/1560601961.55.jpg)
丹尼尔·戈尔曼 作者
作者简介 · · · · · ·
丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）
哈佛大学心理学博士，现为美国科学促进会研究员，曾四度获颁美国心理协会zui高荣誉奖项，并荣获美国心理学会终身成就奖。其经典著作《情商》，畅销逾1000万册，高踞《纽约时报》畅销书排行榜18个月。畅销著作除了《情商》之外，还有《情商2：影响你一生的社交商》、《情商3：影响你一生的工作情商》、《情商4：决定你人生高度的领导情商》、《情商5：影响人类未来的生态商》、《情商》（实践版）等书。
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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1、所有的情绪在本质上都是某种行动的驱动力，即进化过程赋予人类处理各种状况的即时计划。 2、我们有两种心理，一种用来思考，一种用来感觉。 * 理性心理：具有清醒的意识，会思索，能够进行思考和反思。 * 情绪心理：冲动、有力，有时没有逻辑可言。 3、脑干组织中的杏仁核管理着我们的情绪，控制着我们的行为。情绪智力核心是杏仁核的工作机制与大脑皮层的互动。 4、感觉的神经通道可以绕过新皮层，与杏仁核直接联结的感觉包括我们最原始和最强烈的感受，这种神经回路在很大程度上解释了感性压倒理性的力量。 5、我们的情绪独立于理性脑产生间接，有着自身的“心理”。 6、海马体对你认出表姐的脸起到关键作用，而杏仁核则会提醒你不是真的喜欢她。海马体记忆的是纯粹的事实，而杏仁核则保留了伴随事实的情绪”味道“。 7、情绪爆发是因为杏仁核发出了过时的神经报警，把过去的情绪记忆与现在的事实进行了草率的匹配。原始情绪的爆发不仅独立于而且先于思想的产生。 8、情绪智力（智商外的其他特质）： 1. 了解自身情绪。insight 2. 管理情绪。 3. 自我激励。flow 4. 识别他人的情绪。同理心 5. 处理人际关系 * 自我激励、百折不挠 * 控制冲动和延迟满足 * 自我调节情绪和防止困扰情绪影响思维能力 * 富有同理心和充满希望 9、擅长处理情绪的人，也就是能很好地了解并控制自身感受的人，以及那些懂得并能有效处理他人感受的人，在人生的任何领域都具有优势。不管是在爱情和亲密关系中，还是在办公室政治中，他们都能领会决定成功的潜规则。 情绪技能出色的人在生活中也更有可能获得满足，由于掌握了提高自身效率的心理习惯从而效率更高。不善于控制情绪的人，常常会经理内心的斗争，从而损害其专注工作和清晰思考的能力。 10、苏格拉底：Know thyself。认识你自己。 11、自柏拉图... (查看原文) —— 引自章节：全书 -
人们考试时忧虑越多，成绩就会越糟。忧虑是一项认知任务，个体如果把心理资源用于忧虑，就分散了用于处理其他信息的心理资源。也就是说，如果我们一直担心考试失败，那么我们用于思考和答题的注意力就大大减少了。结果忧虑就变成了自我实现的预言，破事我们朝着它预测的方向越陷越深。 (查看原文) —— 引自第98页
> 全部原文摘录
丛书信息
· · · · · ·
情商(共7册)，
这套丛书还有
《情商（实践版）》《情商(3影响你一生的工作情商)(精)》《情商(2影响你一生的社交商)(精)》《情商(4决定你人生高度的领导情商)(精)》《情商：全六册》
等
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情商（2版）的书评 · · · · · · ( 全部 214 条 )
酷拉皮卡
中信出版社2010版
《情商》读后感及自我情商剖析、提高策略
这篇书评可能有关键情节透露
一、情商读后感 情商（EQ）是相对于智商（QI）提出的概念，是一个人管理自我情绪以及管理他人情绪的能力。以往认为一个人能否在一生中取得成就，智商是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商的高低对一个人能否取得成功也有着重大的... (展开)
Ranger
中信出版社2010版
中信的这个版本，建议购买之前先在书店翻阅一下
书没看完，暂不对内容本身作评价。但中信出版社出的这本《情商》有一个很恶心的地方，就是中间插入很多所谓“专家导读”（而且还是以很突显的方式）。先不论这些“导读”的专业性如何。这种方式就是你在看一部优秀的电影，旁边有个人隔不一会儿就在那高谈阔论，不管这个人是个...
(展开)
恩恩
中信出版社2010版
情商，是一个人的高级智慧，是社交的硬通货。
这篇书评可能有关键情节透露
苏格拉底说：认识你自己。 本书作者丹尼尔·戈尔曼，被誉为“情商之父”，核心观点是， 情商比智商更重要，它可以帮助我们管理自己和他人的情绪，让我们更成功。 一，情绪是一种本能。 人有两套操作系统：理性思维和本能情绪。他们之间的关系，是互相辅助，而非对立。没有谁好... (展开)
leonqwh
中信出版社2010版
EQ不是看书就能够练就的
可能是没有什么心思看这本书，不用一个小时就搞掂了，那些案例之类的都是飘过，因为多年经验告诉我，看那些案例的作用不大，看这本书是为了了解EQ究竟是怎样的，或者说想知道自己的EQ究竟高不高呢？ 戈尔曼这本书理论和案例很多，所以看下去绝对会觉得闷。整本书通过解释大脑对...
(展开)
🐰
Bantam1997版
可能在出版的年代這本書好重要，但現在看沒什麼意思
這本書有兩部份，第一部份是用腦神經科學介紹情緒的來源，作者解釋得非常好。第二部份是用故事來解釋為什麼控制情緒那麼重要。問題是如果你如果有看過心理學的書，或者在大學有修過這，好多內容你已經知道。 而且我們這個年代基本上已經是共識EQ比IQ重要，再來作者沒有提供意...
(展开)
耐心即答案
中信出版社2010版
情商很重要！就是不告诉你提高方法！
这篇书评可能有关键情节透露
这还是畅销书，我的天，讲了一大堆故事，感觉就像讲了一个冷笑话:“你过来一下，我告诉你一个秘密不要告诉别人哦！你听好了，情商真的很重要！真的很重要！真的！真的！很重要！你滴明白没！？”而我的表情是…………～～！告诉你情商多么多么重要，就是不告诉你如何去做，如何... (展开)
坤
中信出版社2010版
情商：幸福生活的源泉
用了一周的时间戈尔曼的《情商》读完，感触颇多。正如书名“为什么情商比智商更重要”而不是像市面上那些单纯提及“高情商的XX条准则”或“怎样才算是高情商”等空洞之书。《情商》建立在科学理论以及实验研究之上，旨在向读者揭示一个真实感性的情绪世界，所以，我觉得这本书...
(展开)
love all over
中信出版社2010版
一本读得无比艰难地书
当然题目对大部分来说可能夸张，对我来说最多是有过之而无不及。请任何一位过路朋友不要参考此篇读后感对书产生任何印象。所以就没有必要看此自评了。 这本书，我大致用了十二天才读完，从来没有一本书在看完之后依旧觉得这么举步维艰。 我先说说自己在阅读中的感受吧，希望能...
(展开)
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订阅关于情商（2版）的评论:
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2 有用 Reguping 2022-05-21 16:44:14
没有什么感觉，说的信息太过于冗长。
2 有用 读书点亮生活 2020-04-06 18:48:53
由这本书开始，开启了一个读书新纪元。这是一年“读200本书”的第一本书，也是第一本开启正式步入心理学行业的标志。十分具有纪念意义的一本书。 该书读于2019.1.1日
4 有用 心柔软却有力量 2022-10-24 19:19:02 四川
作者是哈佛大学心理学博士，美国心理学会终身成就奖得主，被誉为“情商之父”。作者从脑神经科学解释了大脑如何产生恐惧、悲伤、快乐、愤怒等情绪，并通过各种实验观测得出情绪智力对儿童身心发展、成人社交工作能力等方面具有重大影响，全书围绕情绪的各个方面进行了阐述，但是对于普通读者会有情绪万金油的感觉，个人认为该书对实际情商的提高作用非常有限(相关篇幅少)，不如专门看一些沟通、交际的书籍实用。 ‖核心观点:爬... 作者是哈佛大学心理学博士，美国心理学会终身成就奖得主，被誉为“情商之父”。作者从脑神经科学解释了大脑如何产生恐惧、悲伤、快乐、愤怒等情绪，并通过各种实验观测得出情绪智力对儿童身心发展、成人社交工作能力等方面具有重大影响，全书围绕情绪的各个方面进行了阐述，但是对于普通读者会有情绪万金油的感觉，个人认为该书对实际情商的提高作用非常有限(相关篇幅少)，不如专门看一些沟通、交际的书籍实用。 ‖核心观点:爬行脑、情绪脑、思考脑‖爬行脑思考方式:战斗或逃跑‖如何处理愤怒情绪:不要压制，也不要放纵‖避免情绪泛滥 (展开)
2 有用 哈喽 2022-07-29 21:02:46
近几年有耐心看进去的最厚的一本书吧。讲了每个人情商不同的机里，不同情商是怎么形成的，以及什么样是情商高。不过怎么样变成高情商没有讲太多。本书偏重理论更多，但是这些理论都是有数据实验事实根据，很有说服性。想要提升自己情商的盆友们都需要来看看。
1 有用 小乾Lillian 2022-06-07 07:59:42
[十点读书]听过。一句话总结：遇事别冲动，做自己情绪的主人。
0 有用 栀子花在摆烂 2024-04-19 13:45:34 北京
学到一些人际交往和自我安抚的技巧，不过感觉书中的性别刻板印象太严重了，毕竟这书有年头了。
0 有用 shirleyhua8888 2024-04-19 00:54:36 北京
纵横四海上听的，interestingly情商和智商是teamup的关系
0 有用 无妄少女 2024-04-18 13:22:27 云南
心理学科普。情绪智力。掌控情绪是需要提早面对适当外界挫折，不断练习出来的。我看的一些心理学科普书都在反“快乐教育”，为“吃苦”正名。世界也许真的属于“东亚”😅，因为人越是置身于“大潮”中，越会放弃对自我的执着和迷恋。
0 有用 学会珍惜 2024-04-16 23:07:06 山东
每天晚上洗完澡看会，现在趁着刚看完《如何阅读一本书》和后面几本优秀书的东风，看书很有感觉，直到3.25日第一笔开证一加班读书时间打断了后来开证成功一高兴下了OW2玩，一下子就16天过去了。今天终于重新接着看，看了一小会就看到结尾了，原来当时停止的部分已经离结尾非常近，当然，后面还有附录我还没看。 我认为这是一本理论书，或许由于出版较早，这本书主要讲了情商的重要性，呼吁社会注重情绪竞争力最终造福社会... 每天晚上洗完澡看会，现在趁着刚看完《如何阅读一本书》和后面几本优秀书的东风，看书很有感觉，直到3.25日第一笔开证一加班读书时间打断了后来开证成功一高兴下了OW2玩，一下子就16天过去了。今天终于重新接着看，看了一小会就看到结尾了，原来当时停止的部分已经离结尾非常近，当然，后面还有附录我还没看。 我认为这是一本理论书，或许由于出版较早，这本书主要讲了情商的重要性，呼吁社会注重情绪竞争力最终造福社会。围绕情商的五个部分讲述 大脑结构 大脑对情绪的反应机制 识别情绪 控制情绪 激发涌流 情商缺失的危害和最后对青少年儿童的种种问题。如果16天前看完就评论我会评的比现在好，读书最好还是不要断，以此为戒。目前我仍未找到应对一边读一边忘的方法。 最后得分110分，要继续学习，时刻提醒。 (展开)
0 有用 晏子宸 2024-04-12 12:36:01 广东
情商的是感知和影响自己与他人情绪的能力，提高自我认知和情绪管理能力是提高情商的法门