内容简介 · · · · · ·
早饭一定要吃，而且要吃好，才有利于健康吗？
作者却反其道而行，对大家普遍认同的共识提出了质疑，在长年临床经验的基础上，研究不吃早餐的食物治疗方法。渡边医生主张，以人类自身免疫功能与痊愈功能从疾病的根本入手治疗，尤其重视肠内排毒，达到改善体质、净化肠内环境、增强免疫力、改善皮肤的效果。
早餐的革命的书评 · · · · · · ( 全部 1 条 )
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| 肠内疾病是万病之源，肠内健康是健康之本。 | 来自≡⊥≡许冠文 | 2009-08-24 09:40:54 |
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订阅关于早餐的革命的评论:
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0 有用 光光刀 2008-07-30 17:51:38
2008
0 有用 Miss Oreo 2009-11-02 17:08:34
到底还吃不吃早餐了？
0 有用 二灌满盈 2012-04-23 09:40:01
做过小白鼠的同学请举个手，书中不吃早饭的科学是不是真命题？
0 有用 Sami 2010-07-01 13:51:17
怎么说？劝说人们放弃早餐确实很难...
0 有用 小塔小塔 2009-08-16 10:49:06
除了懒之外，更有理由不吃早餐了……
1 有用 Lacia 2019-01-29 23:21:35
反常规的叫你别吃早餐，其实我不太赞成这种理论，因为身体早已习惯了早餐，再改变，反而对身体无益。同意乳酸菌可以清理肠道环境的学说。蔬菜要吃生的，水也要吃生的，这个我不太同意，特别对于女性，生的蔬菜，从中医上来说偏凉。抛开医生的处方药，遵从自己的身体节奏，这还是比较客观的。高VC食物中，玫瑰果竟然排首位，柠檬反而很后面，这个倒是满刷见识的。颈椎疼睡硬枕头，前几天同事刚提过，可以一试。健康的大便应该是无... 反常规的叫你别吃早餐，其实我不太赞成这种理论，因为身体早已习惯了早餐，再改变，反而对身体无益。同意乳酸菌可以清理肠道环境的学说。蔬菜要吃生的，水也要吃生的，这个我不太同意，特别对于女性，生的蔬菜，从中医上来说偏凉。抛开医生的处方药，遵从自己的身体节奏，这还是比较客观的。高VC食物中，玫瑰果竟然排首位，柠檬反而很后面，这个倒是满刷见识的。颈椎疼睡硬枕头，前几天同事刚提过，可以一试。健康的大便应该是无味的。 (展开)
0 有用 波板糖 2017-10-16 23:06:21
不吃早饭有利于器脏恢复的理论已经可以接受了。但书中有些地方不敢苟同，比如说睡觉把肚子露出来有助于排泄？exo me？那是着凉拉肚子了好吗……还有吃生冷蔬菜补充维c？exo me？还有柿子叶性寒，女性喝弊肯定大于利，还让每天喝一升，维生素再多也不敢尝试这么个喝法，不适合女性照搬。
0 有用 哟呼 2016-04-10 21:49:09
暂时不是很明白 也不是完全被说服了 所以打算把西胜造健康法都给看一遍 我想他所说的也不是全无道理 什么都需要统计计量 这样的要求 本身人家80岁的作者也许都没有怎么想得太复杂 旁观者怎么能说别人是哗众取宠呢
0 有用 Alexander 2015-01-11 22:43:07
看完全书，对于作者这种质疑精神值得嘉奖，平时，我早饭也确实吃不进去，只好拿到上班地方，等到稍微饿的时候再进食，也就随便吃点全麦面包、喝麦片而已，虽然作者的精神值得嘉奖，但是他没有拿出一个统计学上的依据做相应证明，只能感觉所有戒除早餐的观点都是主观的，哗众取宠的，没有提出具体医学数据作证，另外，这本书也有一个让我不太理解的地方，那就是这本书看到后面感觉像是介绍瑜伽修炼一样，许多锻炼柔韧性动作配合断食... 看完全书，对于作者这种质疑精神值得嘉奖，平时，我早饭也确实吃不进去，只好拿到上班地方，等到稍微饿的时候再进食，也就随便吃点全麦面包、喝麦片而已，虽然作者的精神值得嘉奖，但是他没有拿出一个统计学上的依据做相应证明，只能感觉所有戒除早餐的观点都是主观的，哗众取宠的，没有提出具体医学数据作证，另外，这本书也有一个让我不太理解的地方，那就是这本书看到后面感觉像是介绍瑜伽修炼一样，许多锻炼柔韧性动作配合断食以及诸如柿叶汤食谱、冷热水沐浴等安排，越来越感觉偏离本书标题内容。 (展开)
0 有用 蝉 2013-12-21 13:16:36
: R247.1/3131-1