作者:
（美）苏珊·福沃德博士
/
（美）克雷格·巴克
出版社: 北京时代华文书局
出品方: 阳光博客
副标题: 如何修补自己的性格缺陷
原作名: Toxic Parents
译者: 黄姝 / 王婷
出版年: 2018-8
页数: 307
定价: 58.00
装帧: 精装
丛书: 苏珊·福沃德心理学经典作品
ISBN: 9787569918816
出版社: 北京时代华文书局
出品方: 阳光博客
副标题: 如何修补自己的性格缺陷
原作名: Toxic Parents
译者: 黄姝 / 王婷
出版年: 2018-8
页数: 307
定价: 58.00
装帧: 精装
丛书: 苏珊·福沃德心理学经典作品
ISBN: 9787569918816
内容简介 · · · · · ·
不健康的家庭体系，就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传！
这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的。
难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。
这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时，一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》（Emotional Blackmail），这本书让我读得很过瘾，尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了，这种理解来得相当简单容易。那时我就想，为什么不这样写书呢？为什么非得将书写得晦涩难懂呢？
也许这是一个重要的起因，为什么我自己的书会写成我现在的...
作者简介 · · · · · ·
苏珊·福沃德
国际知名的心理治疗师、演说家和作家，她的著作有《执迷：如何正常地爱与被爱》《依恋：为什么我们爱得如此卑微》《如何识破男人的谎言》《金钱魔鬼》《情感勒索》等。本书曾荣登《纽约时报》畅销书排行榜榜首。目前，她的作品已被翻译成15种文字，在全球发行。
她经常出现在媒体访谈节目中，曾在美国广播公司主持谈话节目长达6年，并在美国加州成立了私人性虐待诊疗中心。
克雷格·巴克
影视编剧兼制片人，他曾为全美许多杂志和报纸撰写文章，探讨人类行为问题，现居于美国洛杉矶。他曾与苏珊·福沃德合著过多部作品，如《执迷：如何正常地爱与被爱》《金钱魔鬼》《对天真的背弃》等。
目录 · · · · · ·
推 荐 序 直面家庭的真相 武志红
前 言 有毒的父母，中毒的孩子
第一部分 有毒的家庭行为模式
第一章 “他们当时只不过是想帮我”——天下无不是的父母
第二章 “你不是故意的，不等于你没有伤害我”——不称职的父母
第三章 “为什么不能让我过自己的生活”——操控型父母
· · · · · · (更多)
前 言 有毒的父母，中毒的孩子
第一部分 有毒的家庭行为模式
第一章 “他们当时只不过是想帮我”——天下无不是的父母
第二章 “你不是故意的，不等于你没有伤害我”——不称职的父母
第三章 “为什么不能让我过自己的生活”——操控型父母
· · · · · · (更多)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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健康的和有毒的家庭体系最大的区别就在于：家庭成员作为个体，拥有多少表达自己想法的自由度。健康的家庭推崇个性、个人责任和独立，鼓励孩子发展自己的满足感和自尊心。 不健康的家庭不鼓励个人表达，每个家庭成员都必须和有毒父母的思想、行为保持一致。这样的家庭制造了混淆不清的个人界限、不分彼此的家庭成员关系。在潜意识里，家庭成员对于自己和别人的界限、概念混淆不清，为了表示亲密，经常要压制每个成员的个性。 (查看原文) —— 引自第160页 -
人们可以原谅中毒的父母，但这应当在情感的大扫除结束的时候——而不是开始的时候。人是有权为自己的遭遇生气的。他们有权为从来也没有得到过自己渴望的父母的爱这一事实而悲伤，他们有权不再对自己受到的伤害轻描淡写或打折扣。在太多情况下，“原谅和忘记”意味着“装出什么事也没有发生”。 原谅只有在父母以行动来赢得它的时候才是应对的。 情感和精神的宁静是挣脱中毒父母控制的结果，而不一定要原谅他们。只有在经历了伴随着强烈的愤怒和悲痛的治疗过程后，只有在你把责任理所当然地卸在他们身上之后，这种挣脱才能到来。 (查看原文) —— 引自第174页
> 全部原文摘录
丛书信息
· · · · · ·
苏珊·福沃德心理学经典作品(共3册)，
这套丛书还有
《执迷》《依恋》
。
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原生家庭的书评 · · · · · · ( 全部 992 条 )
拉菲小优FM
宋丹丹说，我生了个废物，浅谈原生家庭为什么会伤人
这篇书评可能有关键情节透露
文 | 拉菲小优 2019年4月27日，一则社会新闻引发了全民热议：新闻中的主人公是曾在北京大学经济系就读的吴谢宇。从供述来看，他不仅残忍地用哑铃猛砸母亲后脑勺致其死亡；还购买了剔骨刀、菜刀、锯条等工具处理母亲的尸体，单是给尸体除臭，就34次购买了活性炭、19次购买塑料布... (展开)
Adrian
辽宁教育出版社2003版
心理成熟的重要一关：找到勇气实事求是地看待父母。
人无完人，是我们从小就知道的道理，然而，在成长过程中我们逐渐地在神化父母们，他们种种的做法，无论是否对帮助自己心理成熟有所帮助，我们都能够找到种种理由来为他们开脱，进而不断强化自己有很多的缺陷、无法独立面对这个社会这样一种心理状态。于是我们的心理与小时候一...
(展开)
迦南
为何家会伤人？因为家里有毒！
这篇书评可能有关键情节透露
圣经中有段经文这样写道：“惟独舌头没有人能制伏，是不止息的恶物，满了害死人的毒气。” 由此可见，言语能给人带来巨大伤害，其中父母的言语暴力给孩子造成的影响很可能是终身的。 为了让家长认识到言语暴力对孩子的伤害，全球儿童安全组织Safekids曾制作一组海报。 他们利用... (展开)
有魔法的小微
原生家庭有毒，解药就在这本书中
这篇书评可能有关键情节透露
提起海明威这位影响美国历史的大文豪，大家可能想到那部享誉世界的小说《老人与海》， 其实海明威这三个字还和一个魔咒紧密联系，这个魔咒被美国公众称为“海明威魔咒”。从海明威的父辈开始，酗酒、狂躁、抑郁和自我毁灭充斥在整个家族头顶，海明威饮弹自尽后的几十年内，又有... (展开)论坛 · · · · · ·
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订阅关于原生家庭的评论:
feed: rss 2.0
53 有用 毕达哥拉斯 2018-08-29 10:02:32
这四个字开始被社会广泛提及的时候我就非常痛恨这四个字，压在我头顶上好像我永远也没办法从里面走出来或者退回去。虽然我看完也还处于无法自救的状态，那看看别人告诉我“都是他们不好，是他们的错，不是你的。”这些话，感觉也还挺好的。
115 有用 blueshadow 2019-01-17 14:35:51
“不是原谅，而是要变好”，这是关键问题。隐藏和掩盖，会激起更大的海浪。反思和质疑，才能治愈，如若不然，毒蛇会从别的地方溜出来。状况是可改变的，重要的是行动。比如从有策略性的对峙开始。
65 有用 Insider J.D. 2018-11-27 11:24:33
作者是个心理医生 见过的案例都非常极端 书中前面几章都是按类别介绍有毒的父母 感觉都是泛泛而谈流于表面 是一个举例子多过于深度建构理论的书 随意看看即可
44 有用 汽水儿 2018-11-18 17:30:52
有些人就是坏人，而这些人可能恰好就是你爸妈。
3237 有用 子书夜寐 2018-11-24 19:48:07
父母一辈子都在等孩子说谢谢，孩子一辈子都在等父母说对不起。
0 有用 迪迪迪迪迪 2024-04-15 04:41:58 美国
印象最深的就是 不懂怎么表达关心 通过生气愤怒
0 有用 妙赏深情 2024-04-13 19:18:20 河南
缝缝补补的学习如何弥补自己的性格缺陷。毕竟书中的文化背景，以及每位读者所处时代的文化背景都不大一样，但总有一些话会让我们面对我们之间的内心深处，面对臆想的“父母”。
0 有用 巳年 2024-04-12 08:24:44 陕西
额...70分吧，从中确实学到了些东西，虽然对我个人而言并没有太大的借鉴意义 或者可以侧面说明，我过得确实很幸福，虽然我的父母并不是最理想的父母，我的童年也不是最理想的童年，我也不是父母理想的女儿。摊手无奈状
0 有用 土匪頭子 2024-04-11 17:37:02 北京
从什么时候原生家庭就已经成为热词了，父母养育人，环境造就人，温吞的把一个人变成那个样子。原生家庭真的是没法避免的吗
0 有用 李元亨 2024-04-10 18:20:20 广东
看的过程中再次被自己以及家人和里面描述的状况的重合度之高震惊，给出的建议很实用，看到最后很惊讶地发现其实我已经在生活中用到了大部分的方法，很欣慰。但目前的问题是还是经常让别人的需求凌驾于我自己的之上，很可能是因为我不知道自己的需求是什么。