Name: 祛病养生明星食物大全
ISBN: 9787533549176

本书先对生活中常见食材的祛病和调养功效做了全面且细致的介绍。然后按常见疾病、不同人群、不同体质等人群分类，针对多种常见病讲解有利于预防和缓解疾病的食物，说明这些食物有哪些营养功效，如何起到防病治病的作用。每种食物的相关食疗方药膳方都拍摄了视频，以二维码的方式印刷在页面上，读者只要扫描二维码，就能够立即观看对应的烹饪视频。

胡维勤，浙江金华人，毕业于上海第二医科大学，北京电视台养生堂、宁夏卫视、云南卫视、新浪网等特邀健康嘉宾，师从于著名内科专家乐文昭教授，养生保健医生。擅长老年病、糖尿病等各种疑难杂症的治疗与康复。曾在中南海从事首长保健工作25 年。1996年被国务院评为有突出贡献的医学科学家，享受政府特殊津贴。中国青年企业家健康俱乐部专家组成员。

part1 重视食疗，远离疾病012…… 药食本一家，食疗亦可治病014…… 五色食物，把病“吃”好015…… 食物的“四性五味”017…… 食疗的使用原则018…… 食疗药膳的制作方法019…… 食疗养生三大原则 part2 儿童常见病食物疗法022…… 小儿感冒023…… 莴笋哈密瓜汁061…… 草菇冬瓜球062…… 小儿惊风063…… 莲藕核桃排骨汤064…… 南瓜番茄薏米汤064…… 莲子百合瘦肉粥078…… 小儿流涎079…… 太子参南枣益智仁汤080…… 香蕉瓜子奶080…… 牛油果香蕉奶昔081…… 板栗花生瘦肉汤082…… 花生黄豆浆 part3 女性常见病食物疗法084…… 贫血085…… 姜糖蒸红枣086…… 党参桂圆红枣汤086…… 黑米桂花粥087…… 西洋参虫草花炖乌鸡 part4老年人常见病食物疗法142…… 失眠143…… 莴笋平菇肉片144…… 杂菇小米粥144…… 桂圆大枣红豆汤145…… 拔丝红薯莲子151…… 丹参山楂大米粥152…… 芹菜白萝卜汁152…… 黄瓜芹菜苹果汁153…… 山楂豆腐 part5家庭常见病食物疗法200…… 颈椎病201…… 咸菜草鱼202…… 湘味粉丝蒸丝瓜202…… 丝瓜肉片汤203…… 清香蒸鲤鱼255…… 核桃苹果拌菠菜256…… 酸脆鸡柳

part1 重视食疗，远离疾病012…… 药食本一家，食疗亦可治病014…… 五色食物，把病“吃”好015…… 食物的“四性五味”017…… 食疗的使用原则018…… 食疗药膳的制作方法019…… 食疗养生三大原则 part2 儿童常见病食物疗法022…… 小儿感冒023…… 莴笋哈密瓜汁061…… 草菇冬瓜球062…… 小儿惊风063…… 莲藕核桃排骨汤064…… 南瓜番茄薏米汤064…… 莲子百合瘦肉粥078…… 小儿流涎079…… 太子参南枣益智仁汤080…… 香蕉瓜子奶080…… 牛油果香蕉奶昔081…… 板栗花生瘦肉汤082…… 花生黄豆浆 part3 女性常见病食物疗法084…… 贫血085…… 姜糖蒸红枣086…… 党参桂圆红枣汤086…… 黑米桂花粥087…… 西洋参虫草花炖乌鸡 part4老年人常见病食物疗法142…… 失眠143…… 莴笋平菇肉片144…… 杂菇小米粥144…… 桂圆大枣红豆汤145…… 拔丝红薯莲子151…… 丹参山楂大米粥152…… 芹菜白萝卜汁152…… 黄瓜芹菜苹果汁153…… 山楂豆腐 part5家庭常见病食物疗法200…… 颈椎病201…… 咸菜草鱼202…… 湘味粉丝蒸丝瓜202…… 丝瓜肉片汤203…… 清香蒸鲤鱼255…… 核桃苹果拌菠菜256…… 酸脆鸡柳
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