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白菜群里很多小白菜们，一边一把鼻涕一把泪地申诉父母的恶行，同时也无法摆脱父母给自己留下的阴影。我们受不了亲人的一些行为，但是若是换一个人有相同的行为，我们常常会若无其事。因为我们并不在乎。真正想摆脱亲人的情感勒索，首先要做到的是——不在乎。但是这一点要做到，真的太难太难了。
3.5星。主要是列举并分析了婚姻（包括情侣）、代际、职场这三种关系中人与人普遍存在的情感勒索与被勒索现象及其原因，并在后半部分对被勒索者提出了建议和应对措施。我的感受是：1、我猜测多数人会下意识的把自己带入到受害者的角色中，事实上，仔细观看，我们在很多情况下就是情感勒索者，是加害人，我们有意无意说出的话，都是在强化对他人的情感勒索。所以，我觉得翻这本书有助于反思自我。我本人在亲密关系中也存在着这样的问题。2、作者列举的现象、举的例子、分析的原因都很好，但给出的建议并不都适合中国人，如果生搬硬套，弄不好对方会打你。3、我觉得，处理这种关系，能沟通的一定要认真沟通，不能沟通的今天天气哈哈哈。4、书内容丰富，但不难读，如果写得再薄一些就好了。
读的过程真的不是很舒服，内疚、自责、愤怒，磕磕绊绊一直没读完，但是还是很值得推荐的一本书。2010那个版我也没读完，这些年过去了，可以说是一点长进也没有，熟练的运用情感勒索伤害爱人，是受害者也是加害者……
终结以爱为名的操控游戏 摆脱一再退让的恶性循环 首部提出“情感勒索”概念的心理学经典
这一类书大意都一样:对自己诚实，对别人不含敌意地坚决
不能保有自我的完整性，就不能避免经常性的伤害。施害与受害一体两面，鲜有真正意义上身心完备的人，所以理解自己才是终身课题。
后浪赠书，很棒，无论是勒索别人还是被勒索，受伤的都是两个人，爱不是战争，要避免自己成为这两个角色。后浪姑娘说「还有分手和离婚的书，也写很好」，我脑海里浮现出「恋爱：从入门到离婚.PDF」。
非常棒 教你辨别情感绑架 真是孔家文化影响下的我们应该人手一本 我想每个生活在这样文化里的人从小到大，见证了各种被压抑的个体用各种“主义”和情感操纵着人际关系。我真是痛恨各种以爱之名束缚人的emotional manipulator 看看这书吧 如果你想要自由 和自由的享受爱
受害人和加害人的身份是可以相互转换的，我在上一段恋情里的体会便是这样。非防御性的沟通真的很重要，但是也的确很难做到，因为有时候说出真实的感受意味着将自己内心敏感脆弱的部分展示出来，怕就怕所托非人，以至于变成授人以柄。
非常经典的心理学实操手册，帮助人们解决情感勒索中亲情和自我的内耗
这本书值得感情里的作男作女看看自省一下,值得煤气灯效应的受害者看看来分辨自己是否还在经历哪种类型的情感勒索,值得家长看看在教育孩子的过程中不断反思自己的行为是否失当。毕竟,中国社会真的是充斥着情感勒索的地方啊!
前半部有点水，后面写的可真管用
看了作者写的《原生家庭》，写得很好，很有启发，所以再准备看《情感勒索》这本书~
3.5星吧。 情感勒索是场你情我愿的交易。 勒索者因为恐惧，而选择把压力转嫁到亲密关系里的另一方。 受害者因为恐惧，而选择回避，退让。 大家都是一类人。对于负面情绪，尤其对于恐惧，要如何正确应对，每个人需要重头学习。 核心问题仍然是自我完整性。只有不依赖他人认可，自己内心仍然能够客观评价自身价值的人，才会既不勒索他人，也不会被他人勒索。 文化差异，书里的例子参考性不大。
勒索无处不在吧。 现在逐渐觉得，没有喜欢的人的时候可真的是太酷了。
非常实用，读到某些部分一度有点儿想哭
很通俗的一本心理学的著作 读那些案例就像了解了世间百态 超级感慨于保持完整自我的重要性 原来自己的人生是完全可以自己把控的
只看了对自己有用的部分，书很不错，翻译也很好。
对矛盾不断的关系、扭曲的关系进行深入地解剖，揭示了关系双方的内心世界，是我们的恐惧感、责任感、罪恶感在作祟，你对这些感觉的认知都错了。 在一段关系里，你以为自己是受害者，你也可能是勒索者，书里最后提供了解决方案。
作为受害人要做的。作为害人的要注意的。双方共同成长。
> 情感勒索
242 有用 阿锦 2018-07-21 13:36:29
白菜群里很多小白菜们，一边一把鼻涕一把泪地申诉父母的恶行，同时也无法摆脱父母给自己留下的阴影。我们受不了亲人的一些行为，但是若是换一个人有相同的行为，我们常常会若无其事。因为我们并不在乎。真正想摆脱亲人的情感勒索，首先要做到的是——不在乎。但是这一点要做到，真的太难太难了。
121 有用 danyboy 2018-07-23 22:20:30
3.5星。主要是列举并分析了婚姻（包括情侣）、代际、职场这三种关系中人与人普遍存在的情感勒索与被勒索现象及其原因，并在后半部分对被勒索者提出了建议和应对措施。我的感受是：1、我猜测多数人会下意识的把自己带入到受害者的角色中，事实上，仔细观看，我们在很多情况下就是情感勒索者，是加害人，我们有意无意说出的话，都是在强化对他人的情感勒索。所以，我觉得翻这本书有助于反思自我。我本人在亲密关系中也存在着这样的问题。2、作者列举的现象、举的例子、分析的原因都很好，但给出的建议并不都适合中国人，如果生搬硬套，弄不好对方会打你。3、我觉得，处理这种关系，能沟通的一定要认真沟通，不能沟通的今天天气哈哈哈。4、书内容丰富，但不难读，如果写得再薄一些就好了。
71 有用 大萌 2018-08-01 17:56:49
读的过程真的不是很舒服，内疚、自责、愤怒，磕磕绊绊一直没读完，但是还是很值得推荐的一本书。2010那个版我也没读完，这些年过去了，可以说是一点长进也没有，熟练的运用情感勒索伤害爱人，是受害者也是加害者……
57 有用 后浪 2018-07-26 20:28:38
终结以爱为名的操控游戏 摆脱一再退让的恶性循环 首部提出“情感勒索”概念的心理学经典
77 有用 月亮吃糖 2018-08-18 16:18:03
这一类书大意都一样:对自己诚实，对别人不含敌意地坚决
27 有用 Hashhush 2018-08-21 10:59:18
不能保有自我的完整性，就不能避免经常性的伤害。施害与受害一体两面，鲜有真正意义上身心完备的人，所以理解自己才是终身课题。
15 有用 郭七七 2018-07-18 23:07:34
后浪赠书，很棒，无论是勒索别人还是被勒索，受伤的都是两个人，爱不是战争，要避免自己成为这两个角色。后浪姑娘说「还有分手和离婚的书，也写很好」，我脑海里浮现出「恋爱：从入门到离婚.PDF」。
21 有用 Hey-there 2018-08-13 22:16:42
非常棒 教你辨别情感绑架 真是孔家文化影响下的我们应该人手一本 我想每个生活在这样文化里的人从小到大，见证了各种被压抑的个体用各种“主义”和情感操纵着人际关系。我真是痛恨各种以爱之名束缚人的emotional manipulator 看看这书吧 如果你想要自由 和自由的享受爱
20 有用 巨翅 2018-08-29 02:34:59
受害人和加害人的身份是可以相互转换的，我在上一段恋情里的体会便是这样。非防御性的沟通真的很重要，但是也的确很难做到，因为有时候说出真实的感受意味着将自己内心敏感脆弱的部分展示出来，怕就怕所托非人，以至于变成授人以柄。
8 有用 药山 2018-08-20 23:31:03
非常经典的心理学实操手册，帮助人们解决情感勒索中亲情和自我的内耗
16 有用 Zucchini 2018-08-03 19:26:53
这本书值得感情里的作男作女看看自省一下,值得煤气灯效应的受害者看看来分辨自己是否还在经历哪种类型的情感勒索,值得家长看看在教育孩子的过程中不断反思自己的行为是否失当。毕竟,中国社会真的是充斥着情感勒索的地方啊!
8 有用 Antikkk 2018-08-13 15:47:58
前半部有点水，后面写的可真管用
8 有用 弘丹 2018-08-23 18:11:51
看了作者写的《原生家庭》，写得很好，很有启发，所以再准备看《情感勒索》这本书~
9 有用 皮蛋爱吃鱼 2018-08-02 14:10:53
3.5星吧。 情感勒索是场你情我愿的交易。 勒索者因为恐惧，而选择把压力转嫁到亲密关系里的另一方。 受害者因为恐惧，而选择回避，退让。 大家都是一类人。对于负面情绪，尤其对于恐惧，要如何正确应对，每个人需要重头学习。 核心问题仍然是自我完整性。只有不依赖他人认可，自己内心仍然能够客观评价自身价值的人，才会既不勒索他人，也不会被他人勒索。 文化差异，书里的例子参考性不大。
14 有用 aprovechar 2019-06-10 10:21:08
勒索无处不在吧。 现在逐渐觉得，没有喜欢的人的时候可真的是太酷了。
6 有用 阿深 2018-08-02 11:42:46
非常实用，读到某些部分一度有点儿想哭
5 有用 钟爱Demi 2018-08-14 06:17:21
很通俗的一本心理学的著作 读那些案例就像了解了世间百态 超级感慨于保持完整自我的重要性 原来自己的人生是完全可以自己把控的
3 有用 🍤 2018-08-08 14:15:50
只看了对自己有用的部分，书很不错，翻译也很好。
4 有用 千千 2018-08-12 11:22:44
对矛盾不断的关系、扭曲的关系进行深入地解剖，揭示了关系双方的内心世界，是我们的恐惧感、责任感、罪恶感在作祟，你对这些感觉的认知都错了。 在一段关系里，你以为自己是受害者，你也可能是勒索者，书里最后提供了解决方案。
3 有用 C同学 2018-08-05 22:29:46
作为受害人要做的。作为害人的要注意的。双方共同成长。