作者:
张萌
出版社: 社科·励志·个人成长·北京联合出版公司
副标题: 从拖延到高效，过三倍速度人生
原作名: 张萌
出版年: 2018-7-7
页数: 344
定价: 49.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787559621276
出版社: 社科·励志·个人成长·北京联合出版公司
副标题: 从拖延到高效，过三倍速度人生
原作名: 张萌
出版年: 2018-7-7
页数: 344
定价: 49.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787559621276
内容简介 · · · · · ·
我们常常疑问，人和人之间是怎样拉开差距的？有的人职场得意，生活如意。有的人屡战屡败，抱怨不已。
高速变化的时代，自身速度跟不上变化速度，会不会被时代抛弃？
如何拥有和强者赛跑的能力？
在自我成长过程中遇到瓶颈，如何突破天花板？
在个体时代中，面对自我增值，人生是否有规律可循？
我们必须不停地奔跑，才能留在原地！
时间管理专家张萌，为我们构建了系统的人生加速提升方案，在通过“精力”、“认知”、“思维”、“人脉”和“健康”5大助推器，49个人生管理的方法与实践，让我们在快节奏的生存环境下，能够平衡工作生活、洞察未来风险、快速实现自我迭代。
加速：从拖延到高效，过三倍速度人生的创作者
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张萌 作者
作者简介 · · · · · ·
张萌：
北师大英国语言文学与经济学双学位，
保送直博功能语言学与脑认知心理学博士学位
时间效率管理专家，畅销书作家，微博大V
下班加油站创始人，帮助500万青年提升竞争力
极北咖啡创办人，立德领导力创始人
影响力作家，代表作《人生效率手册》
2017、2018登上纽约时代广场大屏幕
奥运火炬手、首都十大教育新闻人物、北京市三八红旗手
北京市朝阳区国际高端商务人才、被团中央评为“最美青春故事”
下班加油站被评为朝阳人才工作重大项目
北京市工商联执委，朝阳区工商联执委、商会副会长
共青团北京市朝阳区第十二届委员会常委，朝阳青联委员，
通州区建设及青年人才培养工作荣誉顾问
多家高校创业导师。四次参加APEC CEO峰会、博鳌亚洲论坛，
受到李克强总理、时任英国首相卡梅伦、时任美国国务卿希拉里·克林顿等近30位领导人接见。
目录 · · · · · ·
一、精力管理
1.目标建立：个体崛起时代的快速增值
2.目标分解：细化任务和突出重点
3.目标实现：18 个周期礼物法与权威期待
4.时间投资：价值时间与时间预算
5.时间评估：总结是为了快速奔跑
· · · · · · (更多)
1.目标建立：个体崛起时代的快速增值
2.目标分解：细化任务和突出重点
3.目标实现：18 个周期礼物法与权威期待
4.时间投资：价值时间与时间预算
5.时间评估：总结是为了快速奔跑
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加速：从拖延到高效，过三倍速度人生的书评 · · · · · · ( 全部 1302 条 )
vvl73
与谁同行，将决定我们的未来 | 同读一本书《加速》复盘
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一、前言篇 说起复盘，我脑海里最深刻的一句话是：与谁同行，将决定我们的未来。 一开始，我并不是因为萌姐而参加《加速》读书会，而是因为尤智组长的推荐。 我与他一同参加为期一年的《跟萌姐一起学英语》课程，他每天早晨4点起床打卡学英语坚持了半年之久，这种自律死磕的精... (展开)
卢贺楠
张萌萌姐：《加速：从拖延到高效》----三倍速人生
加速，从拖延到高效是我们每个人一生都要掌握的方法论。 如何实现自我增值、完成自我迭代、过有准备的人生，这本书从精力、认知、思维、人脉、健康管理五个板块，49个人生管理的方法与实践为你提供加速提升方案。无论你是莘莘学子，还是职场小白亦或是学历浅薄，都无需担心此书...
(展开)
vvl73
敢，比会更重要 | 《加速》读书总结（3）
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姓名：吉纳REGI 时间：2018年9月26号 一、读书摘要 在这个高速发展、信息爆炸的时代，人们已然不再以过去的经验和成就来衡量一个人的未来。因为过去的经验，在新的时代规则里是不适用的。 就如《加速》里所说：“我们必须不停地奔跑，才能留在原地。”而事实上，最可怕的竞争对... (展开)
安之若素
张萌萌姐：《加速：从拖延到高效》-改变我人生的秘密武器
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和萌姐相识：开启了我另外一种人生 去年6月份，从喜马拉雅与萌姐结识，由此进入到了她的异类社群，我是被她的经历深深吸引的，坚持18年每天5点起床学习，上大学死磕英语，制定了“1000天小树林计划”，我当时除了震惊还特别好奇，怎么还会有这样的人，这么自律，而且还长得那么... (展开)
小玉儿
小玉儿同读一本书《加速》读书总结
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小玉儿同读一本书《加速》读书总结 姓名：小玉儿 时间：2018.7.29 小伙伴们，你对你现在的人生满意吗？有没有想过改变？或者尝试改变？今天我就来和大家分享一下我的读书心得： 一、读书摘要 今年2月以来，在繁忙的工作之余，我已经阅读了16本书，其中萌姐新书《加速：从拖延到... (展开)论坛 · · · · · ·
| 把自己活成一束光-《加速》第四周读书总结 | 来自牛文华-牛姐 | 2018-08-22 22:04:59 | |
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订阅关于加速：从拖延到高效，过三倍速度人生的评论:
feed: rss 2.0
3 有用 曦晨语墨 2018-07-09 15:05:34
非常好的书，对自我管理起到了重要作用
0 有用 读书点亮生活 2020-11-03 19:48:16
不建议读。
5 有用 NOne 2019-06-11 12:13:17
太一般了 里面都是见过的大道理和所谓方法论 （平行阅读着王潇的书 高下立判）
2 有用 y 2018-08-18 13:42:57
各类鸡汤集大成
35 有用 宛在水中央 2018-08-19 00:44:21
写得最好的是序和目录。选题很好，可惜所有的观点都是浅尝辄止或老生常谈，所有的例子都是nancy amanda这样似真似假的人物。
0 有用 茕影 2024-06-01 21:32:15 福建
张萌的书， 精力管理手册里没说明白的 在这本书里得到一定的衔接， 还好连续看完了。
0 有用 默竹 2023-10-01 14:43:02 山东
我是傻逼，买了这么本书
0 有用 woo 2023-08-01 18:59:04 上海
没啥新内容，炒冷饭偏多。人脉管理部分有些亮点。2023.08.01
0 有用 情歌不甜 2023-02-07 10:32:38 湖南
张萌和王潇都是自律领域自媒体的大咖，这本书从精力、认知、思维、人脉和健康5大方面，提供了很多细碎的方法和实践小案例，整本书读下来，没有感觉到豁然开朗，方法论也并非都无用处，有些板块的实用方法还是挺有点拨功效，本书大部分通过小案例的形式讲述，也比较白话易懂。建议读本书可以仅用小本子摘录下，有用的小方法，用于实践即可，准备再读读王潇的书看看。
0 有用 夜国 2023-02-06 09:21:01 加拿大
2.5/2023 我也是读完了，我承认作者可能确实是个很厉害也很努力的人，我敬佩她，可是这本书写的真的没什么意思，都是常见的方法论的堆砌，方方面面都想涉及一下，说了却又像没说。既然是时间管理专家，那就就着时间管理展开说说，具体说说，某一个点细节说说，书里很多内容也和从拖延到高效没有什么特别关系啊。