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不是一般的焦虑缓解，主要讲的是“神经官能症患者”的种种表现以及成因，但是在各方面的描述中也能看到正常人的许多影子。还是很深入的。到后面更精彩，不过可能是因为看嗨了。对弗洛伊德的某些质疑也值得思考。书名中的“如何化解”在书中不是直接的表述，而是通过病症成因来间接展示。
题目和封面都很傻逼，其实是神经官能症和人的成长。上次看的时候还是读大学的时候，再看已是书中人，确实是各种中枪没错的，但听完也不知道应该咋办啊，只看到神经症，不知道咋成长，只看到焦虑，不知道咋克服。
79。这封面和书名差点祸祸了一本好书。
神经官能症和焦虑。我读我自己。太卑微了。
，我们每个人的内心时刻处于各种矛盾与冲突之中，而ZUI主要的冲突就是我们都同时具有“亲近人”“对抗人”“逃避人”的冲动。这些冲动若协调不好，就会使我们陷入各种各样的焦虑和神经症。我们应该如何调整这种焦虑呢，这本书告诉了我们答案
呃，看得我挺焦虑的
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这个书名翻译得真是醉了，也许觉得比较好卖？其他版本是直译成“我们这个时代的神经症人格”。卡伦霍尼是罗杰斯之后我第二喜欢的心理学家。第13、14章很难读，可能是太多弗洛伊德理论的继承，最后一章又理清楚了。
本书首先定义了神经官能症：神经质是一种心理紊乱，它由恐惧及对抗恐惧的防御系统引起，在试图为消除这种矛盾倾向寻求妥协的解决办法时产生。患者具有两个特点：行为方式相当固执，潜能与实际成就脱节。而产生的原因是“基本焦虑”：一种自我感觉很渺小、无助、被抛弃和濒临危险的感觉，身处充斥着谩骂、欺骗、攻击、侮辱、背叛和嫉妒的世界里。人们通常会通过爱、顺从、权力和退缩来对抗基本焦虑。对爱的追求体现为被爱妄想综合征、获得爱的方式和对拒绝的敏感，对顺从或权力的追求体现在对权力、威望和财富的追求之中，退缩体现在逃避竞争、神经质愧疚感以及受虐倾向中。书中提到了两个恶性循环：一个是被爱妄想综合征中对爱的过度需要与挫败感之间的循环，；另一个是患者在逃避竞争过程中幻想与逃避倾向之间的恶性循环。
讲神经症但很一般。。
我也是看着名字以为是一本鸡汤文。谁知道第九章就让我觉得这本书太值得我读了。
在我们的文化中，避免焦虑有四种主要方式：理性对待；否认焦虑的存在；麻痹自己；避免能够产生焦虑的思想、情感、冲动和处境。
卡伦霍尼又救我
《如何化解内心的焦虑》——近来老掉头发，风吹纷纷就是一把，洗头抓抓就是一把，只好找出这本书来读。当然，未必有用。我认为好的心理学著作，仅仅只是用来试探内心那些隐秘的可能性，本书亦然。凡是打着或拯救或剖析或治疗的旗号，都是哄死人不偿命。
跟我很像😒😒😒
看完本书，感觉书中的诸多描述写的都是自己当下的生活，但在如何破解这块，着笔寥寥，需要配合其它的书来加以练习
比较多介绍了神经症患者焦虑的来源，其实没有说如何化解。不过明白了问题的来源，就有可能解决了。
不错不错～
对于有焦虑症的人来说，可以尝试用书里的方法自我调节，关键在自身。
很不错的书，推荐
> 如何化解内心的焦虑
7 有用 邓若虚 2018-11-25 12:26:20
不是一般的焦虑缓解，主要讲的是“神经官能症患者”的种种表现以及成因，但是在各方面的描述中也能看到正常人的许多影子。还是很深入的。到后面更精彩，不过可能是因为看嗨了。对弗洛伊德的某些质疑也值得思考。书名中的“如何化解”在书中不是直接的表述，而是通过病症成因来间接展示。
6 有用 一个小标点 2020-05-05 16:11:57
题目和封面都很傻逼，其实是神经官能症和人的成长。上次看的时候还是读大学的时候，再看已是书中人，确实是各种中枪没错的，但听完也不知道应该咋办啊，只看到神经症，不知道咋成长，只看到焦虑，不知道咋克服。
6 有用 书为悦己 2019-06-30 14:38:53
79。这封面和书名差点祸祸了一本好书。
2 有用 疾风卷猫 2019-07-30 21:57:06
神经官能症和焦虑。我读我自己。太卑微了。
1 有用 海龟小姐❀ 2018-07-15 21:49:46
，我们每个人的内心时刻处于各种矛盾与冲突之中，而ZUI主要的冲突就是我们都同时具有“亲近人”“对抗人”“逃避人”的冲动。这些冲动若协调不好，就会使我们陷入各种各样的焦虑和神经症。我们应该如何调整这种焦虑呢，这本书告诉了我们答案
0 有用 七盐 2019-08-20 16:27:05
呃，看得我挺焦虑的
0 有用 sosvviii 2021-02-28 10:09:22
i
2 有用 essie 2022-02-14 11:52:00
这个书名翻译得真是醉了，也许觉得比较好卖？其他版本是直译成“我们这个时代的神经症人格”。卡伦霍尼是罗杰斯之后我第二喜欢的心理学家。第13、14章很难读，可能是太多弗洛伊德理论的继承，最后一章又理清楚了。
1 有用 轩辕十四 2021-12-14 15:46:03
本书首先定义了神经官能症：神经质是一种心理紊乱，它由恐惧及对抗恐惧的防御系统引起，在试图为消除这种矛盾倾向寻求妥协的解决办法时产生。患者具有两个特点：行为方式相当固执，潜能与实际成就脱节。而产生的原因是“基本焦虑”：一种自我感觉很渺小、无助、被抛弃和濒临危险的感觉，身处充斥着谩骂、欺骗、攻击、侮辱、背叛和嫉妒的世界里。人们通常会通过爱、顺从、权力和退缩来对抗基本焦虑。对爱的追求体现为被爱妄想综合征、获得爱的方式和对拒绝的敏感，对顺从或权力的追求体现在对权力、威望和财富的追求之中，退缩体现在逃避竞争、神经质愧疚感以及受虐倾向中。书中提到了两个恶性循环：一个是被爱妄想综合征中对爱的过度需要与挫败感之间的循环，；另一个是患者在逃避竞争过程中幻想与逃避倾向之间的恶性循环。
0 有用 momo 2022-11-09 14:09:49 湖南
讲神经症但很一般。。
0 有用 黑天先生 2022-10-16 15:29:23 山东
我也是看着名字以为是一本鸡汤文。谁知道第九章就让我觉得这本书太值得我读了。
0 有用 一只花甲 2024-03-03 15:41:36 天津
在我们的文化中，避免焦虑有四种主要方式：理性对待；否认焦虑的存在；麻痹自己；避免能够产生焦虑的思想、情感、冲动和处境。
0 有用 旗 2024-02-06 08:20:08 西班牙
卡伦霍尼又救我
0 有用 刀叢中的小詩 2022-09-15 21:43:08 北京
《如何化解内心的焦虑》——近来老掉头发，风吹纷纷就是一把，洗头抓抓就是一把，只好找出这本书来读。当然，未必有用。我认为好的心理学著作，仅仅只是用来试探内心那些隐秘的可能性，本书亦然。凡是打着或拯救或剖析或治疗的旗号，都是哄死人不偿命。
0 有用 DrizzleNYC 2023-10-16 11:04:34 加拿大
跟我很像😒😒😒
0 有用 magnifier 2023-01-26 18:02:02 湖北
看完本书，感觉书中的诸多描述写的都是自己当下的生活，但在如何破解这块，着笔寥寥，需要配合其它的书来加以练习
0 有用 殷涌 2023-05-03 16:11:30 北京
比较多介绍了神经症患者焦虑的来源，其实没有说如何化解。不过明白了问题的来源，就有可能解决了。
0 有用 甘愿做傻子02138 2018-07-15 12:09:44
不错不错～
0 有用 路人 2018-07-15 21:48:37
对于有焦虑症的人来说，可以尝试用书里的方法自我调节，关键在自身。
0 有用 逐年 2018-07-11 09:24:56
很不错的书，推荐