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从上图借的这本书，人要战胜自己
本以为是本拼凑的所谓心理书，翻了之后发现这本书很有内容，值得一读。 有两点印象深刻： 1、怕什么事情的解决方法就是做这件事。 2、特别喜欢书中所说扩大自己舒适圈的方法，每天做点该做，却会让自己或害怕或感觉不舒服的事情。
只要你保持每天都在成长，恐惧便不可避免，而正确的面对并且采取行动才是最好的良药。我们每个人都天生带有两个频段，战胜恐惧更像是让你习惯用积极的思考方式去生活，这一点至关重要。 遇到这本书是我的幸运！
> 如何战胜内心的恐惧
0 有用 hiker.c 2011-12-14 17:40:41
从上图借的这本书，人要战胜自己
0 有用 Vilot 2011-04-12 11:46:53
本以为是本拼凑的所谓心理书，翻了之后发现这本书很有内容，值得一读。 有两点印象深刻： 1、怕什么事情的解决方法就是做这件事。 2、特别喜欢书中所说扩大自己舒适圈的方法，每天做点该做，却会让自己或害怕或感觉不舒服的事情。
0 有用 心理学达人 2013-09-19 13:54:43
只要你保持每天都在成长，恐惧便不可避免，而正确的面对并且采取行动才是最好的良药。我们每个人都天生带有两个频段，战胜恐惧更像是让你习惯用积极的思考方式去生活，这一点至关重要。 遇到这本书是我的幸运！