难道一切都是我的错吗?的书评 (21)
拒绝他人的勇气,来自课题分离
温馨提示 全文1700字,阅读3分钟 -1- 早两年的奇葩大会2上,何炅、蔡康永坐在嘉宾席,一位戴眼镜的小伙子跑上台,分享从事心理咨询的体会,居然说心理学没有什么用,大家一脸错愕。他话锋一转:知道了心理学的有限性,反而能做点什么。 这位语出惊人的80后,北京大学心理咨询老...
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《难道一切都是我的错吗》碎碎念
2019年第39本书 《难道一切都是我的错吗》李松蔚 喜欢程度:四星 奔着作者是李松蔚老师,翻开了这本书。书名让我想到了ky的那本:《所以,一切都是童年的错吗》,个人觉得ky那本比较水。这本书呢,看的时候以为是公众号文章整理出来的,后来发现好像不是。 看这本书的过程中,...
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不是你的错,可以改~
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📖《难道一切都是我的错吗?》 李松蔚 ⭐️⭐️⭐️⭐ No.30/60 阅读进度:50% 🎈 这本书更聚焦在亲密关系上,我们每一天都会身处不同的关系之中,而我们很多烦恼的来源正是来自人际关系。李松蔚老师以具体的生活实例作为切入点,让我们看到原来很多时候我们... (展开)心理学不是给特定人群写的“宽心指南”
这可能是我第一次评价“不行”,更严格来说不是不行,是我很不喜欢——这本书应该是某个公众号或者网络专栏的合订本,目的是为了取悦固定的群体、安那些力所不能及的父母的心、让那些热衷于甩锅原生家庭的人酣畅淋漓地甩一下锅。 但内容确实差了很多意思,甚至其中有很多口风前...
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有一种力量叫:温柔的慈悲
有时候我读一本书,会恍惚在某瞬间觉得自己在读一本武功秘籍:有些秘籍教你招式,明确告诉你,要如何不要如何,有系统有条理,但是不管你是否做得到;有些秘籍,像在给你输真气,你读完也不一定能系统的说出来学到了什么,但是全程感觉不断与作者产生共鸣,不断产生反思: 原来...
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《难道一切都是我的错吗?》
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《难道一切都是我的错吗?》 这本应该算是一本心理医生的手杂记。作者李松蔚是北京大学临床心理学博士,清华大学心理发展指导中心讲师;是一个女孩的父亲;同时,在认知行为治疗,系统家庭治疗两个领域有丰富的研究、教学,和实践经验。《难道一切都是我的错吗?》是他2018年的... (展开)难道一切都是我的错吗
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👀 感受: ⭐ 这本书前半部分讲的是关于自我和关系,后半部分是关于家庭和学校。 ⭐ 在没有明白课题分离以前,我一直把自己作为世界的中心,但是了解到课题分离以后,再开始有边界意识之后,却发现不知道如何做好课题分离。这本书前半部分对我的帮助很大,让我明白课题分... (展开)《难道一切都是我的错吗》金句摘录
1.每一个为人父母的人,大概都会时不时地有这种感叹:我们自己也是孩子,努力在变好,却始终没有变好。 2.未来社会,最重要的一种心理品质就是“相处”。跟别人相处,跟技术相处,跟风险相处,跟不确定性相处,但本质上是跟我们无法控制的世界相处。 3.身为看客,看到跟你不一...
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冷酷尽头是温柔:健康的关系不问对错
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众多研究和数据表明,在孩子出生后的一年,是婚姻满意度最低的一年,夫妻吵架的次数大幅增加,整个家庭的气氛也常常紧绷。 本人现在就处于这个阶段,孩子快7个月了。过去的6个多月里,确实有那么几次,我真的就深夜坐在厕所马桶上哭着问自己:“难道一切都是我的错吗?”我并非... (展开)1/33 #打卡100天33本书#
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这是我选择的打卡第一本书。 原因很简单,因为易读,不想万事开头难。 有几个观点记录一下,随手打开了豆瓣。 1、未来世界里,孩子需要培养什么能力? 拥抱不确定性,与不确定性相处的能力。及早让孩子认识到自己和别人、和世界都是不一样的。认真思考我是谁这个问题。 2、如何... (展开)关系决定了你是否幸福,态度决定了你的关系
人是各种社会关系的总和,人要处理各种关系,关系决定了我们是否幸福。然而,现实生活中,最让人头疼的也是关系问题,甚至是家庭亲密关系,还有跟孩子的关系处理,或对孩子问题该抱着怎样的态度,总是让我们拿捏不准,在这方面《难道一切都是我的错吗?》倒是提供了一个新视角...
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不是你的错,可以改~
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📖《难道一切都是我的错吗?》 李松蔚 ⭐️⭐️⭐️⭐ No.30/60 阅读进度:50% 🎈 这本书更聚焦在亲密关系上,我们每一天都会身处不同的关系之中,而我们很多烦恼的来源正是来自人际关系。李松蔚老师以具体的生活实例作为切入点,让我们看到原来很多时候我们... (展开)健康而非传统家庭关系构建启蒙书
听过好几次李松蔚老师的讲座和在咨询师之家的督导,感觉他是一个非常认真的传道授业解惑者,而且最难得的是他说的话,都能让人听懂,这恰恰是需要十足的沟通功力的。所以在图书馆一看到李老师的这本书,立马就借阅了,而且一个晚上就看完了。当然,感触很多,但是自己能不能做...
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李老师告诉我:你可以不认错
认错还是不认错,我们的关注点大多是在错上。这就给我们一个错觉:无论做出哪个举动,这件事就算结束了,就没有了。 就好像我们可以用一个举动或者选择来终止某种感受、情绪、深层的动机一样。 但是,李老师很不仗义地把我们遮挡的这块黑布给揭开了。 一切或许不都是我的错,但...
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