出版社: 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
原作名: 极简力
出版年: 2018-5-9
页数: 192
定价: NT$280
装帧: 平装
ISBN: 9789863615323
内容简介 · · · · · ·
極簡,不僅僅是整理收納,
也是帶來自由與快樂的心靈修行,
內心越是豐盈,生活越是簡單。
◎2015年微信公眾號新榜排名第一名!
◎人民日報及全國媒體盛讚,引發全民熱議,總閱讀量超過一億!
極簡力,橫掃全球的現代新生活方式!
極簡不僅是居家收納斷捨離,也是強大的心靈力量,
讓你在繁雜紛擾的忙碌社會裡,拋開多餘的束縛,用最簡單的方式,得到最充實的人生。
本書將帶你重新認識生活本質,從欲望、感情、物質、工作、生活五大方向著手,教你學會選擇生活,而不是被生活選擇,將真正有價值的事情做到極致,達到人生最好的狀態。
◎欲望極簡:不盲從、不跟風
世上不存在更好的那條路,但存在最好的路──那就是堅持自己所選擇的,並且堅定地走下去。
◎感情極簡:不攀附、不將就
避免所謂的「合群」,放棄無用社交。請記住,人脈不是求來的,而是吸引來的。只有等價的交換,才能得到合理的幫助─...
極簡,不僅僅是整理收納,
也是帶來自由與快樂的心靈修行,
內心越是豐盈,生活越是簡單。
◎2015年微信公眾號新榜排名第一名!
◎人民日報及全國媒體盛讚,引發全民熱議,總閱讀量超過一億!
極簡力,橫掃全球的現代新生活方式!
極簡不僅是居家收納斷捨離,也是強大的心靈力量,
讓你在繁雜紛擾的忙碌社會裡,拋開多餘的束縛,用最簡單的方式,得到最充實的人生。
本書將帶你重新認識生活本質,從欲望、感情、物質、工作、生活五大方向著手,教你學會選擇生活,而不是被生活選擇,將真正有價值的事情做到極致,達到人生最好的狀態。
◎欲望極簡:不盲從、不跟風
世上不存在更好的那條路,但存在最好的路──那就是堅持自己所選擇的,並且堅定地走下去。
◎感情極簡:不攀附、不將就
避免所謂的「合群」,放棄無用社交。請記住,人脈不是求來的,而是吸引來的。只有等價的交換,才能得到合理的幫助──雖然很殘酷,但這就是真相。
◎物質極簡:不迷戀、不堆積
不留戀物質,也不被物質所擾,讓自己的家和心靈永遠處於最簡單、最舒適、最快樂的狀態。
◎工作極簡:不拖延、不抱怨
清理掉你的暫存檔,適時地把自己「歸零」,就會不斷追求卓越,在歸零之後再贏得新的成績。
◎生活極簡:不花俏、不浪費
少一點物質占有,多一點精神體驗。不害怕錯過什麼,也不擔心失去什麼,才是人生最好的狀態。
生活越簡單,心靈越自由的创作者
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小野 作者
作者简介 · · · · · ·
*小野(中國新世代旅日作家)
新世代旅日作家,設計師。
酷愛日式東方美學與極簡主義,推崇極簡的生活方式,提倡將極簡主義融入日常生活。
她認為真正有品味、有價值的生活,是在日常繁瑣中集中精力,把真正有價值的事情做到極致。
作者將帶你重新認識生活的本質,教你審視自己,拋下多餘的執著,不被雜念及物欲拖累,讓心靈獲得解放,擁有自由快樂的人生。
另出版有《你有多自律,就有多自由》,書寫風格頗受年輕一代讀者好評。
目录 · · · · · ·
過不持有的生活
極簡力是身心的加法
你的身體和心靈都需要減負
少就是多
與家庭整理、收納相比,極簡是一種態度
囤積是內心混亂的信號
極簡是一場自我修行
幸福不是你想要的,而是你擁有的
第二部 欲望極簡:不盲從、不跟風
你的精力都花在了哪裡?
為了好心情而簡單生活
奪回被欲望占領的生活空間
90%的雜念會影響10%的真實生活
專注才會有品質
什麼才是你真正想要的東西
第三部 感情極簡:不攀附、不將就
「化簡為繁」的正是我們自己
情感要平淡,要適可而止
簡單、直接、清楚地表達
生活就是要不斷地選擇和放棄
從收拾心態開始,人生會再次啟動
自立、自由、自在的成熟氣質
第四部 物質極簡:不迷戀、不堆積
二十一天,過想要的生活
要買確有必要的最好的
你的屋子,就是你心靈的映照
關注物質,就會永遠捨不得
東西要被欣賞和使用,才有價值
「沒有了就會很不安」
什麼是時尚?法國人只需十件衣
第五部 工作極簡:不拖延、不抱怨
找回對自己的信任
任何事情都可以歸為四類
一次只做一件事
辦公桌和工作能力,一目了然
能立刻解決的,現在就做
清理你的緩存
第六部 生活極簡:不花俏、不浪費
放棄無用的社交
簡約而不簡單的生活,職場女性的簡易養顏經
理財,要理得清晰、開心
慢生活,珍惜身邊的小確幸
親近生活吧,簡而美地過生活
為自己的成長「買單」
· · · · · · (收起)
生活越簡單,心靈越自由的书评 · · · · · · ( 全部 29 条 )
这本书可以删减到三千字以内,好么?!好的,我来做~
这篇书评可能有关键情节透露
“内心越是丰盛,生活越是素简” TIPS:极简生活小清单 ◆ 了解自己的真实欲望,不盲从,不跟风。 ◆ 选择、专注1-3项自己真正想从事的事情,充分学习、提升。 ◆ 不买不需要的物品,确有必要的物品,买最好的,充分使用它。 ◆ 及时清理信息,不堆积。 ◆ 不做无效社交。 ... (展开)书中的观点与内容严重不符
一本很不优秀的导论,不会写别写,逻辑混乱+抄袭+鸡汤汇总算个什么事情呢
这篇书评可能有关键情节透露
作者小野是个旅日作家、设计师。资料介绍的是酷爱日式东方美学和日式极简主义,推崇极简主义的生活方式。所以这可能就是作者写作时很辛苦地强行装作日本人、总结概括了不少书放入自己文章里的原因吧。 书中让我印象很深刻的部分在于作者将大量的鸡汤文制成了合集,单独拿出一篇... (展开)扔掉看得见的物品,改变看不见的生活
这篇书评可能有关键情节透露
这本书分为三个部分,先讲了极简的概念,即我们需要过不持有的生活,放下对物品、他人的执念和依赖。通过给物品做减法,给心灵做加法。第二部分从欲望、情感、物质、工作四方面进行展开论述。欲望极简才能把自己的时间和精力放在自己重要的事情上;感情极简要求我们和人相处时... (展开)> 更多书评 29篇
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feed: rss 2.0
0 有用 双某讀小書 2018-07-26 22:40:23
為什麼台灣的出版社要引進這一本啊 = =
0 有用 huey2333 2021-10-18 23:26:18
很有用
0 有用 huey2333 2021-10-18 23:26:18
很有用
0 有用 双某讀小書 2018-07-26 22:40:23
為什麼台灣的出版社要引進這一本啊 = =