无所畏

如何避免成为一个油腻的中年猥琐男

人到中年，能让我们快乐的而且合法合规的事儿越来越少，大量运动是剩下不多的一个，运动之后，给你合法合规的多巴胺。如果肉身已经不能负担大量运动，说走就走，去散步，去旅行，也好。

因为苦逼而牛逼，因为逗逼而二逼，因为装逼而傻逼。愿我们远离油腻和猥琐，敬爱女生，过好余生，让世界更美好。

将来总有一天，你会明白，困境、死境都是自己曾经立起来有自己放倒的目标。

陪护装逼犯生存指南

对于绝大多数男生来说，从小到大，似乎最难概的习性（没有之一）就是装逼了。从这个角度来讲，绝大多数的男生都是终生装逼犯。

九字真言

“不着急”说的是对时间的态度。一个人做完该做的努力之后，就该放下，手里放下，心里放下，等。有耐心，有定力，给自己足够的时间，给周围人足够的时间、给事物的发生和发展足够的时间，仿佛播了种、浇了水、施了肥，给种子一些时间，给空气，阳光和四季一些时间，给萌发的过程一些时间，你会看到明黄嫩绿的芽儿。有时候，关切是不问；有时候，不做比做什么都强。“不害怕”说的是对结果的态度。充分努力之后，足够耐心之后，结果往往是好的。“不要脸”说的是对他评的态度。

成功十要素

我定义的成功是内心恬静地用好自己这块材料，或有用或无用，本一不二。

找个好看的扑倒

过去三十年，这个大姐经历过很多难事，世事越来越洞明，人事也越来越练达，心里洒满了沙子，背后插满了刀子。

说到底，女人还是要自强：不容易生命的身体、够用的收入、养心的爱好、强大到浑蛋的小宇宙。拥有这些不是为了成为女汉子，而是为了搭建平等的基础。自己穿暖，才是真暖；自己真暖，才有资格相互温暖。

喝几口就成了女神

似乎每个男人都追求牛逼，似乎每个女人都希望成为女神。

如何和老妈愉快相处

少年时担心过早兴奋，中年时担心兴奋过度，年岁大了，或许会担心为什么一点也不兴奋。

靠天堂最近的地方

我沿着宽大的楼梯往上走、往上看，明晃晃的阳光、一架架的纸质书，每本纸质书仿佛一个骨灰盒，每个骨灰盒里一个不死、不同、不吵的人类灵魂，进进出出，自由自在，无始无终，一副人间天堂的样子。

小小的一个人

我写文章平常所最为羡慕的有两派，其一是平淡自然，一点都没有做作，说得恰到好处；其二是深刻泼辣，抓到事件的核心，仿佛把指甲狠狠地掐进肉里去。

我一直怀疑所有新闻和历史著作的真实性，因为它离权力太近、受写作者的主观影响太大。我更愿意相信文学的真实，它毕竟是一个人心灵竭尽心力对于世界的描述，多看几个、几十个、几百个，这个世界就逐渐丰富和真实了。

把美一点点找回来

我们的现在中国的知识教育远远强于技能教育，工科教育远远强于理科教育，理科教育远远强于文科教育，文科教育远远强于常识教育，常识教育远远强于美学教育。

想起三十五岁的作家冯唐，还真难过啊

我后来是这样定义妄想的：“如果你有一个期望，长年挥之不去，而且需要别人来满足，这个期望就是妄念。”

听见有人唱：“事情已经过去好久了，话也没啥可说的了，但是有时想起你，还是真他妈的难过啊。”

血战古人，让世界更美好一点

具体来说，写作是阅读的儿子。想写好长篇小说，最好能读够一百篇长篇小说，最好能熟读之中的二十篇。

佛界易入，魔界难入

像我们这样正常的、严谨的、遵纪守法的、不过早失身的、有人生目标的、随时收拾周围的、常做战略检讨的、照顾好其他人的、顺从四季轮回的、每天查看皇历农历天气预报的、不违背医嘱和父母市长的、敬畏星空和法律道德的人，午夜梦回时，一声长叹，似乎我们已经在成佛的路上走了很久，似乎我们又总觉得活得真累啊。

在一周里，从周一到周六，走走佛界，周日睡个懒觉儿，走走魔界。一年里，日常走走佛界，假期买个机票就走，走走魔界。

天用云作字

好记性不如烂笔头，用笔记下来，用手写下来，似乎就永远是自己的了，带着那些刹那间的温度和味道，再也不可能忘记。

往作者微博上找来的，科科

无所畏

冯唐

23个笔记

◆ 如何避免成为一个油腻的中年猥琐男

>> 所有的世道变坏都是从鄙视文艺开始的

◆ 陪护装腔犯生存指南

>> 对于绝大多数男生来说，从小到大，似乎最难改的习性（没有之一）就是装逼了。从这个角度来讲，绝大多数男生都是终生装逼犯。

>> 我看着她眼中的无所有，忽然意识到，那些爱我们或者爱过我们的女生，在她们的一生中要花很多时间陪护我们这些装腔犯，安静地、积极地、有创造力地陪我们装逼好多年。

◆ 九字真言

>> “大处着眼，小处着手；群居守口，独居守心。”

◆ 不怕压力不生癌

>> 生命太复杂，设计者太狡猾，生死纠缠，一塌糊涂。

◆ 未来已来，君子不器

>> 你的手一刷再刷那个手机屏幕，直到你累得睁不开眼睛，你终于睡了，但是你睡得并不安稳，你似乎忘了上次背着晚唐诗歌入睡是多少年前的事情了。

>> 尽快培养一点冷僻的爱好，一个能帮你杀掉大量时间的爱好，一个能帮你找到少数同类的爱好，比如：甲骨文、毛笔字、宋代茶盏、游山玩水住小旅店。

>> 君子不器，我们不必像机器一样有用，我们不要像机器一样局限，我们不需明确的目的，我们有无限的可能。面对我们阻止不了的时代变化，多使用肉体，多去狂喜与伤心，多去创造，活出更多人样儿。

◆ 给我写首情诗好吗

>> 文学书，看史书，看到人性无尽的恶、无尽的不改悔、无尽的无奈，觉得人类真是无可救药。看自然科学书，看窗外被人类改变了很多的世界，又觉得人类真是神奇、真是太能干了，能造出某些方面比自己强太多的机器。

◆ 中国人为什么不爱排队

>> 一个国家，一方水土，其实和一个人一样。改进衣服和配饰等外在，很快；改进容貌和身材等肉身，慢些；改进行为、气质、“三观”等骨髓里的东西，遥遥无期。

◆ 爱情如何对抗时间

>> 一男一女，两个不同背景的普通人，能心平气和地长久相处，是人世间最大的奇迹。

◆ 自己穿暖，才是真暖

>> 说到底，女人还是要自强：不容易生病的身体、够用的收入、养心的爱好、强大到浑蛋的小宇宙。拥有这些不是为了成为女汉子，而是为了搭建平等的基础。自己穿暖，才是真暖；自己真暖，才有资格相互温暖。

◆ 女神一号是如何炼成的

>> 身体、智识、情感、神灵，全面健康的女生最美丽。这个事实，没有一个美容医生会告诉你。

◆ 除了包包，还有诗歌

>> 一个女人，如果找不到既给你买包包又给你写诗、抄诗的人，从中长期来看，找一个给你写诗或者抄诗的人陪你消磨未来的生命，比找一个只会给你买包包的人更靠谱。

◆ 毫无意义的一天

>> 既然岁月留不住，就让我带着这些小窃喜，坦然面对后半生吧。

◆ 我爸认识所有的鱼

>> 其实，人比的不是谁能拥有更多，比的是谁更能看开。

◆ 如何和老妈愉快相处

>> 如何真诚地、持续地、不自残地、愉快地和老妈相处，似乎永远无解。

◆ 想起一生中后悔的事儿

>> 最大的困扰还是情欲。任何激情，都不可能持续很久，如果能持续很久，就不是真正的激情了。虽然已经是残生，但还是要活很久，而且还要被情欲困扰很久。年轻时我无法一生爱一人，现在还是做不到。

◆ 一只玉鸟的悟空

>> 没有一颗强大到浑蛋的心，就不能承受失去。人要了解自己是否足够浑蛋，如果不够浑蛋，就不去奢求。不想得到，就没有失去，就没有烦恼。

◆ 靠天堂最近的地方

>> 每本纸质书仿佛一个骨灰盒，每个骨灰盒里一个不死、不同、不吵的人类的灵魂，进进出出，自由自在，无始无终，一副人间天堂的样子。

◆ 把美一点点找回来

>> 我们的现在中国的知识教育远远强于技能教育，工科教育远远强于理科教育，理科教育远远强于文科教育，文科教育远远强于常识教育，常识教育远远强于美学教育。我们只认得奖、出名、挣钱等成功的硬指标，不理解拿瓶啤酒坐在操场边上看半个小时夕阳等每天做一件让自己开心的事儿也是成功不可或缺的组成部分。

◆ 出门看场电影

>> 在如今的商业社会里，诗歌似乎是最无用的东西，诗意似乎是装逼中的装逼。但是，诗歌是我们世上的盐，诗意是我们胸肋骨下隐隐要长出来的翅膀。

◆ 天用云作字

>> 好记性不如烂笔头，用笔记下来，用手写下来，似乎就永远是自己的了，带着那些刹那间的温度和味道，再也不可能忘记。

看书看到被尿意感醒，去一层上洗手间。我沿着宽大的楼梯往上走、往上看，明晃晃的阳光、一架架的纸质书，每本纸质书仿佛一个骨灰盒，每个骨灰盒里一个不死、不同、不吵的人类的灵魂，进进出出，自由自在，无始无终，一副人间天堂的样子。 整个人都好了。

或许是太久没有看过随笔了。第一篇如何避免成为中年油腻男，之前在一个综艺节目大致听了冯唐现场演说的内容。那段视频看了至少三次。你认为好的演说和文字，都是能直抵内心，令你产生共鸣的文字。