感受爱的书评 (9)

地三鲜. 。o O 2018-09-22 09:55:36

比“爱无能”更可怕的,是“爱无感”

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本文由本人原创,首发于微信公众号“书单”(ID:bookselection),署名“黑羊”,转载请联系书单公号取得授权。 偶像剧《流星花园》里,道明寺有一句经典的台词: 如果一个人活在这世界上,都没有被人家认真喜欢过,他会甘心吗? 渴望获得爱,大概是每个人的本能。然而,这种...  (展开)
邓若虚 2019-02-22 21:35:06

后宫佳丽三千只是个数字,“感受”爱是另一回事

先翻到 192 页吧。那里有一个叫做“驾驭野马”的冥想文本,如果你有冥想的习惯,或者感兴趣,可以先试着做一做,也许益处不少,这是《感受爱》这本书里时常提到的一种冥想练习。 整本书好几处也会围绕它来展开,读来可能会更深刻,更有收获些呢。 好啦。从头说起。引言和第一章...  (展开)
囍囍 2019-01-31 23:09:24

接受生活的不确定性,因为这才是常态

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作者是一位心理学家,早年的心理学经历过一段时间的药物治疗繁荣期,好像所有的心理问题都可以通过吃药得到缓解,作者本人也曾是药物治疗的拥护者,直到作者的女儿因为严重的心理问题自杀,才让作者开始正视这个问题:药物所带来的是麻木的缓解,并不能从根本上解决问题。 总的...  (展开)
Andrew谢 2019-01-14 10:30:26

感受爱

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感受爱 幸福是与他人愉快的交往(良好的人际关系) 缺乏感知爱的能力,才会感觉自己会很不幸。 恐惧-肾上腺素-打,逃,僵 爱-催产素(抵消皮质醇,皮质醇在高压之下产生各种疾病)-快乐,充盈,接纳,开放,平静,喜悦.. 找不到爱的原因 不去找 无法识别(感受不到) 让更多变...  (展开)
大Wing🍓 2019-08-09 13:33:34

《感受愛》 —在親密關係中獲得幸福的藝術

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• 對我們的情緒造成影響的並非是否擁有愛,而是能否感受到愛。 • 愛和恐懼是對生活最有影響力的兩種重要情緒。 (让人们感到幸福的是与他人之间令人愉快的交往,而且这种幸福不仅仅是当下或短期的幸福) • 感觉被爱发生在当下,发生在 面对面的时刻。(用非言语线索...  (展开)
鲤鱼 2019-07-23 08:38:03

老生常谈但都是真理

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1.AACCRR:自己和他人感受,沟通和链接,重塑和反应。2.见面牵手亲吻拥抱才能产生催产素,二维网络链接不行。3.凶悍的态度会让别人产生皮质醇(压力)。4.想的太多是压力来源:思考过多会把人禁锢在自己的思维中。担忧是在错误的方向寻求保护。其一,活在当下!接受未知!和不...  (展开)
哈哈哈哈 2019-05-06 18:13:14

活在当下

如果以后都要伴随这种感觉,那就顺其自然,与痛苦和谐相处。------珍妮.西格尔 人们主要被两种情绪操控,一种是爱,另一种是恐惧。当我们被恐惧操控时,肾上腺素会使我们愤怒、逃跑、不知所措;而当我们被爱操控时,催产素会使我们快乐、充盈、放松与专注,并感到受保护。 然而...  (展开)
清风未醉 2019-05-01 00:35:16

感受爱

我应该与大部分人相同,能够感受到周围的爱意,但是有时候的自己却感受不到,喜欢自己一人去消化掉所有的情绪。 读这本书最大的收获是让我明白了为什么我最近几年的幸福感严重下降。回味能够带来幸福感。可能这就是以前的日记带给我的幸福,而我慢慢的把他丢掉了。只觉得自己的...  (展开)
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林书彤Rachel 2019-07-08 17:58:01

你为什么总是感觉不到被爱?这3点在不断阻碍你获得爱和感受爱

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你有没有想过这样的问题,你的手机里可能存了几百个甚至几千个人的微信,当你真正遇到困难,当你在午夜感到心烦的时候,你是否能够从这么多人中,找到一个可以耐心听你倾诉,真正关心你感受,并愿意提供帮助的人? 当你处在恋爱或者婚姻的状态中,你的伴侣是否愿意在你心情低落...  (展开)

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