终于又把书都看了一遍，最早接触的时候我记得书名还叫《瞬变》，当时看的时候超级激动，以为找到了改变的快车道，结果最后也没什么卵用。现在想回去，这本书还是有用的，只是当时我只是翻了一遍，以为看过了，其实还是没懂。还有一点是改变本身就不是那么容易的。
本书从三个角度去讲述改变，第一是理性层面也就是骑象人；第二是情感层面也就是大象；还有就是环境，书中用的是路径。
从理性的层面，我们的骑象人善于思考，喜欢追求逻辑，这当然是好的，但是也正因为这个理性思考，我们容易原地踏步，没办法迈出步子，那这个要怎么办呢。书中针对骑象人提出了三个办法，首先你要去找亮点，哪怕是微小的进步也是亮点，去找到它，然后发现是什么促成了这个亮点。找到亮点后，你要去提出关键步骤，因为我们是理性动物，当面前的选择比较多且指向不明的时候，我们容易陷入原地踏步，一直在权衡得失，所以少而具体的步骤才能使我们踏出去。最后谈到目标，我往前走总要有个目标吧。书中提到这个目标要具体且必须有情感因素。为什么，因为这样能同时调动骑象人和大象。
说完了骑象人，我们再来谈谈大象，说服大象也是基于三个因素：首先要有感觉，什么是感觉，就是你基于眼前的情景产生了某种情绪，这可能是愤怒，也可能是喜悦，总之这种感觉触发了你寻求改变的心思。这之后你想去改变了，那我们要提出步骤，但是这个步骤如果太难太繁琐，我们可能尝试了几天然后就放弃了。所以这个步骤要简单，让我们的大象先伸伸脚，发现地面是柔软的草地，它才能放心的踏出下一步。最后啊，如果大象走到一半不想走了，骑象人怎么拽它都不走，这时候如果有一群大象经过这个地方，恰巧它们也是往前，大象看到了，受到同类的召唤也会往前的。所以最后的一点是来自社群的力量。
最后谈到路径，这个也涉及了三个方法，第一是环境，第二是习惯，其实这两个是有关联的，因为环境会在一定程度上强化或弱化习惯。最后书中又提到了社群的力量，就是你所在的社交圈会在一定程度上影响你的决策，比方说前几年有一个狼性理论，就是把你丢到狼堆了，你要么变成狼，要么被狼吃掉。
这本书给了我一定的启发，改变的出现肯定是大象、骑象人都准备好，环境也允许的情况下，改变才会出现并且持久。当其中的某一方出了问题，想要改变很难。
这本书我准备给三星，因为你说这本书的理论对吗，确实是有道理的，但是按着这本书来就一定能改变吗，不一定，它只是给出一些答案，但更多的还要自己去尝试。
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