作者:
Ton Mak
出版社: Chronicle Books
出版年: 2018-7-17
页数: 120
定价: USD 16.95
装帧: Hardcover
ISBN: 9781452169460
出版社: Chronicle Books
出版年: 2018-7-17
页数: 120
定价: USD 16.95
装帧: Hardcover
ISBN: 9781452169460
内容简介 · · · · · ·
It's OK to slow down. Take a pause and focus on your breath. Let the other animals run around, you do you.
Follow a serene and smiley sloth through a series of light meditations and daily reflections with this unexpected and snuggable guide. From simple breathing exercises and guided visualizations to the benefits of chewing your leaves slowly and staying present while hanging ...
A Sloth’s Guide to Mindfulness的创作者
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Ton Mak 作者 / 绘者
作者简介 · · · · · ·
Ton Mak is an artist and meditation enthusiast based in Shanghai. Five years ago she left her job as an advertising wage slave to make her obsessive doodling of her family of Flabjacks her full time focus. Since then she has created visual arts of all forms including installations in shopping malls, art toy sculptures, and solo exhibitions around the world. Along the way she ha...
A Sloth’s Guide to Mindfulness的书评 · · · · · · ( 全部 2 条 )
enkin
湖南文艺出版社2020版
你有多久没有做你自己了？
这篇书评可能有关键情节透露
2020年的7月已经来了，几乎半年都在家的日子，未免感到无聊。社交软件的存在，让我和外界的朋友、同学、学生有了更多的联系，有时候也会发现自己沉迷于网络社交，无法自拔，也发现自己并不是一个喜欢四处浪荡的人，这还是归咎于自己没有发现自己的热爱的事物，或者说自己的兴趣... (展开)
音羽央金
不完美但却是策划的第一本绘本，感谢受苦的编辑们
转眼2020都快过了一半了，距离我第一次在BIBF看到Ton Mak这本可爱的小书已经过去了快整整两年。我当时甚至还不是策划编辑，只是北京某司的营销编辑。但当我看到这本小书的第一眼，就感觉到喜欢它的读者应该有很多。这本“毫无意义”也根本不能称之为“鸡汤”的小绘本，只是给大...
(展开)
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0 有用 你是我的傻瓜 2025-05-06 22:32:21 黑龙江
简单的冥想绘本 健康生活的建议
0 有用 山鬼 2023-02-27 01:24:05 上海
可爱到爆炸
2 有用 momo 2018-11-03 07:25:40
超级萌。。
1 有用 soul 2022-09-10 23:14:55 山西
非常非常简单，可以做冥想的入门。而且是可以反复看的一本小书，没有负担，随他去随他来，自由地呼吸就好了。
0 有用 果汁凉le 2024-11-25 16:35:25 江苏
很治愈的一本小书📚 Be aware of your thoughts, but do not dwell on them.