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看见自己的情绪在某种情景里会成坏脾气，再想想这样的坏脾气情绪是不是已经成为了无意识或潜意识，在自己的阴影面积被激荡时就层层递进～是的，我只是的。以前也有这样的感觉，但从未去更深层次探索并练习把这样的念头升起时及时转念，于是我的一生到这里，有很多的事情或与人之间都因这样的积累总是走入低谷。人性真的很有趣，自我欺瞒的陷阱又让自己把这种情绪裹挟成别的，并未真的认识他过。直到已生了心病。可，人又自身有其独特能力，什么时期开始都不晚，只是病的凶了，扎根深了就需要练习时间更多些。这是福报，自此练习，情绪来时看见他，不让他继续恶化升级，然后找到原因，在解决它。活在当下，安住当下。别让自己的坏脾气害了自己还不自知……处处向外责怪，那难受的痛苦的也是自己……
> 别让坏脾气害了你
0 有用 大象 2021-01-12 20:11:39
看见自己的情绪在某种情景里会成坏脾气，再想想这样的坏脾气情绪是不是已经成为了无意识或潜意识，在自己的阴影面积被激荡时就层层递进～是的，我只是的。以前也有这样的感觉，但从未去更深层次探索并练习把这样的念头升起时及时转念，于是我的一生到这里，有很多的事情或与人之间都因这样的积累总是走入低谷。人性真的很有趣，自我欺瞒的陷阱又让自己把这种情绪裹挟成别的，并未真的认识他过。直到已生了心病。可，人又自身有其独特能力，什么时期开始都不晚，只是病的凶了，扎根深了就需要练习时间更多些。这是福报，自此练习，情绪来时看见他，不让他继续恶化升级，然后找到原因，在解决它。活在当下，安住当下。别让自己的坏脾气害了自己还不自知……处处向外责怪，那难受的痛苦的也是自己……