永远不要活在别人的世界里

《永远不要活在别人的世界里》编辑推荐：

女人至高级的活法，是过好自己的日子，活出自己的精彩，永远不要活在别人的世界里。奥普拉推荐的文艺女青年成长自救指南，献给内心孤独漂泊的你——如何在复杂的世界里做内心强大的女人？

1、【女人至高·级的活法，就是不活在别人的世界里】欧美疗愈天后格伦农写给都市女性关于爱与勇气的人生启示。

世间为何有那么多容易受伤的女人？是什么让女人痛苦？面对人生的困局、接踵而至的挑战，我们该如何应对？谁会成为你生命中黑暗时刻的掌灯人？生命是一趟唤醒自己的旅程，在脆弱的时刻，我们总会找到自己的力量！

2、【脱口秀女王奥普拉鼎力推荐】《永远不要活在别人的世界里》我们读到了都市女性都曾经历的痛苦、挣扎、爱恨与得失。

书中每一句话都简洁有力，从好笑到深奥、简单到复杂、悲伤到狂喜、鼓舞人心到当头棒喝，随时将我们从充满困惑与矛盾、一团混乱的情感泥...

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《永远不要活在别人的世界里》编辑推荐：

女人至高级的活法，是过好自己的日子，活出自己的精彩，永远不要活在别人的世界里。奥普拉推荐的文艺女青年成长自救指南，献给内心孤独漂泊的你——如何在复杂的世界里做内心强大的女人？

1、【女人至高·级的活法，就是不活在别人的世界里】欧美疗愈天后格伦农写给都市女性关于爱与勇气的人生启示。

世间为何有那么多容易受伤的女人？是什么让女人痛苦？面对人生的困局、接踵而至的挑战，我们该如何应对？谁会成为你生命中黑暗时刻的掌灯人？生命是一趟唤醒自己的旅程，在脆弱的时刻，我们总会找到自己的力量！

2、【脱口秀女王奥普拉鼎力推荐】《永远不要活在别人的世界里》我们读到了都市女性都曾经历的痛苦、挣扎、爱恨与得失。

书中每一句话都简洁有力，从好笑到深奥、简单到复杂、悲伤到狂喜、鼓舞人心到当头棒喝，随时将我们从充满困惑与矛盾、一团混乱的情感泥沼中拉出。

3、【《休斯顿女性杂志》评选超具影响力女性。】奥普拉、CNN、ABC、NBC、美国公共电视网、《纽约时报》、《华盛顿邮报》指定专访。一经预售，火速抢占亚马逊预售总榜榜单前五名！作者个人网站12小时预售销量超过10000册！美国各大书商一致推荐的励志作品！

4、【文艺女青年成长自救指南】

《永远不要活在别人的世界里》写出了有血有肉、醍醐灌顶的句子——关于婚姻，关于做母亲，关于性爱和生活，写出了你我内心深处的孤独、迷茫与恐惧。本书也让所有不安的女人获得蜕变的勇气和力量。

5、【献给内心孤独漂泊的你】人生是什么？人生是一条无比湍急的河流，在不断前行的流淌中，我们曾遇到过泥沙阻挡、大坝阻隔，亦或是狂风大浪，这些困难与障碍、磨砺与痛楚或许会成为我们心中的暗礁。可是，当我们勇敢地面对时就会发现，那些曾经的伤痛会让我们生命的河流流得更宽、更远，更加清澈无比。

6、【在复杂的世界里做内心强大的女人】真正活得漂亮的女人，从不轻看自已，也不傲视他人，而是永远活得热气腾腾，有愿意为之热血奋斗的事业和生活，这是经历过才懂得的人生体悟。我希望每一个女人面对生活的种种挑衅，或因为自我独立而从容不迫，或因为内心丰富而冷眼不屑；希望无论何时何地，我们都能保持自在洒脱的姿态，拥有做美人的底气。

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假如生活给你一手烂牌，如何打得风生水起？

低谷时，谁会成为你黑暗时刻的掌灯人？

在这本书里，我们读到了都市女性所经历的痛苦、挣扎、爱恨与得失。

作者写出了有血有肉、醍醐灌顶的句子——关于婚姻，关于做母亲，关于性爱和生活，写出了你我内心深处的孤独、恐惧与迷茫。

作者也让所有不安的女人获得蜕变的勇气和力量。在现实生活中受伤的你，其实并不孤单，我们都在你身边。只要怀抱信念、坚持自我，我们终将拥有昂首向前的底气和勇敢自在的人生。

内文精彩试读：
1、【我们假装穿着盔甲行走在人间】我的女儿九岁的时候，有一天坐在我床边，棕色的大眼睛直勾勾地盯着我，说：“妈妈，我好胖。我比其他女孩都胖。为什么我跟别人不一样？我想变得瘦瘦的。”她咬牙切齿地说出这些话，仿佛她痛恨告诉我这件事，仿佛她羞于暴露这个秘密。我看着她的泪水、小辫、唇彩和手上的污渍（那是她在前院爬榕树留下的），一时竟找不出合适的话来回应。听到女儿说出“胖”这个字的语气，我对于身体、女性、力量、痛苦的了解全都变得毫无用处。听她的语气，仿佛“胖”是对她的诅咒，是无可辩驳的事实，是她的秘密，她的堕落。听她的语气，仿佛“胖”是注定要发生在她身上的事，会影响到她和整个世界的联系。
我女儿问的不是“我要怎么面对自己的身材”，而是“我作为这样一个人，要怎么在这个世界上生存？我怎么才能一直瘦瘦的，符合世界对我的期待？如果我继续变胖，别人怎么会爱我？”我看着女儿，没有说“但你看起来一点也不胖啊，宝贝”。她真的不胖，我也不胖。我这辈子从来没有胖过。但这不重要。我和女儿都关注“胖”这件事，都清楚世界对我们的期待。我们必须决定，是保持苗条乖巧、头脑简单，还是顺其自然地变成大嗓门、不安分的胖丫头。每个女孩都必须决定，是努力做自己，还是符合其他人的期待，是静待爱情降临，还是主动出击。
2、【永远不要活在别人的世界里】蒂什，我们家的道德督察，突然冲进房间，像裁判冲球场挥旗一样大喊：“下流，阿玛！性感是下流玩意儿！”阿玛马上反唇相讥：“才不是呢！”蒂什说：“就是的！性感是下流玩意儿，对吧，妈妈？”我愣住了，这听起来很像过去二十年里我脑海里的争论。性感是下流玩意儿吗？性感是错的吗？性是错的吗？性原本再正常不过了，但千百年来，男人为了让女人顺从，对性加以妖魔化的扭曲，我们怎么可能觉得它不是错的？女儿们盯着我，等我做出裁决。我感到难以招架。这个时刻有着决定性意义我的回复将决定两个女儿会成为什么样的女人。一个长期备受性和身体困扰的女人，怎么才能帮助女儿正确认识性？我怎么可能是回答这个问题的最佳人选？正确答案到底是什么？
低头看着两个女儿期盼的表情，我突然意识到，其实没有所谓的正确答案，有的只是故事。外界每天都向她们灌输各种各样的故事，关于性感到底意味着什么，做女人到底意味着什么。她们需要听听我的故事。不是为了让她们效仿我，而是为了让她们自由书写属于自己的故事。她们需要知道，外界展示的大部分东西都不是真的，是有害的。她们只有学会分辨谎言，才能知道何为真相。我深吸一口气，让自己放松下来，展开了一段关于女性成长的漫长对话。
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内文精彩试读：
1、【我们假装穿着盔甲行走在人间】我的女儿九岁的时候，有一天坐在我床边，棕色的大眼睛直勾勾地盯着我，说：“妈妈，我好胖。我比其他女孩都胖。为什么我跟别人不一样？我想变得瘦瘦的。”她咬牙切齿地说出这些话，仿佛她痛恨告诉我这件事，仿佛她羞于暴露这个秘密。我看着她的泪水、小辫、唇彩和手上的污渍（那是她在前院爬榕树留下的），一时竟找不出合适的话来回应。听到女儿说出“胖”这个字的语气，我对于身体、女性、力量、痛苦的了解全都变得毫无用处。听她的语气，仿佛“胖”是对她的诅咒，是无可辩驳的事实，是她的秘密，她的堕落。听她的语气，仿佛“胖”是注定要发生在她身上的事，会影响到她和整个世界的联系。
我女儿问的不是“我要怎么面对自己的身材”，而是“我作为这样一个人，要怎么在这个世界上生存？我怎么才能一直瘦瘦的，符合世界对我的期待？如果我继续变胖，别人怎么会爱我？”我看着女儿，没有说“但你看起来一点也不胖啊，宝贝”。她真的不胖，我也不胖。我这辈子从来没有胖过。但这不重要。我和女儿都关注“胖”这件事，都清楚世界对我们的期待。我们必须决定，是保持苗条乖巧、头脑简单，还是顺其自然地变成大嗓门、不安分的胖丫头。每个女孩都必须决定，是努力做自己，还是符合其他人的期待，是静待爱情降临，还是主动出击。
2、【永远不要活在别人的世界里】蒂什，我们家的道德督察，突然冲进房间，像裁判冲球场挥旗一样大喊：“下流，阿玛！性感是下流玩意儿！”阿玛马上反唇相讥：“才不是呢！”蒂什说：“就是的！性感是下流玩意儿，对吧，妈妈？”我愣住了，这听起来很像过去二十年里我脑海里的争论。性感是下流玩意儿吗？性感是错的吗？性是错的吗？性原本再正常不过了，但千百年来，男人为了让女人顺从，对性加以妖魔化的扭曲，我们怎么可能觉得它不是错的？女儿们盯着我，等我做出裁决。我感到难以招架。这个时刻有着决定性意义我的回复将决定两个女儿会成为什么样的女人。一个长期备受性和身体困扰的女人，怎么才能帮助女儿正确认识性？我怎么可能是回答这个问题的最佳人选？正确答案到底是什么？
低头看着两个女儿期盼的表情，我突然意识到，其实没有所谓的正确答案，有的只是故事。外界每天都向她们灌输各种各样的故事，关于性感到底意味着什么，做女人到底意味着什么。她们需要听听我的故事。不是为了让她们效仿我，而是为了让她们自由书写属于自己的故事。她们需要知道，外界展示的大部分东西都不是真的，是有害的。她们只有学会分辨谎言，才能知道何为真相。我深吸一口气，让自己放松下来，展开了一段关于女性成长的漫长对话。
目录
序幕
第 一章
我们假装穿着盔甲行走在人间
第二章
好想消失的日子
第三章
接受信仰的奇异恩典
第四章
把人生想象成一段旅程
第五章
我们都一样，孤独又迷茫
第六章
孤独之前是迷茫，孤独之后是成长
第七章
我们什么都聊，唯独不聊重要的事
第八章
成人的世界里，没有容易二字
第九章
人生，总有觉醒的时刻
第十章
那些爱与勇气的人生启示
第十一章
生活就是回归自己原本的样子
第十二章
关于痛苦的谎言
第十三章
爱是一切的答案
第十四章
成长是一辈子的事儿
第十五章
永远不要活在别人的世界里
后记
致谢
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