同理心 短评

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  • 0 一阳 2021-02-09

    对共情和同情的划分很细致;内在小孩的理论很有趣,通过了解受伤自我的那一部分,接纳自己,使自我更健康完整。 书中有些话让我很有共鸣感,有时甚至产生一种醍醐灌顶的感觉。但是通篇下来,由于涉及到很多比较玄乎的东西,这个作者好像是研究脉轮什么的专家,以及一些理论听起来有些绝对,需要自己甄别,读下来需要耐着性子。另外,有几个错字,有少数地方翻译感觉也不是很准确,和中西心理名词差异有关系吧。 “我们绝大多数人都学会了隐藏痛苦,艰难前行,看起来就像从未受伤痛苦过一样。我们把受伤的自己和感受藏在硬壳里。隔绝了这些铜墙铁壁,随着时间过去,受伤的自我只会更害怕、愤怒、受伤和羞愧。与此同时,在我们忘了自己某些部分还在流血,还在饱受孤单折磨之前,我们剩下的人格已经形成。”

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