作者:
[美] 罗比·路德维格
译者: 郭在宁
出版社: 江西人民出版社
出品方: 后浪
出版年: 2018-12
ISBN: 9787210103707
页数: 264
装帧: 平装
定价: 39.80元
原作名: Your Best Age is Now: Embrace an Ageless Mindset, Reenergize Your Dreams, and Live a Soul-Satisfying Life
译者: 郭在宁
出版社: 江西人民出版社
出品方: 后浪
出版年: 2018-12
ISBN: 9787210103707
页数: 264
装帧: 平装
定价: 39.80元
原作名: Your Best Age is Now: Embrace an Ageless Mindset, Reenergize Your Dreams, and Live a Soul-Satisfying Life
内容简介 · · · · · ·
击破关于中年的思维定式与谣言
从心态开始，进入最美好的中年时代
◎ 编辑推荐
☆ 处在家庭与事业等多重压力下的中年女性，常常感到精力和脑力大不如前，忙到没有时间能留给自己，面对繁杂的人际关系疲于奔命……就这样老了吗？在耀眼的青春后，中年注定要退居背景吗？本书会告诉你中年有多美好，以及怎样挖掘、创造、延续这份美好。
☆ 彻底打破传统偏见，重新定义中年之美。路德维格从科学与文化角度探讨了中年的关键意义，提供了婚恋、事业、营养学、心理健康等方面的建议。她不仅是一位经验丰富的心理治疗师，也是一位时尚媒体界人士，在对中年概念的解构和重建之外，她也将分享一系列令人活力四射的生活方式。
☆ 学习是本书的一大主题，也是你拥有精彩中年生活的秘诀之一。你将从年轻的自己身上获取继续年轻的能量，从改变心态和观念开始，进入第二次青春期。
◎ 内容简介
你手上的这本书是一部让中...
作者简介 · · · · · ·
罗比•路德维格，心理学博士，美国著名心理治疗师、婚姻问题专家，同时也是一名获奖媒体人。她为杂志撰写医学专栏，经常在CNN、FOX 新闻等媒体上露面，曾制作并主持真人秀《一周拯救婚姻》（One Week to Save Your Marriage），著有《直到死亡将我们分开》（Till Death Do Us Part: Love, Marriage and the Mind of the Killer Spouse）。
目录 · · · · · ·
"最好时光是现在"试读 · · · · · ·
第一章 开始崭新的中年生活 这天的纽约城飘着白雪，而我真希望这是冬天的最后一场雪。我把头发拢到后面扎成马尾，素面朝天，身上是周六的典型打扮——毛衫、打底裤和靴子——因为我要在我家附近东跑西跑，办一些琐事。我在家附近卖酒的店铺结账时，柜台后的年轻人要求我出示身份证。看他大概20出头的样子，我既开心又惊讶，不可思议地问：“真的吗？”其实我心里已经乐开了花，我的年..
· · · · · · (查看全部试读)
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最好时光是现在的书评 · · · · · · ( 全部 70 条 )
尖尖角角角角儿
“初老”不老，女性年华正当时
这篇书评可能有关键情节透露
常常会感慨时间过得太快了 ，脚下不停地往前走，像是有什么洪水猛兽在追着我们不停歇第往前。 朋友某一天突然和我说“觉得以后结婚大概率是因为觉得双方的家庭、经济条件合适，可能找不到那个喜欢的人结婚了”，这是迫于年龄即将30+、身边人关心旗号给予的压力。 时间就像一个... (展开)
藍精灵
中年，是一趟无法避开的独自远行
这篇书评可能有关键情节透露
前段时间，电影《找到你》掀起一场关于的中年危机的渲染，虽然情节刻画得十分感人，但很多人会感觉并不那么真实。 因为在现实生活中，许多中年人所面临的冲击，并非如此直接且剧烈，反倒更像是一种慢性无声的反应，感觉到累、疲惫、透不过气，没有激情…… 在我们的感觉里，中... (展开)
南枝弈
活在当下，和中年危机说拜拜
网络上到处充斥着对中年的描述，“人到中年，上有老，下有小，不敢病，不敢死”、“中年男人不如狗”“女人更年期真是鸡飞狗跳”......这样那样的中年危机，让我对中年有了深深的恐惧感。 最近婆婆摔了一跤，我在家、学校、公司之间像陀螺一样，相当疲惫。于是，自我调侃，中年...
(展开)
一棵小麦
如果中年是这样的，谁还会担心中年危机
这篇书评可能有关键情节透露
子曰:“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。” 人的年龄每增长一段，就会进入一个新的人生阶段，每个年龄阶段都有自己的精彩。 然而，不知从什么时候开始，“中年危机”一词大肆进入我们的视野。“保温杯”、“枸杞”... (展开)
魏二
活在当下-中年也可以很幸福
这篇书评可能有关键情节透露
感谢后浪的投喂。这本《最好时光是现在》可以成为中年女性的生活指南。作者罗比·路德维格是心理学博士、美国著名心理治疗师、婚姻问题专家，她通过本书告诉已经处于更年期的女性，你的黄金时代并非已经过去，而是正在到来。现在的女性享受着比母辈、祖母辈更加优越的生活条件... (展开)
看一点书
当你的孩子说：“我的妈妈是个讨厌的中年妇女”
这篇书评可能有关键情节透露
曾经有一个五年级学生的作文“我的妈妈是个没用的中年妇女”火爆朋友圈： “我的妈妈不上班，平时就喜欢打牌和看脑残的电视剧，一边看还一边骂，有时候也跟着哭。她什么事做不好，做的饭超级难吃，家里乱七八糟的，到处不干净。 她明明什么都做不好，一天到晚光知道玩儿，还天... (展开)
宸妈碎碎念
人到中年不如狗？No！最好时光是现在！一文助你开启人生黄金时期
这篇书评可能有关键情节透露
这是宸妈2020年发布的第69篇原创内容。 全文共计2483字，大约需要3-5分钟时间阅读 中年的定义 30岁、40岁、50岁、60岁，你觉得哪个年龄段才是属于中年的？ 2013年英国的一项调查显示，人们平均在53岁时才第一次觉得自己步入中年。有趣的是，调查发现，过了40岁的受访者有将近一... (展开)> 更多书评 70篇
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订阅关于最好时光是现在的评论:
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0 有用 撞强 2023-06-03 10:23:49 山东
道理都懂，很多人缺的是执行力
1 有用 F小姐 2019-02-17 19:18:53
收到本书的心里活动：书名——哈？能不能不最好了，书名最好的时光最好的现在什么的，编辑有没有点新创意啊。 翻开内容简介：让中年妇女重新焕发青春活力的指南？——有没有搞错啊？中年妇女这一帕我还没有走到吧。我还木有老公木有孩子啊？ 随手翻开一页：能够让你更年轻的饮食。“即使你在二三十岁的时候曾经把体重控制得很好，到了中年期也还会发现自己的体重在缓慢增长”——真的不缓慢，我今年的体重快速增长，完全不受控制... 收到本书的心里活动：书名——哈？能不能不最好了，书名最好的时光最好的现在什么的，编辑有没有点新创意啊。 翻开内容简介：让中年妇女重新焕发青春活力的指南？——有没有搞错啊？中年妇女这一帕我还没有走到吧。我还木有老公木有孩子啊？ 随手翻开一页：能够让你更年轻的饮食。“即使你在二三十岁的时候曾经把体重控制得很好，到了中年期也还会发现自己的体重在缓慢增长”——真的不缓慢，我今年的体重快速增长，完全不受控制，吃不吃都在胖，十分可怕。——好吧，我开始读书了。 (展开)
0 有用 morningcoffee 2019-04-08 22:19:24
意外的还不错。不仅是讲了如何度过疲惫的中年生活，从各种限制和压力下走出一条身心灵和谐的路，也适用于任何一段身心俱疲且备受掣肘的恢复期。很多观点都不新鲜了，但读这本书最大的收获是深入对比起各种负担的中年生活，更珍惜现在的我真是最好的时光呀哈哈！如果人到中年各种重新开始都不算迟，现在的我更不用急
0 有用 LQ🍡 2019-09-14 18:49:20
中年妇女成长手册
0 有用 阿苏呀 2019-06-25 09:38:17
从身心开始预防中年危机😂