出版社: 四川人民出版社
出品方: 后浪
原作名: REBUILDING : WHEN YOUR RELATIONSHIP ENDS
译者: 熊亭玉
出版年: 2018-12
页数: 368
定价: 49.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787220106897
内容简介 · · · · · ·
亚马逊畅销书,销量逾百万
家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚作序推荐
◎ 编辑推荐
☆ 亚马逊畅销书,热销30余年,销量逾百万。家庭治疗先驱维吉尼亚•萨提亚作序推荐。
☆ 作者从业30余年,首创“离婚后心理重建模型”,影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。
☆ 在中国,每年有七八百 万人登记离婚,却鲜有真正关怀离异人士心理成长的书籍。本书将引领人们专注成长为更强大、独立的人,而非一味关注财产纠纷。
☆ 本书集合大量案例,步骤清晰,方法具体可行,能指引读者按部就班,循序渐进地走出离婚阴影。
◎内容简介
翻开本书之际,你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。也许你的恋情稳定,也许你早就注意到了问题的苗头。你可能有小孩,也可能没有小孩。也许是你提出的分手,或者你收到了只有寥寥几语的短信,被告知分手了。
那么该如何从恋情结束的痛苦中恢复,并走过这段艰辛的旅途呢?
这...
亚马逊畅销书,销量逾百万
家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚作序推荐
◎ 编辑推荐
☆ 亚马逊畅销书,热销30余年,销量逾百万。家庭治疗先驱维吉尼亚•萨提亚作序推荐。
☆ 作者从业30余年,首创“离婚后心理重建模型”,影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。
☆ 在中国,每年有七八百 万人登记离婚,却鲜有真正关怀离异人士心理成长的书籍。本书将引领人们专注成长为更强大、独立的人,而非一味关注财产纠纷。
☆ 本书集合大量案例,步骤清晰,方法具体可行,能指引读者按部就班,循序渐进地走出离婚阴影。
◎内容简介
翻开本书之际,你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。也许你的恋情稳定,也许你早就注意到了问题的苗头。你可能有小孩,也可能没有小孩。也许是你提出的分手,或者你收到了只有寥寥几语的短信,被告知分手了。
那么该如何从恋情结束的痛苦中恢复,并走过这段艰辛的旅途呢?
这本书详细讲解了走出过往恋情,直至获得新生的19个步骤,不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义,而且提供了切实可行的方法。在本书中,作者详细分析了有些感情为什么注定会终结,什么是真的爱,一段看似不错的感情中会隐藏哪些危机,如何开始一段健康的关系。通过成长,我们能处理掉那些负面情绪,悦纳自己,真诚而自由地开启以后的生活。
◎ 媒体推荐
“本书是分手人士的蕞佳读物之一……它温暖而迷人。”
——《行为治疗师》(the Behavior Therapist)
“本书介绍的内容正是你分手后所需要的——如何打理自己,重获新生。”
——《离婚杂志》(Divorce Magazine)
分手后,成为更好的自己(35周年纪念版)的创作者
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熊亭玉 译者
作者简介 · · · · · ·
布鲁斯·费希尔(Bruce Fisher)教育学博士,开创“离婚后心理重建模型”,从业30余年,美国婚姻与家庭治疗协会临床会员。
罗伯特·艾伯蒂(Robert Alberti)博士,心理学家,婚姻与家庭治疗师,美国心理学家协会(APA)会员,畅销书作者,代表作《你绝对的权利》。
目录 · · · · · ·
引 言 罗伯特·艾伯蒂博士
第一章 重建方块
第二章 否认
第三章 恐惧
第四章 适应
第五章 孤独
第六章 友谊
第七章 内疚/被抛弃
第八章 悲伤
第九章 愤怒
第十章 放下
第十一章 自我价值感
第十二章 过渡
第十三章 率真
第十四章 爱
第十五章 信任
第十六章 交往
第十七章 性
第十八章 单身
第十九章 目标
第二十章 自由
附录A
附录B
附录C
出版后记
· · · · · · (收起)
"分手后,成为更好的自己(35周年纪念版)"试读 · · · · · ·
“我回过神来了,开始处理垃圾” 早期的经历极大地影响着我们的人生。在童年时期养成的态度和感受,还有与家人、朋友和爱人之间的关系一定会对你构建新的人际关系产生影响。有些态度和感受对你是有帮助的,而有些则并非如此。有些过往留下的东西会给你的成年生活带来问题,比如说,想要反抗之前的约束(例如父母的规矩)却没能实现,还有争夺掌控的权力。我们应该找出其中有价值的东...
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分手后,成为更好的自己(35周年纪念版)的书评 · · · · · · ( 全部 103 条 )
用心理学知识,走出分手的伤痛
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地铁上一个踩着恨天高画着精致妆容的姑娘,盯着微信默默流泪。 大约三分钟后她打开相册,盯着照片看了很久颤抖着按下删除键,照片中她和一个男生手牵手漫步在银杏林。她抬头时,眼圈黑黑,妆糊了一般。 我默默看着她,不知道该说什么,递给她一包纸巾,说,别忘了下车时洗洗。 ... (展开)分手后,你也许可以试着给自己做一场“心理重建手术”
不是因为不幸才看,恰恰是因为我想要更加幸运
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陈惦惦/文 这两天,闺蜜问我,在忙着什么。 我回了她,说在忙看书。 她却问我看什么书。 我没多想,就跟她说在看分手的书。 结果她噗哧一笑,说我发春了,一个已婚妇女看起了少女们的心灵鸡汤。 我翻了一个白眼回她,这是一本离婚的书。 然后,她的态度又出现了大反转,一脸严... (展开)分手后,别只顾着痛不欲生,成为更好的自己才是唯一的出路
结婚很好离婚也不可怕,这样做,分手后依然能成为更好的自己
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纪录片《夫妻不是同林鸟》,在2019年第13届FIRST青年电影展上入围最佳记录长片。在影展上放映时场场爆满。 导演谭振邦在这部片子里,记录了父母的婚姻生活,包括他们离婚18年后的现状。 [夫妻不是同林鸟] 这部影片之所以受到关注,是因为它记录了一对城市男女离婚的全过程。其... (展开)离婚后,你怎么让孩子不受伤
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谁读这本书? · · · · · ·
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· · · · · ·
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订阅关于分手后,成为更好的自己(35周年纪念版)的评论:
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9 有用 后浪 2018-11-05 15:08:26
这本书详细讲解了走出过往恋情,直至获得新生的19个步骤,不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义,而且提供了切实可行的方法。在本书中,作者详细分析了有些感情为什么注定会终结,什么是真的爱,一段看似不错的感情中会隐藏哪些危机,如何开始一段健康的关系。通过成长,我们能处理掉那些负面情绪,悦纳自己,真诚而自由地开启以后的生活。
0 有用 Abigail 2022-04-02 00:22:19
很好的书,适合收藏,每次失恋后拿出来看看
2 有用 子青木禾 2019-04-28 19:31:04
很实用的心理重建工具书,对于重塑自我和反思亲密关系都有很大帮助,拿起又放下,断断续续读了很久,各个阶段突破也确实花了不少时间。值得反复阅读。
10 有用 世彦君 2018-12-20 10:09:58
一书在手,不怕你走~
2 有用 芒来小姐 2019-02-13 13:22:25
干货满满,实操性非常强,而且讲清楚了常见误区和解决方式
0 有用 Allan 2023-10-16 15:00:08 福建
可能会回来翻翻
0 有用 fontainebleau 2023-09-30 17:42:22 四川
- -……
0 有用 凡骨 2023-09-05 02:52:06 北京
名字扣一星的家庭治疗好书。
0 有用 落落 2023-08-29 03:33:22 浙江
我会的。会成为更美好的自己。
0 有用 J:GO 2023-08-17 15:38:26 广东
2019.11/JM·YD