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重读摘录:如果作为一个人，而不是作为一种工具的“幸福”是一个人努力的最高目标，有两种方法尤其可以实现它:那就是突破自恋以及以及突破人类生存的产权结构。 看到最后，前面的也忘了，作者似乎对人如何活得幸福提出根本性的方向，即摆脱物化，成为行动的独立的人。
太真实了！小小的一本书，读了很久，查了之后感觉这本书应该是《占有还是存在》的缩略版，里面讲到的很多问题都是目前我面临的或者是从来没有深入思考的问题，占有还是存在是一种需要辨清的生活方式，里面讨论了人到底是作为一个人存在还是作为一种“工具”而存在，读书的过程就像是和一个人在讨论，在互相分享观点，整个过程酣畅淋漓，在认识自己同时认识这个世界，读完之后才发现人对于自己真是太不了解了。
弗洛姆的最终目的就是要培养存在的艺术，让个体生命在内在的力量上能够得到认识解放发展与完善“即完美发挥功能、充分实现自身潜能”这也是他所认为的人的本质。 如何才能实现自我意识与自我发展？这是弗洛姆一直在努力的方向，《爱的艺术》中他把爱看作是一种可习得的能力；《存在的艺术》中他认为人应该学会不断地去了解自身未知的一面，即内在束缚（非理性部分）与外在束缚（文化工业资本），扩大理性认知“从贪婪以及错觉的桎梏中解放出来”让理性控制自我；在《逃避自由》中，则进一步分析了人的存在的矛盾性，如个体化带来的孤单感。 弗洛姆在对人的双重解放中认识人自身矛盾性产生的根源与非理性的欲望，并且从新确认自身存在的目的“只有当生活的实践从矛盾及非理性中解放至一定程度，生活的蓝图才可以和现实相照应”从而实现自我价值与意义
让我们假设人就是人，他与世界的关系是健全的。那么只能用爱交换爱，信任交换信任。如果你喜欢享受艺术，你必须是一个有艺术修养的人; 如果你想影响别人，你继续是那个真正能对他人有促进和鼓励作用的人。你对人和对自然界的一切关系，都必须是特定的表现，和你意志的对象相符合，和你真实的个人生活相符合。
从占有型到存在型的忠诚于自我的生活方式。
1、存在的艺术；华而不实；八卦闲聊；不劳而获；抗拒专制；不渝；清醒；觉悟；专注；思定；精神分析和自我意识；自我分析；自我分析的方法；占有文化；占有哲学；占有心理学；17、从占有到幸福。占有还是存在？充分利用生存条件，充分实现潜质；让理性或经验指导，了解什么样规范有利于实现幸福，运用理性理解人的本质。从贪婪（各种形式）以及错觉的桎梏中解放出来。爱、理性和生产的能力是一个自身的心理力量，只能不断实践才能成长至一定的深度，随共享和使用增加。机器将自己的力量赋予人类，让他以为自己是巨人。意识、意志、实践、忍受恐惧和新的经历，对个人成功转变都是必要的。在某一点上，内在力量的能量和方向发生变化，个人的认同感也会改变。重占有的人的座右铭是我即物我，突破自我后是“我即我行”（非异化的活动），“我就是我”。
To BE, not to HAVE.
新年第一本（惭愧），在如何生活这个提供了一些具有实践性的建议，不鸡汤，尤其是避免琐碎闲聊和日常练习专注这两点非常受用，有关精神分析的章节偷懒跳过了。
心理学而不是哲学层面的，更专业化的鸡汤
与《爱的艺术》相比，本书的理论的系统性和创造性稍有下降，不过仍然是多好的书。其实这本可以算是爱的艺术的延伸，弗洛姆的理念在两本书中各有侧重而已。爱的艺术更像是论证为什么只有爱才能成为我们灵魂解脱的唯一途径，而本身更具有实操性，引领我们如何克服走向爱的艺术的障碍。我以为，这本书名更应该回到弗洛姆手稿的最初名字：占有还是存在。基本理论不讲了，我在其中收获了无数，最主要是两个，一是，原来我如此不了解自己，但我又因为本书或许可以重新认识自己，看书的时候一直在思考我自己的无意识和抵抗结构，并且跟弗洛姆提到的一样，自我分析似乎起了效果。二是，独立自主、爱与创造、摆脱自恋自我，找到存在状态这件事，被弗洛姆用理论做了让人信服的解释，它甚至让我对身边的占有的人有了怜悯减了愤怒。
比较浅，没有铺开谈
《存在还是占有？》一书原定的how部分，写得比较杂乱，看点不多
告诉我是什么让你清醒，我就知道你是什么样的人。 1、放下对物品、他人、自己的占有。 2、仅仅只是存在。 3、不沉迷虚幻抽象的观点，以现实的眼光看待世界和自己。
论文合集，所以有几章比较跳跃。
3小时读完，待结合占有还是存在二刷
作者推荐静坐、打太极以及佛学……道理都懂，重点是去实践呀
嗯 前面部分有几个观点写的还是不错 从第五章讲占有开始就有些含糊不清太粗略了 可能还是要回过去看看早先的著作
我拒绝错觉和谎言
存在的艺术，不啻为对后工业主义、消费主义及新自由主义的一种甚为清醒的认识，以及随之而来克服“占有”倾向的能力，用不渝、清醒、觉悟、专注和思定，一种自我分析的方法而进行的实践。
以存在主义的方式去爱去生活！
> 存在的艺术
38 有用 东山 2019-06-11 16:23:43
重读摘录:如果作为一个人，而不是作为一种工具的“幸福”是一个人努力的最高目标，有两种方法尤其可以实现它:那就是突破自恋以及以及突破人类生存的产权结构。 看到最后，前面的也忘了，作者似乎对人如何活得幸福提出根本性的方向，即摆脱物化，成为行动的独立的人。
34 有用 Playcold 2019-04-07 16:44:06
太真实了！小小的一本书，读了很久，查了之后感觉这本书应该是《占有还是存在》的缩略版，里面讲到的很多问题都是目前我面临的或者是从来没有深入思考的问题，占有还是存在是一种需要辨清的生活方式，里面讨论了人到底是作为一个人存在还是作为一种“工具”而存在，读书的过程就像是和一个人在讨论，在互相分享观点，整个过程酣畅淋漓，在认识自己同时认识这个世界，读完之后才发现人对于自己真是太不了解了。
32 有用 春花 2020-03-09 20:18:49
弗洛姆的最终目的就是要培养存在的艺术，让个体生命在内在的力量上能够得到认识解放发展与完善“即完美发挥功能、充分实现自身潜能”这也是他所认为的人的本质。 如何才能实现自我意识与自我发展？这是弗洛姆一直在努力的方向，《爱的艺术》中他把爱看作是一种可习得的能力；《存在的艺术》中他认为人应该学会不断地去了解自身未知的一面，即内在束缚（非理性部分）与外在束缚（文化工业资本），扩大理性认知“从贪婪以及错觉的桎梏中解放出来”让理性控制自我；在《逃避自由》中，则进一步分析了人的存在的矛盾性，如个体化带来的孤单感。 弗洛姆在对人的双重解放中认识人自身矛盾性产生的根源与非理性的欲望，并且从新确认自身存在的目的“只有当生活的实践从矛盾及非理性中解放至一定程度，生活的蓝图才可以和现实相照应”从而实现自我价值与意义
16 有用 小力子百合 2019-11-22 06:54:58
让我们假设人就是人，他与世界的关系是健全的。那么只能用爱交换爱，信任交换信任。如果你喜欢享受艺术，你必须是一个有艺术修养的人; 如果你想影响别人，你继续是那个真正能对他人有促进和鼓励作用的人。你对人和对自然界的一切关系，都必须是特定的表现，和你意志的对象相符合，和你真实的个人生活相符合。
9 有用 荒 2019-03-25 00:10:58
从占有型到存在型的忠诚于自我的生活方式。
3 有用 allbridge 2019-01-23 20:08:09
1、存在的艺术；华而不实；八卦闲聊；不劳而获；抗拒专制；不渝；清醒；觉悟；专注；思定；精神分析和自我意识；自我分析；自我分析的方法；占有文化；占有哲学；占有心理学；17、从占有到幸福。占有还是存在？充分利用生存条件，充分实现潜质；让理性或经验指导，了解什么样规范有利于实现幸福，运用理性理解人的本质。从贪婪（各种形式）以及错觉的桎梏中解放出来。爱、理性和生产的能力是一个自身的心理力量，只能不断实践才能成长至一定的深度，随共享和使用增加。机器将自己的力量赋予人类，让他以为自己是巨人。意识、意志、实践、忍受恐惧和新的经历，对个人成功转变都是必要的。在某一点上，内在力量的能量和方向发生变化，个人的认同感也会改变。重占有的人的座右铭是我即物我，突破自我后是“我即我行”（非异化的活动），“我就是我”。
3 有用 葱葱 2020-03-09 07:06:36
To BE, not to HAVE.
2 有用 momo 2019-02-09 15:08:49
新年第一本（惭愧），在如何生活这个提供了一些具有实践性的建议，不鸡汤，尤其是避免琐碎闲聊和日常练习专注这两点非常受用，有关精神分析的章节偷懒跳过了。
1 有用 张晚禾 2019-07-16 10:36:53
心理学而不是哲学层面的，更专业化的鸡汤
5 有用 旅店 2020-02-22 23:09:51
与《爱的艺术》相比，本书的理论的系统性和创造性稍有下降，不过仍然是多好的书。其实这本可以算是爱的艺术的延伸，弗洛姆的理念在两本书中各有侧重而已。爱的艺术更像是论证为什么只有爱才能成为我们灵魂解脱的唯一途径，而本身更具有实操性，引领我们如何克服走向爱的艺术的障碍。我以为，这本书名更应该回到弗洛姆手稿的最初名字：占有还是存在。基本理论不讲了，我在其中收获了无数，最主要是两个，一是，原来我如此不了解自己，但我又因为本书或许可以重新认识自己，看书的时候一直在思考我自己的无意识和抵抗结构，并且跟弗洛姆提到的一样，自我分析似乎起了效果。二是，独立自主、爱与创造、摆脱自恋自我，找到存在状态这件事，被弗洛姆用理论做了让人信服的解释，它甚至让我对身边的占有的人有了怜悯减了愤怒。
3 有用 FYI 2020-01-18 20:15:16
比较浅，没有铺开谈
1 有用 冬至 2020-06-01 23:27:28
《存在还是占有？》一书原定的how部分，写得比较杂乱，看点不多
1 有用 momo 2021-03-16 16:42:02
告诉我是什么让你清醒，我就知道你是什么样的人。 1、放下对物品、他人、自己的占有。 2、仅仅只是存在。 3、不沉迷虚幻抽象的观点，以现实的眼光看待世界和自己。
1 有用 solora 2019-06-26 16:10:49
论文合集，所以有几章比较跳跃。
1 有用 Charlene夏临 2019-12-17 22:02:54
3小时读完，待结合占有还是存在二刷
1 有用 Jonko 2019-04-27 16:23:36
作者推荐静坐、打太极以及佛学……道理都懂，重点是去实践呀
1 有用 _Extra_ONE 2019-10-09 10:00:43
嗯 前面部分有几个观点写的还是不错 从第五章讲占有开始就有些含糊不清太粗略了 可能还是要回过去看看早先的著作
1 有用 Q 2021-02-07 19:49:24
我拒绝错觉和谎言
1 有用 新起点 2019-06-10 09:14:03
存在的艺术，不啻为对后工业主义、消费主义及新自由主义的一种甚为清醒的认识，以及随之而来克服“占有”倾向的能力，用不渝、清醒、觉悟、专注和思定，一种自我分析的方法而进行的实践。
1 有用 十冰柠檬茶 2019-10-23 08:18:43
以存在主义的方式去爱去生活！