内容简介 · · · · · ·
长身体的孩子特别需要营养，又特别不愿意安稳地坐下来吃一顿饭。
怎样让孩子吃好、吃饱？
怎样做孩子爱吃的饭菜？
怎样把快餐店的“美食”变成家里的营养餐？
这些就成了“老母亲”们亟待解决的问题。
小丽老师精选20种家常食材，
每种食材提供3道营养食谱，
更有10款主食、9种自制零食饮料，
让孩子爱上妈妈菜，爱上在家吃饭！
孩子爱吃的妈妈菜的创作者
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任芸丽 作者
作者简介 · · · · · ·
任芸丽，“乐生活空间”“素味乐生活”新媒体主编，“食盐”MOOK主编，《贝太厨房》杂志前主编。美食大V，新浪微博粉丝1330000，一直播粉丝1340000，直播视频平均观看超2000000次，小红书粉丝140000。代表作品：《吃情十物》《甜蜜食堂》“食盐”MOOK。
感情是吃出来的。常有人说，能吃到一起的人才能处到一起，母子其实也如此。可能因为从小就有一片“吃心”，我对妈妈的记忆全在她做的饭里。曾经的孩子现在成了孩子妈，为了搞定挑食的娃，我没少花心思。这大概是一位美食媒体人唯一的“偶像包袱”吧，毕竟哪个妈妈不想听孩子说一句“再添一碗饭”呢？为孩子做菜多年，煎炒蒸煮中也“烹”出了这本书，希望它能成为妈妈们的修炼指南，让妈妈的味道扎根在孩子的味蕾上。最后，祝愿所有妈妈和孩子都胃口大开！
1 有用 于喜喜 2019-12-25 11:35:30
做饭小白比较合适，里面的菜都很简单易上手
0 有用 希米格 2020-05-18 22:45:34
相对都很简单，也家常，可以动手做起来～实用度很高～
0 有用 一小片蓝 2020-05-25 11:13:44
都是家常菜，很好操作，整本书读起来都很亲切，给这本书的观感大大加分。所有的菜都没有放味精一类的添加剂，但大部分仍会用到酱油和料酒。可能会做饭的妈妈会觉得这本书没有什么参考价值，但对我这种手残党来说还是很有启发。缺点就是营养学方面的考虑还是不够，含有糖和动物油脂不少。3.5星吧。
0 有用 -婷婷子- 2018-11-22 02:35:57
2018|54 当当买绘本时候看评分高就买了本，适合厨房小白，都是些家常菜，可以翻翻，比较简单，容易上手。
0 有用 Gloria 2020-01-10 14:29:44
偏北方口味。简单易做。
0 有用 └(^o^)┘ 蜻蜓💝 2023-04-04 18:19:16 四川
对于我这样的新手妈妈来说，确实非常喜欢这本书。不冗长，言简意赅，做法也简单。当我看完这本书时，已经做了茄汁鳕鱼和可乐鸡翅给孩子吃了，评价就是——Good! 此书适合长期收藏在书架
0 有用 风檐公子 2020-11-11 18:40:07
#学习心得#争取做出来孩子爱吃的爸爸菜。
0 有用 一小片蓝 2020-05-25 11:13:44
都是家常菜，很好操作，整本书读起来都很亲切，给这本书的观感大大加分。所有的菜都没有放味精一类的添加剂，但大部分仍会用到酱油和料酒。可能会做饭的妈妈会觉得这本书没有什么参考价值，但对我这种手残党来说还是很有启发。缺点就是营养学方面的考虑还是不够，含有糖和动物油脂不少。3.5星吧。
0 有用 希米格 2020-05-18 22:45:34
相对都很简单，也家常，可以动手做起来～实用度很高～
0 有用 孟鲁司特Phar 2020-03-31 17:38:51
总有一款你喜欢的菜品会让你动心去尝试一番。