豆瓣
扫码直接下载
读完之后对豆瓣的当前评分6.6分感到不可思议。这么好的一本书，评价如此之低。这本书明显地改变了我对于意识的认知，说是颠覆性的也不为过。可以给出接近5星的好评。
作者用了大量经典心理学实验来阐释无意识对于我们的重大意义，也给了我们全新视角来审视自己的思维过程与行动结果，并且有助于我们塑造自己的行为模式。虽然书中所引用的这些心理学实验多见于其它心理学畅销书，但作者解读却颇有新意，值得一读。从生物演化角度而言，无意识系统是先于有意识系统出现，所以其对我们生存、繁衍必然起到更核心的作用。通常我们认为有意识才是决定一切的根本，但这其实是一种错觉，做出大量决定的是无意识系统，而非有意识系统，但正因为我们意识不到，所以才造成了这种错觉。这本书最大的价值是让我们意识到，隐藏在背后的无意识，对我们举足轻重、无处不在的影响，其作用有利有弊。而我们能做的就是让意识系统和无意识系统协调配合，各展所长，也唯有如此才能趋利避害，达成一个更好的自己。
挺好的一本书，不知道为何评分这么低。
第一次意识到翻译的糟糕 大量案例少观点总结 最后一张帮助更大 1day 4h
内容还可以，有点啰嗦，翻译很像机翻..
很多心理学专业耳熟能详的实验和理论，论述了个体无意识和集体潜意识是怎么样在生活中诱导我们的。每个章节一开始都会以一个叙事性的故事作为开端，这是我很喜欢的。
不是读过，是“翻过”
观点比较散 很多心理学的案例和实验还有观点 想起了很多教资的知识点 比如功能固着还有斯纳金作为刺激 反应的行为主义者 OMG哈哈哈哈哈 总体来说其实最后的结论几乎现在人尽皆知了 就是让自己的无意识去做更多的努力 而不是努力去控制自己的有意识 完全靠自控去过积极的生活是很难的 一些很零碎的观点反而很有意思 比如关于我们应该如何对待自己的直觉 我们遗失的童年记忆对于我们的生活有着怎样举重若轻的作用 要意识到无意识的存在 为自己创建尽量好的环境 确实很有意思 最近一直在为积极的生活制定详细的计划 今晚我大概也能继续睡个好觉✌🏻 让积极的人生成为习惯而不是成为努力的方向
非常精彩
可以～实用的是 别相信照片 后面的实操环节很吸引力法则（其实记不太清）
作者把意识与过去此刻和将来结合起来讲述了整本书，结构是清晰的。就是全书堆砌式的心理学实验有些密集得让人反应不过来，有好有坏吧。
作者说些什么，译者就要在后面发一番自己的议论。你为什么不写你自己的书去呢？以前回回在外国作者的序里批评人家是资产阶级毒草还不够吗？现在还在人家的章节后面写议论文，知不知道尊重两个字怎么写？
配合《习惯的力量》《福格行为指南》塞林格曼的积极心理学课服用，会有互相佐证之感。
“体验并控制当下播放的音乐”
挺温暖的，有几块鸡肉的鸡汤
观点新奇，后面部分写得更有趣。我们的潜意识里隐藏着大数据。
我们需要增加觉察是因为———将无意识上升为意识是做出一切改变的开始。而了解无意识如何工作将有助于结成意识和无意识的宝贵联盟（成为打碟师），在这个意义上，天才是这样一种能力：比大多数人更多、更好地运用潜意识（无意识）思维。 关于自由意志：“承认你没有完全的自由意志，或完全有意识的控制力，实际上增加了你真正拥有的自由意志和控制力。”冥想同理：一旦不再将这些我无法控制的感觉看作“自我”的组成部分，在一定程度上可以重新获得控制权。 同样的结论：自控力并非来自意志力和努力。真正有效改善生活的方式是为良好习惯建立无意识模块（系统），从而将其常规化和自动化———习惯具有伟大力量，它能塑造可贵的品格。
这本书将我们的意识分成过去、现在和未来三个维度进行解读，不管有意识还是无意识都源于我们根据外部事物和内在需要所形成的思维，我们大部分时间处于无意识的状态并且不被察觉产生着巨大的影响，所以分析无意识能够帮助我们了解所作所为的深层次原因，对于自己产生清楚的认知去更好地应对生活。
了解隐藏意识会帮助分析很多人类行为背后的真实原因，并能学会利用隐藏意识帮助我们更好地应对生活。作品案例丰富，理论支撑性强，值得大家伙儿看看
我热。。。看不懂
> 隐藏的意识
13 有用 阿大 2019-04-20 13:28:20
读完之后对豆瓣的当前评分6.6分感到不可思议。这么好的一本书，评价如此之低。这本书明显地改变了我对于意识的认知，说是颠覆性的也不为过。可以给出接近5星的好评。
8 有用 Moon 2019-01-10 21:47:58
作者用了大量经典心理学实验来阐释无意识对于我们的重大意义，也给了我们全新视角来审视自己的思维过程与行动结果，并且有助于我们塑造自己的行为模式。虽然书中所引用的这些心理学实验多见于其它心理学畅销书，但作者解读却颇有新意，值得一读。从生物演化角度而言，无意识系统是先于有意识系统出现，所以其对我们生存、繁衍必然起到更核心的作用。通常我们认为有意识才是决定一切的根本，但这其实是一种错觉，做出大量决定的是无意识系统，而非有意识系统，但正因为我们意识不到，所以才造成了这种错觉。这本书最大的价值是让我们意识到，隐藏在背后的无意识，对我们举足轻重、无处不在的影响，其作用有利有弊。而我们能做的就是让意识系统和无意识系统协调配合，各展所长，也唯有如此才能趋利避害，达成一个更好的自己。
4 有用 二楼十三先生 2019-05-07 15:41:58
挺好的一本书，不知道为何评分这么低。
1 有用 O vision O 2023-11-30 12:00:27 美国
第一次意识到翻译的糟糕 大量案例少观点总结 最后一张帮助更大 1day 4h
1 有用 Eros 2023-06-13 19:41:58 辽宁
内容还可以，有点啰嗦，翻译很像机翻..
2 有用 杲朹 2021-12-17 22:06:07
很多心理学专业耳熟能详的实验和理论，论述了个体无意识和集体潜意识是怎么样在生活中诱导我们的。每个章节一开始都会以一个叙事性的故事作为开端，这是我很喜欢的。
1 有用 摸鱼居士 2019-03-30 11:37:58
不是读过，是“翻过”
1 有用 Max 2024-04-01 00:54:04 广东
观点比较散 很多心理学的案例和实验还有观点 想起了很多教资的知识点 比如功能固着还有斯纳金作为刺激 反应的行为主义者 OMG哈哈哈哈哈 总体来说其实最后的结论几乎现在人尽皆知了 就是让自己的无意识去做更多的努力 而不是努力去控制自己的有意识 完全靠自控去过积极的生活是很难的 一些很零碎的观点反而很有意思 比如关于我们应该如何对待自己的直觉 我们遗失的童年记忆对于我们的生活有着怎样举重若轻的作用 要意识到无意识的存在 为自己创建尽量好的环境 确实很有意思 最近一直在为积极的生活制定详细的计划 今晚我大概也能继续睡个好觉✌🏻 让积极的人生成为习惯而不是成为努力的方向
1 有用 失控的胖子 2020-11-29 18:27:52
非常精彩
0 有用 青樹 2021-12-16 22:40:40
可以～实用的是 别相信照片 后面的实操环节很吸引力法则（其实记不太清）
0 有用 L 2022-10-01 23:29:53 浙江
作者把意识与过去此刻和将来结合起来讲述了整本书，结构是清晰的。就是全书堆砌式的心理学实验有些密集得让人反应不过来，有好有坏吧。
1 有用 梦游小姐 2022-10-20 13:24:29 山东
作者说些什么，译者就要在后面发一番自己的议论。你为什么不写你自己的书去呢？以前回回在外国作者的序里批评人家是资产阶级毒草还不够吗？现在还在人家的章节后面写议论文，知不知道尊重两个字怎么写？
1 有用 zoe 2023-01-17 21:36:06 内蒙古
配合《习惯的力量》《福格行为指南》塞林格曼的积极心理学课服用，会有互相佐证之感。
0 有用 爱女永生🍰 2024-08-28 01:17:13 北京
“体验并控制当下播放的音乐”
0 有用 阿墟 2023-06-19 15:51:15 浙江
挺温暖的，有几块鸡肉的鸡汤
0 有用 柳絮飞扬 2024-10-11 09:22:02 辽宁
观点新奇，后面部分写得更有趣。我们的潜意识里隐藏着大数据。
0 有用 datta 2025-03-11 13:41:19 北京
我们需要增加觉察是因为———将无意识上升为意识是做出一切改变的开始。而了解无意识如何工作将有助于结成意识和无意识的宝贵联盟（成为打碟师），在这个意义上，天才是这样一种能力：比大多数人更多、更好地运用潜意识（无意识）思维。 关于自由意志：“承认你没有完全的自由意志，或完全有意识的控制力，实际上增加了你真正拥有的自由意志和控制力。”冥想同理：一旦不再将这些我无法控制的感觉看作“自我”的组成部分，在一定程度上可以重新获得控制权。 同样的结论：自控力并非来自意志力和努力。真正有效改善生活的方式是为良好习惯建立无意识模块（系统），从而将其常规化和自动化———习惯具有伟大力量，它能塑造可贵的品格。
0 有用 956 2021-12-19 16:53:51
这本书将我们的意识分成过去、现在和未来三个维度进行解读，不管有意识还是无意识都源于我们根据外部事物和内在需要所形成的思维，我们大部分时间处于无意识的状态并且不被察觉产生着巨大的影响，所以分析无意识能够帮助我们了解所作所为的深层次原因，对于自己产生清楚的认知去更好地应对生活。
0 有用 炭 2020-07-30 19:46:18
了解隐藏意识会帮助分析很多人类行为背后的真实原因，并能学会利用隐藏意识帮助我们更好地应对生活。作品案例丰富，理论支撑性强，值得大家伙儿看看
0 有用 芬达水 2019-01-14 09:44:16
我热。。。看不懂