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终于可以有一本，自己能打90分的书。此前一本不能提书名的，写作上只能打70，其他书可以打80左右。
这部成熟的著作，无论是理论体系、思维框架、语言风格都可谓上乘之作。武志红说:“一个人的生命，终究是为了活出自己。”书中也的确用了“命运”、“自我”、“关系”、“动力”、“身体”、“思维”、“情感”整整七个章节来展开论述，每一个章节，对应一个生命的维度。我们学会从潜意识中窥探自己的命运脚本，暂时忘却思维，从身体中感知真实的自己，抛却所谓“高贵的孤独”，学会在关系中疗愈自己。武志红在接受采访时谈到，写作于他而言是一种本能，他只是在心理学的理论基础上表现自己的生命热情。所以全书不仅有理论有案例，还有作者饱满的创造力与情感。本书理论成熟，结构严谨，但读来毫不生硬而是体验到一种直击心灵的开阔、温暖与柔软，这是一种最优质的阅读体验，文本不再是介质，而是象征着作者的饱满生命力，与带着本真的读者全然相遇。
正经心理学的东西、武志红的个人观点、未必能放之四海而皆准的个体经验、武氏心理商业帝国的软文，这些东西被混杂在一起煮成一锅。这锅汤药里有好东西，也有不那么好的东西，至于到底怎么吃、对什么症治什么病、吃完是救人还是死人，这就全看读者自己了。
用落后拼凑的内容组合成的伪心理学。
这本书将会是中国版的《心理学与生活》，但更有温度，更有国人特色。武老师是一个深情的人，他在告诉我们：去爱，去恨，去了解，真实存在着，哪怕痛苦，人间很值得。
音频转文字的凑字数之作。
借武志红夸苏珊福沃德博士的话来夸一夸他，出版和推出这样的书和作品，本来就是一件功德无量的事情。
我们以为外在力量决定命运，但其实很大程度上，一切都是我们潜意识中自己的选择，是内在意识决定着外在现实。
整本书的讲述方式我认为缺乏系统性，太散了，看似有章节，实际没有强烈的主线由浅入深的递进。优点是对于心理学一些基础概念和流派做了浅显易懂的科普，通过很多小的案例来讲作者的观点。这本书我认为主要是说“关系”，确实可以提供一个全新的思路来看待个体遭遇的种种问题。当然，我虽然也是精神分析取向又喜欢人本主义心理学的人，作者在此文中的观点我也并非全部认同。想了解自己的人这本书倒是值得一读的。
武志红不停的重复自己，案例也是之前书里写过的。有的案列写的很假
成为自己的这条路，就是英雄之路。
鸡汤不是鸡汤，心理学不是心理学的。
2020.1.27 这本书的阅读体验并不好。明明是心理学但是掺杂了太多自我经验和理解，一会儿又有成功学和鸡汤。一个章节里里老是几种状态掺杂在一起，我老是有疑惑，这一段跟前面一段到底有什么关联，他们好像没有一点关系好不好。由于自己对心理学很感兴趣，其中的某些观点吸引了我，还是会坚持看下去的✊2020.1.30三天读完了这本书，最重要的感受，一半是重重复复来回讲的话，看着很费劲，很难坚持下去。算是对心理学加深了一点认识吧。现在的我急需一本“正统的”心理学书来理一下纷乱的思路，我还是更喜欢有逻辑感，这本书给人感觉，心理学毫无逻辑感。四百页尼，呃呃呃呃！
像是一本心灵鸡汤，只说你要做到什么，但并没给出应该怎么做，一点实质内容都没有。还时不时地炫耀自己多优秀，感觉他是全能自恋。作为一本心理学书，希望负分滚粗 --分割-- 又看了一遍，明白了这本书其实是作者对人本主义心理学一些概念的总结，并加上了自己的案例。作为心理学小白，确实拓宽了我的认知。这是一本理论书，并不是实用书。而且理论还不是作者自己的理论，而是搜集了其他心理学家的观念。有点像人本主义心理学101，对我的帮助是可以将我引向其他心理学家。写作风格来讲，前后文逻辑性很差，有很多短句或短段落来解释名词定义，可能是因为内容本来就是拼凑而来。结构很松散的书，我常常要找内容之间的联系，读起来很累，虽然每句话很好懂，但只是在脑中留下了零星的概念，不利于对全书的理解和中心思想的提炼。
略受不了武志红一贯神神叨叨的咨询风格…也不大喜欢精神分析学派只管分析成因，表现全靠个案，方法论完全没有的调性
很厚一本书极其好读且不冗余！这太不容易了，好多名家就喜欢用看不懂的词藻堆砌。通篇对育儿有很大的启发，结合人生经历、也看到了自己各个方面尤其是感情上面的缺陷，同时还为如何与世界互动相处提供了有操作性的方法。非常推荐，谢谢武老师！等我有钱了也找您付费咨询哈^_^
武志红老师的作品~~对于认知自己，认知关系，对心理学感兴趣的朋友，可以看看
希腊神庙上刻着：人啊，认识你自己。武志红说：人的生命，终究是为了活出自己。世界再怎样复杂，都是始于自己的内心。只有看清了自己的生命，才谈得上去认识他人、认识世界，所以这个命题，怎样书写都不为过，而武志红的这本书，确实写出了生命的多个维度，让我对自己的发现更近了一步。
怎么说呢，除了我的课本外，圈划最多的一部书。 语言是不尽完美的，话也是有重复的。甚至有的地方衔接也是突兀的。 可是，谁会把心理学家的书，当成一部行云流水的文学作品来读呢？ 没有谁完美，书也是。很多问题，不是读书就有解，但是，真的是不读不知道。 可能摸清路还是需要时间，但是，至少知道，门是在那里的。感谢作者。
口语化，逻辑不缜密。半本弃
> 拥有一个你说了算的人生. 活出自我篇
275 有用 武志红 2019-01-21 00:01:47
终于可以有一本，自己能打90分的书。此前一本不能提书名的，写作上只能打70，其他书可以打80左右。
79 有用 CHEN 2019-01-17 09:15:59
这部成熟的著作，无论是理论体系、思维框架、语言风格都可谓上乘之作。武志红说:“一个人的生命，终究是为了活出自己。”书中也的确用了“命运”、“自我”、“关系”、“动力”、“身体”、“思维”、“情感”整整七个章节来展开论述，每一个章节，对应一个生命的维度。我们学会从潜意识中窥探自己的命运脚本，暂时忘却思维，从身体中感知真实的自己，抛却所谓“高贵的孤独”，学会在关系中疗愈自己。武志红在接受采访时谈到，写作于他而言是一种本能，他只是在心理学的理论基础上表现自己的生命热情。所以全书不仅有理论有案例，还有作者饱满的创造力与情感。本书理论成熟，结构严谨，但读来毫不生硬而是体验到一种直击心灵的开阔、温暖与柔软，这是一种最优质的阅读体验，文本不再是介质，而是象征着作者的饱满生命力，与带着本真的读者全然相遇。
82 有用 闻夕felicity 2019-01-28 18:54:49
正经心理学的东西、武志红的个人观点、未必能放之四海而皆准的个体经验、武氏心理商业帝国的软文，这些东西被混杂在一起煮成一锅。这锅汤药里有好东西，也有不那么好的东西，至于到底怎么吃、对什么症治什么病、吃完是救人还是死人，这就全看读者自己了。
60 有用 WildHeart 2019-02-18 18:00:54
用落后拼凑的内容组合成的伪心理学。
30 有用 艾未哲 2019-01-04 11:38:52
这本书将会是中国版的《心理学与生活》，但更有温度，更有国人特色。武老师是一个深情的人，他在告诉我们：去爱，去恨，去了解，真实存在着，哪怕痛苦，人间很值得。
26 有用 怒歬 2019-02-15 23:24:11
音频转文字的凑字数之作。
15 有用 小麻小麻 2019-02-18 05:32:48
借武志红夸苏珊福沃德博士的话来夸一夸他，出版和推出这样的书和作品，本来就是一件功德无量的事情。
11 有用 ღ 狐不悔， 2019-01-16 19:33:16
我们以为外在力量决定命运，但其实很大程度上，一切都是我们潜意识中自己的选择，是内在意识决定着外在现实。
14 有用 落叶 2019-08-13 15:29:51
整本书的讲述方式我认为缺乏系统性，太散了，看似有章节，实际没有强烈的主线由浅入深的递进。优点是对于心理学一些基础概念和流派做了浅显易懂的科普，通过很多小的案例来讲作者的观点。这本书我认为主要是说“关系”，确实可以提供一个全新的思路来看待个体遭遇的种种问题。当然，我虽然也是精神分析取向又喜欢人本主义心理学的人，作者在此文中的观点我也并非全部认同。想了解自己的人这本书倒是值得一读的。
13 有用 苏联宇宙空间站 2019-02-09 17:41:26
武志红不停的重复自己，案例也是之前书里写过的。有的案列写的很假
10 有用 长安 2019-01-18 16:36:52
成为自己的这条路，就是英雄之路。
10 有用 读书点亮生活 2020-10-28 18:27:09
鸡汤不是鸡汤，心理学不是心理学的。
16 有用 米饭 2020-01-30 15:47:48
2020.1.27 这本书的阅读体验并不好。明明是心理学但是掺杂了太多自我经验和理解，一会儿又有成功学和鸡汤。一个章节里里老是几种状态掺杂在一起，我老是有疑惑，这一段跟前面一段到底有什么关联，他们好像没有一点关系好不好。由于自己对心理学很感兴趣，其中的某些观点吸引了我，还是会坚持看下去的✊2020.1.30三天读完了这本书，最重要的感受，一半是重重复复来回讲的话，看着很费劲，很难坚持下去。算是对心理学加深了一点认识吧。现在的我急需一本“正统的”心理学书来理一下纷乱的思路，我还是更喜欢有逻辑感，这本书给人感觉，心理学毫无逻辑感。四百页尼，呃呃呃呃！
6 有用 咻~ 2020-12-23 13:07:47
像是一本心灵鸡汤，只说你要做到什么，但并没给出应该怎么做，一点实质内容都没有。还时不时地炫耀自己多优秀，感觉他是全能自恋。作为一本心理学书，希望负分滚粗 --分割-- 又看了一遍，明白了这本书其实是作者对人本主义心理学一些概念的总结，并加上了自己的案例。作为心理学小白，确实拓宽了我的认知。这是一本理论书，并不是实用书。而且理论还不是作者自己的理论，而是搜集了其他心理学家的观念。有点像人本主义心理学101，对我的帮助是可以将我引向其他心理学家。写作风格来讲，前后文逻辑性很差，有很多短句或短段落来解释名词定义，可能是因为内容本来就是拼凑而来。结构很松散的书，我常常要找内容之间的联系，读起来很累，虽然每句话很好懂，但只是在脑中留下了零星的概念，不利于对全书的理解和中心思想的提炼。
9 有用 陶瓷兔子 2019-11-28 23:36:57
略受不了武志红一贯神神叨叨的咨询风格…也不大喜欢精神分析学派只管分析成因，表现全靠个案，方法论完全没有的调性
4 有用 盛夏蓬蓬洽 2019-06-25 13:59:58
很厚一本书极其好读且不冗余！这太不容易了，好多名家就喜欢用看不懂的词藻堆砌。通篇对育儿有很大的启发，结合人生经历、也看到了自己各个方面尤其是感情上面的缺陷，同时还为如何与世界互动相处提供了有操作性的方法。非常推荐，谢谢武老师！等我有钱了也找您付费咨询哈^_^
2 有用 小川叔 2019-11-22 08:28:51
武志红老师的作品~~对于认知自己，认知关系，对心理学感兴趣的朋友，可以看看
4 有用 幸福是个秘密 2019-01-18 10:41:54
希腊神庙上刻着：人啊，认识你自己。武志红说：人的生命，终究是为了活出自己。世界再怎样复杂，都是始于自己的内心。只有看清了自己的生命，才谈得上去认识他人、认识世界，所以这个命题，怎样书写都不为过，而武志红的这本书，确实写出了生命的多个维度，让我对自己的发现更近了一步。
7 有用 十二十二 2019-10-02 01:56:53
怎么说呢，除了我的课本外，圈划最多的一部书。 语言是不尽完美的，话也是有重复的。甚至有的地方衔接也是突兀的。 可是，谁会把心理学家的书，当成一部行云流水的文学作品来读呢？ 没有谁完美，书也是。很多问题，不是读书就有解，但是，真的是不读不知道。 可能摸清路还是需要时间，但是，至少知道，门是在那里的。感谢作者。
7 有用 潜水的淼淼 2019-08-27 21:05:41
口语化，逻辑不缜密。半本弃