Name: Unbroken Brain
ISBN: 9781531889777

作者: Maia Szalavitz
出版社: Audible Studios on Brilliance audio
副标题: A Revolutionary New Way of Understanding Addiction
出版年: 2016-9-20
定价: GBP 9.53
装帧: MP3 CD
ISBN: 9781531889777

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作者简介 · · · · · ·

迈雅·萨拉维茨（Maia Szalavitz），关注成瘾和药物依赖的美国科普作家、记者，毕业于哥伦比亚大学神经科学系。她在大学时也曾是药物依赖者，并成功戒瘾，以少有人知的个人经历接触了成瘾问题的真相。其后的二十多年来，她协助推动了美国成瘾相关法规和治疗政策的改革。

她曾与布鲁斯·佩里博士合著《为爱而生：为什么移情必不可少》《登天之梯》，独著有《不惜代价的帮助》。她长期为主流媒体撰稿，包括：时代网（TIME.com）、《纽约时报》、《纽约》、《科学美国人》、《鹦鹉螺》、《物质》、《瑞丽》、《今日心理学》等。

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

成瘾更像是自闭症、注意缺陷多动障碍（ADHD）[4]、阅读障碍这类心理障碍，有大量实验数据和成瘾者的个人体验足以证明这一点。成瘾者经常伴随着强烈的内驱力和偏执，而如果发挥得当，这两点恰恰能帮助他们在各行各业崭露头角。甚至有一种观点是，非法药物成瘾者具备一种“旁观者”视角，使他们更有创意。在所有这些疾病中，正常行为和有害行为的界限往往十分模糊。首先，如果成瘾是一种学习障碍，那么发动“药物战争”就是没有用的。令人意外的是，在接触过最臭名昭著的违法药物——海洛因、可卡因、甲基苯丙胺（俗称“冰毒”）——的人中，只有10%—20%的人最终会上瘾。而这些人往往童年遭遇过明显的创伤，或者本来就有心理疾病，无论人们对各种药物进行了多么严酷的打压、管制，他们通常还是会出现某些强迫性的药物使用行为。在这种背景下，通过彻底消灭某些药物去解决成瘾问题的思路，就像通过禁止销售各种品牌规格的香皂去治疗洗手强迫症一样荒唐。虽然，这样也许能促使人们转向危害越来越小的成瘾物质，但强迫行为仍在继续，仅仅是治标不治本。成瘾是通过学习获得的，而且个人、社会和文化发展过程中的过往因素，都会对其产生影响。谈恋爱、步入婚姻虽然无法让肿瘤消失，但很可能会让酒精成瘾和其他成瘾问题得到改善，事实也的确如此。 (查看原文)

bx 2022-09-26 19:03:05

—— 引自章节：引　言
但事实上，研究发现，心理上的顿悟并不是典型的改变路径，而且几乎不会直接导致行为转变。确实，研究表明只有33%的情况下，人去做某件事的意图会真正产生目标行为，即便不吸毒的人也是如此，学习一个新的行为，通常是需要时间的。 (查看原文)

bx 2022-09-26 19:03:05

—— 引自章节：第一章　针尖大小的生活