豆瓣
扫码直接下载
本书介绍的69道沙拉餐，包含了适合当早午餐的沙拉、色香味俱全的沙拉、更有饱腹感的沙拉、一口就能吃掉的迷你沙拉、招待客人的特色沙拉、水果沙拉以及便当沙拉。每一道沙拉都可以作为一顿正餐，搭配的酱汁，满足口腹之欲；同时，纯天然的调料、食材与烹饪方法又兼顾健康理念；低热量、低脂肪、低盐分还有益于减肥大业……把沙拉作为正餐的好处真的说不完！
金玉景，天然食材料理专家，致力于研究纯天然食材料理，不断开发新的健康菜品。她研制的健康菜品不放任何人工调料，而是充分利用食材本身的味道，把大自然搬上餐桌，给人以味觉的享受。尤其是她开发的纯天然沙拉菜品，更是深受人们的欢迎。她创立的“自然生活之家”更是被誉为品尝纯天然料理的圣地。
很注重酱汁的搭配
不错，做出来味道好不好还不知道
照片很诱人，但是韩国人的饮食习惯中国人不一定适合，做纯天然酱汁很贴近自然，但是没有说明具体细节，担心水果醋会做坏，实践不容易，可能因为我烹饪技术比较有限
有厨房之后还要有工作台和相机。。。。。
很不错的素食沙拉食谱，食物的世界太奇妙
> 1人在读
> 5人读过
> 8人想读
订阅关于正餐沙拉的评论: feed: rss 2.0
0 有用 猿长 2022-03-11 20:57:52
很注重酱汁的搭配
0 有用 菲菲 2019-01-23 16:50:44
不错，做出来味道好不好还不知道
0 有用 smile 2021-05-26 14:05:44
照片很诱人，但是韩国人的饮食习惯中国人不一定适合，做纯天然酱汁很贴近自然，但是没有说明具体细节，担心水果醋会做坏，实践不容易，可能因为我烹饪技术比较有限
0 有用 Ygritte 2019-01-19 17:01:13
有厨房之后还要有工作台和相机。。。。。
0 有用 白日乌鸦 2025-05-05 21:24:10 安徽
很不错的素食沙拉食谱，食物的世界太奇妙