第一章 从心理健康咨询现场看到的教师
1.教师出现心理健康问题的表现
2.教师出现心理健康问题的诱因
第二章 维护教师心理健康的措施
1.阶段性支持
2.学校管理人员培训
3.回归职场前的准备
4.回归职场支持项目(回归职场训练)
5.预备出勤(习惯出勤)
6.回归不久后的跟踪
7.心理健康顾问
第三章 什么才是有效的应对 —— 由各种事例想到的
1.因忙碌和孤独而出现心理健康问题的事例
2.因苦恼于与管理人员的关系而出现心理健康问题的事例
3.工作调动后1~2年内出现心理健康问题的事例
4.新任教师第2年出现心理健康问题的事例
5.因指导学生而出现心理健康问题的事例
6.因应对家长而出现心理健康问题的事例
7.总 结
第四章 如何维护心理健康 —— 从预防到接受检查
1.预 防
2.接受检查的标准
3.自己感到身体不适/教职工提出身体不适
第五章 出现心理健康问题了,怎么办 —— 治疗、回归职场、预防再次发生
1.一边工作一边去医院接受治疗
2.离职休养
3.开始考虑复职
4.习惯出勤
5.复 职
6.预防再次发生
附录 应对家长的要点
1.倾听的8个要点
2.难以应对型家长的特征
3.防止同伴关系破裂
后 记
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收起)
0 有用 呼呼 2021-11-23 16:16:36
没什么太多的内容
0 有用 shaqual 2019-10-29 19:08:40
日本人写的书,很细腻,有收获
0 有用 锦妮一森君 2019-04-24 21:16:14
很薄的一本小册子,读来轻松愉快,原来班主任工作的繁杂与琐碎都是相近的。关注睡眠休息,注意与人交流,有时间做自己喜欢的事情,保持心灵自由与放松。
0 有用 脱离了高级趣味 2019-04-08 10:55:25
社会对教师的心理健康不在意最终会损害社会利益。
0 有用 拾己 2020-11-18 23:28:51
本想抚慰自己,没想到学到的只有怎么安慰他人