Name: 实用程序育儿法
ISBN: 9787550251038

作者: (美)特蕾西·霍格 / (美)梅林达·布劳
译者: 张雪兰
出版社: 北京联合出版公司
出版年: 2015-12
ISBN: 9787550251038
页数: 394
装帧: 平装
定价: 42.00 元
原作名: The Baby Whisperer Solves All Your Problems

豆瓣评分

8.4

180人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

世界闻名的实战型育儿专家特蕾西·霍格（Tracy Hogg）以“宝宝耳语专家（Baby Whisperer）”享誉全球，她深入到数千名宝宝的家里解决宝宝和妈妈面临的日常难题，通过演讲、电台、电视台、信件、电子邮件以及在她的网站上发帖跟她交流、向她请教的妈妈们更是不计其数。由她亲自实景示范拍摄的“和宝宝说悄悄话（The Baby Whisperer）”DVD全球发行上千万张。她倡导从宝宝的角度考虑问题，要观察、尊重宝宝，和宝宝沟通——即使宝宝还不会说话。在本书中，她集自己近30年的经验，详细解释了0-3岁宝宝的喂养、睡眠、情感、教育等各方面问题的有效解决方法。

全书一共10章，每一章都围绕一个主题，以时间为顺序，辅以大量的案例，让你懂得在什么时间该做什么事，帮助你成为一个耐心而清醒的父母，为你培养一个身体健康、作息规律、情感丰富的宝宝。

作者简介 · · · · · ·

特蕾西·霍格（Tracy Hogg），世界闻名的实战型育儿专家，被称为“宝宝耳语专家”——她能“听懂”婴儿说话，理解婴儿的感受，看懂婴儿的真正需要。她致力于从婴幼儿的角度考虑问题，在帮助不计其数的新父母和婴幼儿解决问题的过程中，发展了一套独特而有效地育儿和护理方法。

梅琳达·布劳（Melinda Blau），美国《孩子》杂志（child）“新家庭（New Family）专栏”的专栏作家、记者。

目录 · · · · · ·

致谢
引言
第1章 E.A.S.Y.未必容易，但是管用！——让宝宝按有规律的常规程序作息
E.A.S.Y.常规程序的好处/1
写下来！/4
当E.A.S.Y.看起来似乎很难时/4
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

教婴儿如何自己入睡，不依赖大人或玩具。不管是白天还是晚上。抱起一放下法基本上都是下面这些简单步骤：当孩子哭的时候，你走进他的房间，先试着用语言安慰他，轻地把手放在他的背上。在宝宝6个月大之前，你还可以采用嘘-拍法，至于稍大一点的婴儿，嘘一拍法一特别是声音一实际上可能会干扰睡眠，因此我们只需要把手放在孩子的背上，让孩子感觉到我们的存在。如果他还不停止哭泣，就把他抱起来，等他一停止哭泣就立刻把他放下，一秒钟都不要迟疑。你是在安慰他，而不是设法让他重新入睡一一那是要他自己来做的 (查看原文)

Belinda 5赞 2020-12-27 12:53:31

—— 引自章节：第6章抱起一放下法——睡眠训练工具——4个月～1岁
一直和他保持身体接触，把手坚定有力地放在他的背上，这样他就知道你在那儿。你要陪着他，同时说话打岔：“现在是睡觉时间，亲爱的，你要去陲觉了。” 哪怕他一离开你的肩头就哭，或者在你把他放到婴儿床的过程中哭，你还是要把他放到床上。如果他哭，要再抱他起来。这种做法隐含的理念是你给他安慰和安全感，让他有这种情绪。实际上，你的行为是在对他说：“你可以哭，但是妈妈（爸爸）就在这儿。我知道你觉得重新人睡很困难，但是我在这儿帮助你。如果你把他放下时，他还哭，就再把他抱起来。但要记住，如果他往后仰的话，不要跟他争。他的挣扎和扭动有一部分就是在设法让自己重新入睡。推开你、把你往下按都是他在让自己安静下来的方式。不要觉得内疚，你没有伤害他。不要以为他在针对你一一他没有生你的气。他只是有点受挫，因为他从未学过如何人睡，而你要在那儿帮助他，向他保证，让他放心。与失眠之夜转反侧的成年人样，他需要的只是一点睡眠。抱起一放下法平均需要20分钟、但也可能需要个小时甚至更久。我不确定我的记录是多少，但是对有些婴儿，我不得不做了上百次。你的声音，不管你信不信，是你最有力的工具。用温柔、甜蜜的语调跟宝宝说话，如果有必要的话，要一遍遍地说（“你要陲觉了，亲爱的”），这样你就会让你的孩子知道你不会抛弃他，你只是在帮助他觉。父母采用了抱起放下法的婴儿，最终会把你的声音和抚慰联系起来，不再需要被抱起。一旦他们听到父母平静的声音就感党到安全，那么只需要声音就可以让如果你的抱起放下法得正确一他哭的时候抱起来，哭声一停止立刻放下一最终他会消气，哭得没那么厉害。在宝宝逐渐平和下来之后，首先他可能会开始抽鼻子，在两次鸣咽之间喘气。这种大哭之后短暂的浅呼吸，几乎总是睡意来袭的信号。继续把手放在孩子身上，你手的重量加上语言上的安慰，让孩子知道你在哪儿。现在不要拍，不要嘘，不要离开房间，直到你... (查看原文)

Belinda 5赞 2020-12-27 12:53:31

—— 引自章节：第6章抱起一放下法——睡眠训练工具——4个月～1岁

> 全部原文摘录

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实用程序育儿法的书评 · · · · · · ( 全部 25 条 )

热门只看本版本的评论

乌小咪 2016-03-19 07:23:52 北京联合出版社2009版

太晚看到这本书了！

怀孕时一直坚持亲密育儿法，不想条条框框限制宝宝天性，这本书的名字也确实有点“不人性”。但分娩后被婴儿睡眠问题折磨，作为全职妈妈，我却连家务都无法处理，于是看了很多睡眠方面的书和文章。直到宝宝五个月在微信遇到“小土大橙子”，才发现这本书的好。不是广告，我也不... (展开)

43 3 7回应

LV姑娘 2017-03-18 16:21:25 北京联合出版社2009版

我的天使宝宝回来啦

我的大宝菲菲已经32个月了，毫无疑问，她就是特蕾西所说的五种类型中的天使型或教科书。然而，她在5个月之前简直让我崩溃了，每次入睡都要抱在手里哄，不仅如此，还要边抱着边走路或者边唱歌，好不容易睡着了，一放到婴儿床上就要醒，又要重新抱起哄睡。小家伙患有先天性肌性斜... (展开)

25 15回应

阿里嘎多 2020-02-06 21:09:31 北京联合出版社2009版

神奇的E.A.S.Y育儿程序~~亲测有效！

这篇书评可能有关键情节透露

本书围绕E.A.S.Y育儿程序，详细讲解了如何让宝宝从小培养规律作息，建立起吃-玩-睡的规律性循环，并重点解决“吃”和“睡”这两大难题，从而减轻父母的育儿压力，是一本非常好的方法论类的书籍。 E.A.S.Y育儿程序 1、什么是E.A.S.Y育儿程序？ E（eat）：吃奶，即循环的起始。 A... (展开)

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