内容简介 · · · · · ·
收纳,就是收心。
看了很多攻略,却还找不到适合自家的整理收纳法?
想要断舍离,却犯选择困难症,不知从何扔起?
不知道怎么处理前任留下的物品和回忆?
想让家的整理收纳变得有逻辑可循,而非简单机械重复?
——你需要一次关于整理收纳的“认知升级”!
比整理空间更重要的,是让大脑变得有秩序、有逻辑。只有头脑依循逻辑、内心回归秩序,物品才可能井井有条。小到居室环境,大到亲密关系,甚至失落已久的人生梦想,都蕴藏在这种逻辑和秩序中。
整理收纳不仅是一项家务技能,也是人生的基本技能。不仅能让小家越住越大,也能帮你减轻记忆负担,提高生活、工作效率。
一个有逻辑、有秩序的家,是能滋养生命的。在好的家中,人的内心也会逐渐丰盈起来,拥有更好的形象和人际关系,也能给你的爱人、孩子带来美好的家庭记忆。
整理≠收纳,二者也有先后顺序。
整理收纳学导师敬子博士,教你如何用极简的法则...
收纳,就是收心。
看了很多攻略,却还找不到适合自家的整理收纳法?
想要断舍离,却犯选择困难症,不知从何扔起?
不知道怎么处理前任留下的物品和回忆?
想让家的整理收纳变得有逻辑可循,而非简单机械重复?
——你需要一次关于整理收纳的“认知升级”!
比整理空间更重要的,是让大脑变得有秩序、有逻辑。只有头脑依循逻辑、内心回归秩序,物品才可能井井有条。小到居室环境,大到亲密关系,甚至失落已久的人生梦想,都蕴藏在这种逻辑和秩序中。
整理收纳不仅是一项家务技能,也是人生的基本技能。不仅能让小家越住越大,也能帮你减轻记忆负担,提高生活、工作效率。
一个有逻辑、有秩序的家,是能滋养生命的。在好的家中,人的内心也会逐渐丰盈起来,拥有更好的形象和人际关系,也能给你的爱人、孩子带来美好的家庭记忆。
整理≠收纳,二者也有先后顺序。
整理收纳学导师敬子博士,教你如何用极简的法则,让家里井然有序:
一个测试:确定与性格相符的个性化收纳风格;
三步流程:手把手带你完成整理大法;
五个标准:好生活是扔出来的;
七大分类:用思维导图帮物品找到最舒适的归处。
书中还特别收入作者的“得到”整理收纳课程精选互动案例,让你能在课程讲义的基础上,看到更多有针对性的、灵活变通的国内真实案例,真正学以致用。
【编辑推荐】
“得到”4万+订阅,《如何做好断舍离》主理人敬子力作,开创适合中国家庭的整理收纳术。
日本JALO(生活规划整理)协会创始人高原真由美,“得到”创始人罗振宇,“果壳”创始人、“在行”CEO姬十三鼓掌推荐。
献给每一个热爱生活之人。不仅提供行之有效的整理方法,也提供适合不同性格的收纳方式。每章附有敬子与读者的互动问答和经典案例,让整理更加生动、实用。
头脑的逻辑带来生活的秩序。敬子将“断舍离”“心动整理”“规划整理”以及心理学理论融会贯通,把整理术建立在清晰的逻辑、秩序之上。
整理收纳不是简单的家务,更是人生的基本技能。《了不起的居住者》提供重新审视生活、认识自己的方法,教会读者改善个人形象和人际关系,掌控生活,提升幸福感。
【名人推荐】
高原真由美•日本JALO(生活规划整理协会)创始人、理事长
这是一本献给追求未来,追求丰富生活的人的必读之书,不止是现在,未来三年、五年后仍会对你的生活持续发挥作用。
罗振宇•得到创始人
人怎么才能认识自己?有一个非常简便的办法,就是看自己攒的那些东西:它们其实就是你各种无意识的内在需求、凌乱大脑的实体显现。所谓整理,就是通过决策东西的去留,来对自己进行心理治疗。敬子的人生整理魔法,带你重新认识自己,享受有控制感的美好人生。
李倩•得到副总裁
未经省察的人生不值得过,未经检视的物品,也不该占据你的生命。每天跟自己喜欢的东西在一起,彼此珍惜,好好对待。
姬十三•果壳创始人、在行CEO
敬子是由在行成长起来的行家。从一个个真切的学员评论可知,这一路走来,她不仅改变了许多人的生活品质,还改变了很多人的人生态度。
周一妍•自媒体“第一整理术”出品人
我真诚地向大家推荐敬子的《了不起的居住者》,我相信这不只是一本教你居住智慧的书,更重要的是,帮助你整理出一个了不起的自己。
作者简介 · · · · · ·
敬子
中国规划整理塾联合创始人
日本JALO(生活规划整理协会)首位中国认证讲师
国内整理界公认的整理师导师
“得到”整理精品课主理人
“在行一点”整理课程主讲人
“在行”评分最高整理收纳行家
“第1整理术”整理基础课主讲人
以整理为手段帮助人们探索更美生活
目录 · · · · · ·
Part 1 扔东西的五个标准
Part 2 属性决定处理策略
Part 3 理清思路好动手
Part 4 现场整理三步走
Part 5 整理优化亲密关系
· · · · · · (更多)
Part 1 扔东西的五个标准
Part 2 属性决定处理策略
Part 3 理清思路好动手
Part 4 现场整理三步走
Part 5 整理优化亲密关系
Part 6 特殊物品理性对待
Part 7 为实现梦想而整理
Part 8 因人而异,确立收纳风格
Part 9 降低物品信息干扰
Part 10 建立物品分类结构
Part 11 打造宜居空间
Part 12 好习惯防止复乱
后 记
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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整理收纳只是个人提升和进步的一个方面,当你凭借整理技术获得更多的自我觉察时,需要放下负担勇敢前行,在其他方面也会得到更多惊喜的精进。 (查看原文) —— 引自章节:Part 1 扔东西的五个标准 -
不是每个人都有哲学家般的思考能力,自己的内心世界和大脑不能用肉眼看见,但是房间里的物品是看得见、摸得着的。你选择它,购买它,使用它、处理它,你对待物品的想法、态度和方式,无一不反映着你的心理状态和大脑意识。 整理自己的物品,给了你一个认识自己的抓手,让你有意识地盘点、确认是不是真的需要它们,从而去反思、确认自己的内在需求,从无意识购物、无意识囤积、无意识散乱的状态中走出来,进一步理解自己的特质,看清自己的生活,最终进入一个有意识管理自己生活的状态。 (查看原文) —— 引自章节:开 篇 你的人生需要一场整理
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| 这本书不就是完全的抄袭吗? | 来自更科 | 2026-06-14 12:01:30 |
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0 有用 FC 2022-03-13 17:18:31
尊重当下的自己,尊重孩子对自己物品的处置意见,别人的物品不干涉,物品不等于人所以礼物纪念品可以记住这份恩情然后根据实际需求处理。
0 有用 时间都哪儿去了 2022-10-17 23:06:18 北京
还不错,下定决心整理,找到自己的风格,合理收纳。
0 有用 五维洪水联盟 2022-05-27 22:53:53
服气了!
6 有用 绫懒遥 2019-02-27 18:39:49
说来你们或许不信,一个至今丢三落四的我编了一本整理收纳书。
0 有用 螃蟹蟹 2022-01-09 10:37:19
目前看过国内讲断舍离还有收纳讲得最好的。提到了人和物品之间的关系。