镜子练习

21天创造生命的奇迹

作者: [美] 露易丝·海
译者: 张国仪
出版社: 当代中国出版社
出版年: 2018-9
ISBN: 9787515408699
页数: 202
装帧: 平装
定价: 39.80元
原作名: Mirror work: 21 days to heal your life
9.5
179人评价
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镜子练习的书评 · · · · · · ( 全部 8 条 )

热门 只看本版本的评论
璜 2020-08-01 17:52:33 方智出版社股份有限公司2017版

《镜子练习》第一遍完成收获

说实话我一开始并不相信用这么简单的方式，对自己说一些肯定句就可以带来本质上的改变。 我会想是不是太鸡汤了或是仅仅自我催眠而已。生命多么深奥又复杂。我自己有一点对深度上瘾，觉得如此才能更接近本质或真实。 由于作者露易丝海本人的惊人事迹，我期待奇迹，期待有什么不...  (展开)
26 1回应
江天 2021-11-20 22:26:27

可以吗？可以！

几天前我看到星野源的一条消息。大致内容是：接受采访的时候他说他小时候吃完饭开心的时候就会左右摇晃身体，然后他妈妈就告诉他不要那么做。和新垣结衣一起吃过饭后，他有一种强烈的想晃身体的冲动，和新垣结衣聊过后，新垣结衣说可以啊。然后星野源就开心的晃起了身体。当我...  (展开)
17 3回应
书羽灵慧 2020-04-24 23:11:46 方智出版社股份有限公司2017版

爱自己，从接纳一切开始

这篇书评可能有关键情节透露

做镜子练习，是你这辈子可以送给自己的一个最棒的礼物 ——露易丝.海 我们到底是怎么了？ 也许，你从来没有仔细照过镜子，看着每天早晨起床时蓬头垢面的模样，就算是脸上多了个小小的痘痘，也不能原谅昨日熬夜的自己。 “我感觉我好难看，这次相亲会成功吗？” “我这么普通，...  (展开)
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淘淘的夏天 2020-01-19 22:39:17 方智出版社股份有限公司2017版

爱自己

现在都在倡导爱自己，对自己好一点就是买一件漂亮的衣服、吃一顿大餐……这是爱自己的一种方式，书中告诉我们如何更深入的爱自己，和自己的内在链接接，放下对自己的批判、否定，给自己的心灵松绑，卸下经年累月的枷锁，书中的方法很好，但是也重在实践，开始练习的时候会感觉...  (展开)
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佛山五叔 2018-10-21 21:40:47 方智出版社股份有限公司2017版

练习爱自己

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每天你有照镜子的习惯吗？有的话，你喜欢现在的自己吗？爱家人、爱同事、爱朋友，你有想过要爱自己吗？ 《镜子练习》，就是通过21天对着照镜子里的自己练习学会爱自己，管理好自己的情绪，懂得应用爱与他人好好相处，让自己值得被爱，值得拥有最好的一切。 ♥️金句： 1，...  (展开)
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爱自己成长之路 2022-07-28 10:39:11

爱自己，是一切美好的起点

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路易斯.海发现，我们与自己的关系会影响到生命中的一切。 不管我们是想要改善亲密关系，找到令人满意的工作，获得健康的习惯还是解决财务问题，我们都需要先学会爱自己。 《镜子练习—21天创造生命的奇迹》这本书就是一本帮助我们深入内在疗愈自我，真正爱上自己的书。 很多人...  (展开)
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Preserving 2024-08-09 21:33:15

《镜子练习》：自我疗愈，塑造健康自我形象

在这个快节奏、高压力的社会中，我们常常被外界的声音所淹没，忽略了内心深处的自我。《镜子练习》这本书，以其独特的视角和深刻的洞察力，引导我们回归内心，通过一系列练习来探索和肯定自我。在阅读本书之前，我渴望找到一种方式来改善自我形象，增强自信，并在生活的各个方...  (展开)
0回应
北草 2024-02-01 17:00:23

这是一本关于自我疗愈的书?

这本书怎么说呢？我刚开始听说它的名字时，是从同学口中知道的，我天天看见他发语音朗读，就很好奇的问他：有朗读的文字稿吗？他说没有！这让我更加好奇了“是什么文字这么有力量呢？可以让一个男人不停的朗读？” 于是好奇心的驱使下，我立即买了回来，到手一看，只是薄薄的一...  (展开)
1回应

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想知道有人真的尝试练习并生活有变化的吗？ 来自蓝色吉祥物 2 回应 2025-02-10 22:56:23

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